무너진 다음이 진짜다

책 소개

완벽한 며느리, 훌륭한 아내와 엄마, 신뢰받는 리더. 겉옷처럼 걸친 역할들로 꽉 채운 삶이, 어느 날 소리 없이 균열을 내기 시작한다. 스코틀랜드의 낯선 밤, 몸은 마음보다 먼저 무너져 내렸고, 루앙프라방의 새벽 탁밧 행렬 앞에서 저자는 처음으로 자신의 빈 발우를 마주한다. 이 책은 타인의 시선으로 지도를 그려온 한 여성이 붕괴를 '형벌'이 아닌 '회복의 신호'로 다시 읽어내는 여정을 담은 존재 회복 코칭서다. 하이데거의 '세인'과 '존재 망각', 크리스틴 네프의 '고통의 보편성', 셔자드 샤민의 '내면의 파괴자'를 경유해, 깨진 틈에 금가루를 입히는 킨츠기의 철학으로 우리를 이끈다. 부서짐이 끝이 아니라 진짜 존재가 시작되는 자리임을, 종이호랑이의 실체를 찢어내듯 생생하게 보여주는 책.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

"무너진 다음이 진짜다" — 너를 가둔 호랑이는 정말 실재하는가?

완벽한 척 살아온 삶이 무너지는 순간, 우리는 비로소 진짜 자신을 만난다. 이 책은 '좋은 며느리, 훌륭한 아내와 엄마, 신뢰받는 리더'라는 겉옷을 입고 살아온 저자가, 스코틀랜드의 낯선 밤과 루앙프라방의 새벽 탁밧 앞에서 자기 안의 '종이호랑이'를 마주하고, 존재의 숨을 되찾는 여정을 담은 회복 코칭서다. 하이데거의 '세인', 크리스틴 네프의 '고통의 보편성', 셔자드 샤민의 '내면의 파괴자'를 거쳐, 깨진 틈에 금가루를 입히는 킨츠기의 철학으로 우리를 이끈다. 붕괴는 형벌이 아니라 본연의 숨을 회복하라는 내면의 가장 정직한 신호다. 각 장에 실린 코칭 워크시트와 함께, 실체 없는 두려움의 한 자락을 완전히 찢어내고 오직 당신으로서 존재하는 '첫 숨'을 선언할 시간.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

목차

프롤로그 …… 4

1부 균열: 내 안의 붕괴를 마주하다

1장 나도 몰랐던 내 안의 붕괴 …… 16

2장 "나는 왜 늘 부족하다고 느낄까?" …… 47

3장 타인의 시선, 나의 지도를 지우다 …… 65

4장 고아의 그림자 …… 88

2부 침묵: 몸이 먼저 알았다

5장 몸의 진실, 마음의 지문 …… 108

6장 상실의 그림자 …… 129

7장 침묵의 병, 말하지 못한 이야기들 …… 150

8장 익숙한 불행이 낯선 자유보다 안전할 때 …… 172

3부 회복: 나를 착취하는 나에게 파업을 선언하다

9장 묻혀 있던 목소리의 울림 …… 192

10장 타인의 지옥에서 걸어 나와 …… 214

11장 자기혐오라는 불완전한 안내자 …… 234

12장 0(Zero)의 시간 …… 249

4부 타인의 언어로 살아온 당신에게

13장 이름이 꽃이 될 때 …… 270

14장 내가 외면했던 목소리: 잠재력의 해방 …… 292

15장 침묵의 끝, 타인의 지옥에서 탈출하는 '경계의 언어' …… 314

16장 언어의 혁명: 의미를 재창조하는 리프레이밍 …… 344

5부 완성: 깨진 틈으로 빛이 들어오다

17장 킨츠기(Kintsugi) …… 364

18장 닻을 내린 영혼 …… 385

19장 메멘토 모리(Memento Mori): 끝을 기억하는 자의 축제 …… 402

20장 다시, 시작의 문 앞에서 …… 422

에필로그 …… 442

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 03190: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 철학.

분량·판형: 447쪽 · 판형 145*210.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『무너진 다음이 진짜다』의 출간일은 언제인가요?

(주식회사) 문화제작소가능성들에서 2026-11-01 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791199800632.

『무너진 다음이 진짜다』의 저자와 출판사는?

김정미 / (주식회사) 문화제작소가능성들. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『무너진 다음이 진짜다』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 447쪽입니다. 정가는 19,800원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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