『행복에 관한 쓸모없는 오해 5가지』는 2026-10-15 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
"행복하려고 애썼는데, 왜 이렇게 지치고 피곤할까?“
우리는 늘 '더 성공해야', '더 많은 돈을 벌어야', '늘 긍정적이어야' 행복해질 수 있다는 무언의 압박 속에서 살아간다. 하지만 열심히 살수록 마음 깊은 곳은 오히려 허기지고 공허해진다. 이 책은 우리가 굳게 믿고 있던 행복에 대한 환상과 강박이 사실은 우리를 짓누르는 '쓸모없는 오해'였음을 짚어낸다. 긍정심리학의 단단한 과학적 연구와 통찰을 바탕으로, 성취의 러닝머신과 독성 긍정의 함정에서 벗어나 일상의 여러 칸에 행복을 나누어 담는 법을 안내한다. 행복에게 인생의 성적표를 맡기던 고된 태도를 내려놓고, 오늘을 온전히 살아가는 진짜 행복의 지도를 만나보자.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
우리는 흔히 좋은 대학에 합격하고, 남들보다 높은 승진을 하고, 더 넓은 집을 가지면 영원한 행복이 찾아올 것이라 믿는다. 그러나 목표를 이룬 뒤 찾아오는 기쁨의 유통기한은 생각보다 짧고, 곧이어 들이닥치는 일상 속에서 우리는 또다시 다음 목표를 향해 자신을 채찍질한다. 이 책의 저자는 30년 가까이 상담과 교육 현장에서 수많은 마음을 마주해 온 상담심리사로서, 사람들이 일상에서 스스로를 다그치며 붙잡아 온 5가지 대표적인 오해를 따뜻하고 날카롭게 해부한다.
돈, 성공, 긍정 강박, 유전적 한계, 그리고 고립된 완벽주의라는 굴레 속에서 독자들을 해방시키며, 슬픔과 불안마저도 온전한 내 편으로 품어내는 법을 전한다. 거창한 성공 신화나 뜬구름 잡는 위로 대신, 오늘 하루 내 곁에 숨어 있는 소소한 긍정과 다정한 연결의 가치를 일깨워주는 이 책은, 지친 일상을 살아가는 모든 이들에게 가슴 탁 트이는 시원한 위안과 실질적인 해답을 선사할 것이다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
목 차
프롤로그 8
행복하려고 애썼는데, 왜 이렇게 피곤하지?
1장 이것만 이루면 행복할 줄 알았지 13
오해 1｜행복은 성공 끝에 받는 상이다
1. 합격, 승진, 내 집 마련, 그다음은? 14
2. 행복에도 여러 칸이 필요해 21
2장 통장 잔고와 행복은 함께 오를까 27
오해 2｜돈이 많을수록 무조건 행복하다
1. 소득과 행복의 불편한 진실 — 이스털린의 역설 28
2. 무엇을 샀느냐보다 어떤 하루를 보냈느냐 34
3장 행복한 사람도 오늘은 울고 싶다 39
오해 3｜늘 긍정적으로 생각하고 웃어야 한다
1. 무조건 “좋게 생각해” 40
2. 슬픔과 분노의 쓸모 45
4장 행복 체질은 따로 있다고? 51
오해 4｜행복은 타고나는 것이라 노력해도 소용없다
1. ‘유전적 행복 설정값’의 허와 실 52
2. 40%의 약속, 내가 바꿔볼 수 있는 하루 57
5장 혼자 잘살면 충분하지 63
오해 5｜내 몫만 챙기면 행복은 완성이다
1. 다 갖춘 하루에 안부 하나가 없어서 64
2. 고립된 낙원의 함정 69
에필로그 74
행복에게 내 인생의 성적표를 맡기지 않기로
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05180: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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다움book에서 2026-10-15 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791124850244.
임려원 / 다움book. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 6,500원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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