표지 준비 중

건강한 대화법

서온

프리라이트 · 2026-10-20 서점 등재 확인 중

ISBN 9791123090047 · 철학

정가 14,900원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『건강한 대화법』는 출간 예정일(2026-10-20)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

“분명히 말했잖아.” “나는 그렇게 들은 적 없어.” 같은 대화를 기억하면서도 서로 다른 뜻을 떠올리는 순간, 우리는 말이 오갔다는 사실만으로 소통이 이루어졌다고 생각할 수 있습니다. 하지만 부탁은 비난으로, 걱정은 불신으로 받아들여지기도 합니다. 가까운 사람일수록 설명하지 않아도 알아주기를 기대하고, 그 기대가 어긋나면 서운함은 더 커집니다.

《건강한 대화법》은 대화를 말솜씨나 승부가 아니라 서로 뜻을 확인하고 조정하는 과정으로 바라봅니다. 상대를 이해한다는 것이 무조건 동의하는 일은 아니며, 나를 존중한다는 것이 내 주장만 관철하는 일도 아닙니다. 이 책은 그 두 가지를 함께 지킬 수 있도록 오해가 생기는 원리와 각자의 경험·가치관이 대화에 미치는 영향부터 차근히 살핍니다.

대화가 싸움으로 기울 때 해결하려는 문제를 다시 확인하고, 반박을 준비하기보다 상대의 말을 끝까지 듣는 연습을 합니다. 공감과 동의를 구분하고, 조언보다 감정을 먼저 물으며, 판단이나 추궁 대신 이해를 돕는 질문을 건네는 법도 다룹니다. 내 감정과 필요를 비난 없이 표현하기, 불편한 사실을 구체적으로 말하기, 지나친 변명 없이 정중하게 거절하기, 화가 났을 때 잠시 멈추고 대화를 다시 시작하기처럼 일상에서 활용할 수 있는 방법을 함께 살펴봅니다.

또한 갈등을 단순한 승패로 끝내지 않고 사실과 감정, 필요를 나누어 보는 법, 사과에서 책임과 행동의 변화를 확인하는 법, 가까운 사람에게 말하지 않고 기대해 온 것을 구체적으로 전하는 법을 안내합니다. 의견 차이가 있다고 관계까지 끊어야 하는 것은 아니지만, 모든 대화를 혼자 성공시켜야 하는 것도 아닙니다. 대화가 통하지 않거나 안전이 보장되지 않을 때는 경계를 정하고 멈추거나 도움을 요청하는 선택도 소통의 일부라고 짚습니다.

이 책이 약속하는 것은 상처가 전혀 생기지 않는 관계나 모든 갈등의 해결이 아닙니다. 오해가 생겼을 때 무엇을 전하려 했고 상대는 무엇을 들었는지 다시 확인하고, 내 마음을 숨기지 않으면서 상대를 함부로 규정하지 않는 태도입니다. 장마다 제시된 대화 연습에 더해, 습관을 돌아보고 실천을 이어 가는 14일 워크북과 대화의 방향을 점검하는 일곱 가지 질문을 수록했습니다. 완벽한 표현을 외우기보다 다음 대화에서 한 가지를 다르게 해 보고 싶은 성인 독자에게, 존중을 말과 행동으로 이어 가는 연습을 제안합니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)