『고민 그만하고 행동하라』는 출간 예정일(2026-10-20)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.
해야 할 일을 알고 있고, 시작해야 한다는 것도 압니다. 그런데 막상 움직이려 하면 생각이 길어집니다. 더 알아본 뒤에, 자신감이 생긴 뒤에, 실패하지 않을 방법을 찾은 뒤에 시작하겠다고 마음먹습니다. 계획을 세우는 순간에는 무엇이든 할 수 있을 것 같지만, 시간이 지나도 현실은 그대로일 때가 있습니다. 그때 우리는 흔히 자신을 의지가 약하거나 게으른 사람이라고 부릅니다.
하지만 시작하지 못하는 이유는 의지 하나로 설명되지 않습니다. 실패에 대한 두려움, 처음부터 잘해야 한다는 부담, 막연한 목표, 너무 큰 첫걸음, 피로와 스트레스처럼 여러 조건이 행동을 가로막을 수 있습니다. 자신을 탓하는 말은 그 조건을 밝혀 주지 않습니다. 오히려 ‘나는 원래 이런 사람’이라는 결론을 굳힐 수 있습니다. 《고민 그만하고 행동하라》는 자신을 심문하기보다 무엇이 시작을 어렵게 만드는지 살펴보자고 제안합니다.
이 책에서 말하는 행동은 생각을 버리고 무작정 뛰어드는 일이 아닙니다. 중요한 선택에는 충분한 정보와 위험 검토가 필요합니다. 다만 필요한 것을 살핀 뒤에도 완벽한 확신이 오지 않는다면, 감당할 수 있는 범위의 작은 행동으로 현실을 확인할 수 있습니다. 무엇을 원하는지 분명히 하고, 막연한 계획을 언제 어디서 무엇을 할지 정해지는 행동으로 바꾸며, 부담이 크면 첫걸음을 더 작게 나누는 것입니다.
행동은 성공을 약속하지 않습니다. 기대와 다른 결과를 만날 수도 있고, 잠시 쉬거나 방법을 바꾸는 편이 나을 수도 있습니다. 그러나 직접 해봐야 알 수 있는 것이 있습니다. 무엇이 어려운지, 어떤 조건이 도움이 되는지, 처음의 예상과 현실이 얼마나 다른지 알게 되면 다음 판단은 조금 더 구체적인 근거를 갖습니다. 결과가 좋지 않다고 자신의 삶 전체를 실패로 판정할 필요도 없습니다. 현실을 살피고 책임질 일을 책임지며, 바꿀 수 있는 조건을 다음 행동에 반영하면 됩니다.
이 책은 미루기와 완벽주의, 선택에 대한 두려움과 불확실성부터 꾸준함과 휴식, 직장과 돈, 인간관계와 인생의 큰 결정까지 폭넓게 살핍니다. 반복되는 질문은 단순합니다. 지금 필요한 것은 더 많은 생각일까요, 아니면 이미 알고 있는 것을 작게 시험할 행동일까요? 모든 고민을 없애라는 말이 아니라, 고민이 삶을 대신하지 않도록 생각을 선택과 행동으로 이어 보자는 이야기입니다.
완벽한 때가 올 때까지 기다리지 않아도 됩니다. 필요한 정보를 확인하고, 감당할 수 있는 범위를 정하고, 오늘 가능한 한 걸음을 고르면 됩니다. 그 걸음이 모든 답을 주지는 않아도 다음에 무엇을 할지 판단할 현실의 단서를 마련할 수 있습니다. 생각만 하는 삶에서 더 깊이 경험하는 삶으로. 서온은 독자가 자신을 몰아붙이지 않으면서도 자신의 시간을 실제로 살아가도록, 작고 책임 있는 시작을 권합니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
계획과 다짐은 쌓이는데 시작은 늘 다음으로 미뤄진다면, 먼저 자신을 게으르다고 단정하지 말자. 이 책은 망설임 뒤에 숨은 두려움과 조건을 살피고, 지금 할 수 있는 작은 행동으로 생각과 현실 사이의 간격을 좁히도록 돕는다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
1장 프롤로그
2장 생각하는 것과 행동하는 것은 다르다
3장 우리는 왜 계속 고민만 할까?
4장 시작하기가 유독 어려운 사람들
5장 미루는 사람은 정말 게으른 사람일까?
6장 너무 많이 생각하면 왜 결정을 못 내릴까?
7장 우리는 왜 확실한 결과를 원할까?
8장 완벽한 준비는 언제 끝날까?
9장 선택을 잘못할까 봐 두려운 사람들
10장 고민을 멈추지 못하는 진짜 이유
11장 실패가 두려우면 행동은 계속 미뤄진다
12장 완벽주의는 어떻게 실행력을 떨어뜨릴까?
13장 남들이 나를 어떻게 볼까?
14장 작은 실수도 경험이 될 수 있을까?
15장 용기란 두려움이 없는 상태일까?
16장 행동하기 전에 가장 먼저 정해야 할 것
17장 거창한 계획보다 작은 행동이 중요한 이유
18장 동기부여가 생길 때까지 기다리지 마라
19장 생각을 실행으로 바꾸는 사람은 무엇이 다를까?
20장 행동은 새로운 답을 알려 준다
21장 우리는 왜 시작하고도 금방 포기할까?
22장 꾸준함은 강한 의지력만으로 만들어질까?
23장 행동의 결과를 확인하는 사람들
24장 쉬어야 할 때와 밀어붙여야 할 때
25장 계획이 틀어져도 다시 행동하는 사람
26장 하고 싶은 일이 있다면 언제 시작해야 할까?
27장 직장에서 행동하는 사람은 무엇이 다를까?
28장 돈과 사업에서는 행동이 전부일까?
29장 인간관계에서도 행동이 필요할까?
30장 인생의 큰 결정을 앞두고 있다면
31장 행동하지 않으면 무엇을 잃게 될까?
32장 행동했다고 반드시 성공하는 것은 아니다
33장 고민 그만하고 행동하라는 말의 진짜 의미
34장 에필로그
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05100: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 14,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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