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왜 사람들은 나를 만만하게 볼까

임려원

다움book · 2026-11-04 출간 예정

ISBN 9791124850572 · 철학

정가 7,500원 · 전자책

출간 예정전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

출간되면 알려드릴게요

『왜 사람들은 나를 만만하게 볼까』는 2026-11-04 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.

책 소개

분명 부탁이었는데 왜 나는 늘 손해를 볼까?"

착한 사람이라는 이름을 지키기 위해 내 일정과 의사를 소모해 온 이들을 위한 심리 치유 에세이이다. 이 책은 정신과 의사 에릭 번(Eric Berne)이 창시한 '교류분석(Transactional Analysis)' 이론을 바탕으로, 타인의 무례한 요구 앞에서 거절하지 못하고 죄책감을 느끼는 관계의 이면을 명쾌하게 파헤친다. 칭찬 속에 숨겨진 심리적 압박, 무심코 수용하게 되는 순응적 태도, 그리고 관계의 주도권을 빼앗기는 대화의 비밀을 짚어내며, 내 삶의 진짜 주도권을 다시 찾아오도록 돕는다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

"처음부터 만만한 사람이 되고 싶었던 적은 없다."

우리는 종종 분위기를 불편하게 만들지 않기 위해, 혹은 좋은 사람으로 남기 위해 내 사정과 시간을 뒤로 미룬다. 하지만 한 번 받아들인 무례한 요구와 부탁은 다음번 동의까지 대신해주지 않으며, 친절을 베풀었다는 이유로 부당한 희생을 감수할 의무도 없다. 이 책은 일상에서 흔히 겪는 관계의 불편함을 가볍게 넘기지 않고, 구체적인 대화의 순간으로 되돌아가 그 원인을 분석한다. 부모·어른·어린이 자아상태와 교류의 수준, 스트로크와 인생각본, 드라마 삼각형과 할인 등 에릭 번의 교류분석 개념들을 일상의 언어로 친절하게 풀어낸다. 저자는 타인의 의도를 탓하거나 자신을 자책하는 대신, 내 내면에 자리 잡은 익숙한 반응 패턴을 알아차리게 이끈다. 책장을 덮을 때쯤 독자들은 억지로 웃으며 승낙하던 저녁 대신, 자신의 일정을 당당히 펼쳐 보이고 어려운 부탁에는 단호하게 선을 긋는 단단한 자신을 만나게 된다. 내 감정을 돌보고 스스로 어울리는 다음 걸음을 고르고자 하는 모든 이들에게 든든한 길잡이가 되어준다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)