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가족이라서 더 말하기 어려운 것들

오민지

고매 · 2026-10-08 서점 등재 확인 중

ISBN 9791123008226 · 철학

정가 18,000원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

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책 소개

《가족이라서 더 말하기 어려운 것들》은 가장 가까운 관계인 가족에게 오히려 진짜 마음을 표현하기 어려운 이유를 살펴보고, 가족 안에서 더 건강하게 소통하는 방법을 안내하는 관계·소통 가이드다.

우리는 친구나 직장 동료에게는 쉽게 털어놓는 고민도 부모나 형제자매 앞에서는 쉽게 꺼내지 못할 때가 있다. 실망시키고 싶지 않아서, 걱정을 끼치고 싶지 않아서, 혹은 말해도 이해받지 못할 것 같아서 마음을 삼킨다. 그러나 서로를 배려한다는 이유로 반복된 침묵은 때로 가족 사이에 보이지 않는 거리를 만들기도 한다.

이 책은 가까운 사이일수록 말이 조심스러워지는 이유에서 출발해 가족 안에서 생기는 오해와 침묵, ‘가족이니까 말하지 않아도 알 것’이라는 기대, 반복되는 서운함, 감정을 표현하지 못하는 가족 문화와 갈등 회피의 문제를 차례로 살펴본다.

문제를 이해하는 데서 그치지 않고 실제 대화에 활용할 수 있는 방법도 제시한다. 상대방을 비난하기보다 자신의 감정을 중심으로 말하는 나-전달법, 판단하기 전에 상대의 이야기를 듣는 연습, 가족 사이에서도 필요한 경계 설정, 따뜻하면서도 단호하게 거절하는 방법 등을 통해 솔직함과 관계를 함께 지키는 소통 방식을 알아본다.

부모와 자녀가 서로 다른 시대와 환경에서 살아왔다는 사실을 이해하고 세대와 입장의 차이를 좁혀가는 방법, 일상의 작은 안부에서 시작해 정기적으로 마음을 나누는 습관까지 가족 관계를 조금씩 변화시키는 구체적인 방법도 담았다.

가족과 가까이 지내면서도 중요한 이야기는 하지 못하고 있는 사람, 부모나 자녀와의 대화가 어렵게 느껴지는 사람, 반복되는 가족 갈등과 서운함을 보다 건강한 방식으로 풀어가고 싶은 사람에게 필요한 책이다.

완벽한 가족이나 갈등 없는 관계를 만드는 것이 목표는 아니다. 서로 다른 마음을 당연히 안다고 생각하지 않고 묻고 듣고 표현하면서, 가족이라는 관계를 조금 더 솔직하고 따뜻하게 만들어가는 것이 이 책이 전하는 핵심 메시지다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

가장 가까운 사람에게 왜 가장 중요한 말을 하지 못할까.

《가족이라서 더 말하기 어려운 것들》은 많은 사람들이 한 번쯤 경험했지만 쉽게 설명하지 못했던 가족 관계의 아이러니에서 출발한다.

직장 동료나 친구에게는 자신의 고민을 이야기하면서도 부모 앞에서는 “잘 지내”라는 말로 끝내버리고, 서운한 일이 있어도 가족이니까 이해하겠거니 생각하며 마음속에 담아둔다. 걱정을 끼치고 싶지 않다는 마음도, 실망시키고 싶지 않다는 마음도 결국 상대를 아끼기 때문에 생겨난다. 하지만 그런 마음이 반복해서 침묵으로 이어지면 가족 사이에는 오히려 보이지 않는 거리가 만들어질 수 있다.

이 책의 장점은 가족 갈등의 원인을 어느 한 사람의 잘못으로 돌리지 않는다는 데 있다.

가족이니까 당연히 내 마음을 알 것이라는 기대, 반복되는 비교와 서운함, 감정 표현에 익숙하지 않은 가정환경, 갈등을 피하려는 습관, 부모와 자녀 사이의 세대 차이 등 가족 관계를 어렵게 만드는 여러 요소를 차례대로 들여다본다.

후반부로 갈수록 독자가 실제 관계에서 활용할 수 있는 소통 방법이 구체적으로 제시된다.

상대방을 비난하는 대신 자신의 감정을 중심으로 이야기하는 나-전달법, 판단하기 전에 상대의 이야기를 충분히 듣는 방법, 가족 사이에서도 자신의 영역을 지키는 경계 설정, 관계의 따뜻함을 유지하면서 거절하는 방법 등이 대표적이다.

특히 가족이라는 이유로 무조건 참거나 모든 요구를 받아들여야 하는 것은 아니라는 점도 중요하게 다룬다. 건강한 경계는 관계를 끊기 위한 선이 아니라 서로를 존중하면서 관계를 오래 유지하기 위한 기준이 될 수 있다는 것이다.

부모와 자녀의 세대 차이를 옳고 그름이 아닌 서로 다른 삶의 배경으로 바라보는 관점도 인상적이다. 상대를 바꾸려 하기보다 그 사람이 왜 그렇게 생각하게 되었는지를 이해하려는 태도가 대화의 방향을 바꿀 수 있음을 보여준다.

무엇보다 이 책은 가족 관계를 한 번의 극적인 대화로 해결할 수 있다고 말하지 않는다.

하루 한 번 안부를 묻고, 고마울 때 고맙다고 말하고, 서운한 마음을 너무 오래 묵혀두지 않는 작은 표현이 쌓이면서 관계의 방식도 달라질 수 있다고 이야기한다.

부모와 대화할 때마다 답답함을 느끼는 사람, 성인이 된 자녀와 어떻게 이야기해야 할지 고민하는 부모, 형제자매와 오래된 서운함을 안고 있는 사람, 가족과 가까이 지내면서도 정작 자신의 진짜 마음은 말하지 못했던 사람이라면 자신의 관계를 돌아보게 하는 책이다.

가족이기 때문에 모든 것을 알아야 하는 것이 아니라, 가족이기 때문에 더 묻고 듣고 표현해야 한다. 《가족이라서 더 말하기 어려운 것들》은 그 당연하지만 어려운 일을 다시 시작하도록 돕는 가족 소통 안내서다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 15180: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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