하고 싶은 일과 해야 하는 일

책 소개

어릴 적에는 하고 싶은 일을 묻는 질문에 대답하기가 어렵지 않았다. 과학자, 화가, 운동선수, 선생님처럼 여러 가능성을 떠올렸고, 어떤 날은 어제와 전혀 다른 사람이 되고 싶다고 말하기도 했다. 그때 우리는 미래를 계획표가 아니라 가능성으로 바라보았다.

시간이 흐르면서 질문은 조금씩 바뀐다. “무엇을 하고 싶어?”보다 “무엇을 해야 하지?”가 먼저 떠오른다. 시험공부, 진학, 자격증, 취업 준비, 가족의 기대, 돈과 시간의 문제. 하고 싶은 일은 마음 한구석에 남아 있지만, 당장 처리해야 할 일들이 그 위를 덮는다. 언젠가 여유가 생기면, 상황이 나아지면, 먼저 해야 할 일을 끝내면 그때 시작하겠다고 생각한다.

그런데 그 ‘언젠가’는 왜 이렇게 쉽게 오지 않을까? 하고 싶은 일을 계속 미루는 동안 우리는 정말 더 안정되고 행복해지는 걸까? 이 책은 하고 싶은 일을 무조건 좇으라고도, 해야 하는 일을 모두 내려놓으라고도 말하지 않는다. 두 마음 사이에서 나를 잃지 않고 살아갈 방법을 함께 찾아간다.

“해야 하는 일”이라는 말이 들리면 우리는 흔히 왜 해야 하는지보다 어떻게 해내야 하는지를 먼저 생각한다. 과제를 끝내고, 시험을 준비하고, 약속을 지키고, 진로를 정한다. 하지만 그 일이 어디에서 왔는지, 처음에 내가 동의했는지, 지금도 내게 의미가 있는지 돌아볼 수 있다. 가족의 걱정이나 사회의 기준이 선택에 섞여 있어도 그 사실만으로 선택이 잘못되는 것은 아니다. 이유를 살피고 감당할 수 있는 걸음을 고르면 선택은 조금씩 내 것이 된다.

좋아하는 일을 떠올리는 순간 “그걸로 먹고살 수 있겠어?”라는 생각이 끼어들기도 한다. 해보기도 전에 좋아하는 일을 선택하면 안 된다고 믿으면, 관련 정보를 찾거나 배울 기회에 다가가지 않을 수 있다. 이 책은 그 믿음을 사실로 단정하지 말고, 무엇을 지키려는 생각인지 살펴보자고 제안한다. 좋아하는 마음을 무조건 따라야 할 명령으로 만들 필요도, 처음부터 무가치하다고 판정할 필요도 없다. 현실의 조건을 확인하면서 작은 행동으로 시험할 수 있다.

해야 하는 일을 잘 해내는데도 마음이 허전할 수 있다. 책임을 다하는 능력과 원하는 삶을 살아간다는 감각은 서로 다른 문제이기 때문이다. 남들이 보기에는 괜찮은 인생이라도, 그 기준이 누구의 눈으로 만들어졌는지 질문해 볼 수 있다. 성취와 인정을 부정하지 않으면서도 내가 중요하게 여기는 것이 무엇인지, 누구의 기대에 맞추려 하는지 살펴보는 것이다.

하고 싶은 일이 선명하지 않아도 괜찮다. 원하는 마음은 반드시 직업이나 커다란 목표로 나타나지 않는다. 자꾸 찾아보게 되는 주제, 한 번 더 해 보고 싶은 활동, 마음이 조금 오래 머무는 순간에서 단서가 시작될 수 있다. 설렘도 정답을 대신 골라 주는 감정이라기보다 자신을 더 살펴보게 하는 신호에 가깝다. 그 신호를 알아차리고, 현실에서 작은 시도로 확인하며, 경험에서 배운 점을 다음 선택에 반영할 수 있다.

하고 싶은 일을 시작할 때 불안이 생긴다고 해서 그 길이 틀렸다는 뜻은 아니다. 익숙한 생활을 바꾸고, 아직 잘하지 못하는 자신을 마주하는 일은 두려울 수 있다. 불안을 없앤 뒤 움직이는 대신, 시도할 기간과 비용처럼 감당 가능한 범위를 정해 한 걸음을 내딛어 볼 수 있다. 좋아하는 일에도 반복과 피로가 있고, 모든 의무를 좋아하게 바꿀 수 있는 것도 아니다. 중요한 것은 자신의 마음을 속이거나 현실을 외면하지 않고, 바꿀 수 있는 조건과 책임질 몫을 살피는 일이다.

마지막 부록은 7일간의 자기탐색을 제안한다. 해야 한다고 믿는 일을 적고, 그 이유를 살피고, 진짜 하고 싶은 일과 제한적인 믿음, 나만의 가치관을 찾아본다. 이어서 줄이거나 조정할 의무와 선택한 책임을 구분하고, 필요한 시간과 비용을 계산해 작은 행동과 첫 30일 계획을 세운다. 모든 답을 한 번에 정하지 않아도 된다. 선택하고, 경험하고, 다시 살피는 과정 속에서 하고 싶은 일과 해야 하는 일은 서로를 가로막기만 하는 두 힘이 아니라, 내가 소중히 여기는 삶을 함께 만들어 가는 두 가지 목소리가 될 수 있다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

“해야 하는 일을 해내느라 내 마음을 뒤로 미뤄 왔다면, 이 책의 질문들과 함께 지금의 선택이 누구의 기준에서 비롯됐는지 살펴보세요. 무조건 꿈을 좇으라는 말 대신, 현실을 살피며 가능한 한 걸음을 찾도록 돕습니다.”

“좋아하는 일을 아직 찾지 못했거나 시작이 두려운 독자에게 건네는 자기탐색 안내서. 작은 호기심과 설렘을 단서로 삼고, 타인의 기대와 자신의 바람을 구분해 보는 과정을 차분히 따라갑니다.”

“꿈과 책임 사이에서 어느 한쪽을 포기해야 한다고 느끼는 10~20대에게. 7일 워크북을 통해 해야 할 일의 이유와 원하는 삶의 방향을 적어 보고, 오늘 실행할 수 있는 작은 계획으로 옮겨 보세요.”

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

목차

1장 프롤로그: 우리는 언제부터 하고 싶은 일을 미루기 시작했을까?

· 어릴 때는 하고 싶은 일이 그렇게 많았는데

· 우리는 왜 어른이 될수록 해야 하는 일만 늘어날까?

· 하고 싶은 일을 하면 무책임한 사람이 되는 걸까?

· 해야 하는 일을 잘해도 행복하지 않은 이유

· 내가 진짜 원하는 삶은 무엇일까?

· 하고 싶은 일과 해야 하는 일 사이에서 새로운 답을 찾다

2장 해야 하는 일은 누가 정했을까?

· 우리는 언제부터 의무를 배우기 시작했을까?

· 부모와 사회가 알려준 올바른 삶

· 좋은 대학, 좋은 직장, 안정적인 삶이라는 공식

· 내가 원하는 것과 남들이 원하는 것을 구분하기

· 당연하다고 믿었던 것들을 다시 질문하기

3장 하고 싶은 일을 하면 안 된다는 믿음

· 좋아하는 일을 하면 돈을 벌 수 없을까?

· 즐거운 일은 가치가 없다는 생각

· 고생해야 성공할 수 있다는 믿음

· 행복하려면 먼저 노력하고 희생해야 할까?

· 나를 제한하는 믿음을 발견하는 법

4장 해야 하는 일을 잘해도 행복하지 않은 이유

· 남들이 보기에는 괜찮은 인생인데

· 성취감과 행복감은 왜 다를까?

· 인정받는 삶과 만족하는 삶

· 성공했는데 공허한 사람들의 공통된 고민

· 나는 누구의 기준으로 살아왔을까?

5장 하고 싶은 일이 없는 사람은 정말 없는 걸까?

· 무엇을 좋아하는지 모르겠다는 사람들

· 하고 싶은 일을 잊어버리게 되는 이유

· 흥미와 열정은 어떻게 발견되는가?

· 거창한 꿈이 없어도 괜찮다

· 내가 자연스럽게 끌리는 것들 찾아보기

6장 설렘은 나에게 무엇을 알려주는가?

· 어떤 일을 할 때 시간이 빨리 지나가는가?

· 흥미, 즐거움, 설렘은 서로 어떻게 다른가?

· 마음이 끌리는 일을 알아차리는 법

· 열정을 따라간다는 것의 진정한 의미

· 설렘을 맹목적으로 따르지 않고 삶의 방향에 활용하기

7장 내가 원하는 것과 남들이 원하는 것

· 내가 원하는 성공은 정말 나의 성공일까?

· 남의 기대를 만족시키려는 마음

· 인정받고 싶은 욕구와 진짜 욕구 구분하기

· 아무도 나를 평가하지 않는다면 무엇을 할까?

· 나만의 가치관으로 삶의 방향 정하기

8장 하고 싶은 일을 시작하면 왜 불안해질까?

· 익숙한 삶을 떠나는 것이 두려운 이유

· 실패와 거절을 상상하는 마음

· 잘못된 선택을 하면 인생이 망가질까?

· 두려움은 언제나 멈추라는 신호일까?

· 불안을 인정하면서 새로운 행동 시작하기

9장 나는 왜 남의 시선을 신경 쓸까?

· 사람들이 나를 어떻게 생각할까?

· 주변 사람들의 기대를 저버리는 것이 두려운 이유

· 남과 비교할수록 나의 선택이 어려워진다

· 모든 사람에게 인정받을 필요는 없다

· 타인의 의견을 참고하면서 내 선택을 지키는 법

10장 우리는 왜 좋아하는 일을 계속 미룰까?

· 시간이 없다는 말에 숨겨진 여러 이유

· 완벽하게 준비된 순간을 기다리는 마음

· 시작하지 않으면 실패하지 않는다는 생각

· 작은 행동이 두려움을 줄이는 방식

· 오늘 할 수 있는 가장 작은 선택

11장 해야 하는 일이 모두 나쁜 것은 아니다

· 책임은 왜 우리 삶에 필요한가?

· 하기 싫은 일이 언제나 잘못된 선택은 아니다

· 내가 선택한 목표에도 어려운 과정이 있다

· 사랑하는 사람을 위한 책임과 자기희생의 차이

· 내가 감당할 책임과 내려놓을 의무 구분하기

12장 하고 싶은 일에도 하기 싫은 순간이 있다

· 좋아하는 일이라면 언제나 즐거워야 할까?

· 열정과 지속성은 무엇이 다를까?

· 원하는 목표를 위해 필요한 반복과 연습

· 즐거운 결과와 힘든 과정의 관계

· 하기 싫은 순간에도 나의 선택을 기억하기

13장 해야 하는 일을 하고 싶은 일로 바꿀 수 있을까?

· 같은 일을 다르게 경험하는 이유

· 내가 하는 일에서 의미를 발견하는 방법

· 일의 목적과 연결될 때 달라지는 태도

· 바꿀 수 있는 업무 방식과 바꿔야 할 환경

· 모든 일을 좋아해야 한다는 부담에서 벗어나기

14장 의무는 언제 나의 선택이 되는가?

· 억지로 하는 일과 스스로 선택하는 일의 차이

· 책임을 회피하지 않으면서 자유로워지는 법

· 나에게 중요하기 때문에 선택하는 어려움

· 하고 싶은 일을 위해 현실을 준비하는 과정

· 자유란 아무 책임도 없는 상태일까?

15장 하고 싶은 일을 현실로 만드는 첫걸음

· 꿈과 실행 가능한 목표의 차이

· 좋아하는 일을 작게 시작하는 방법

· 지금 하는 일을 그만두지 않고도 시도할 수 있다

· 시간과 돈, 에너지를 현실적으로 계산하기

· 작은 경험을 통해 나에게 맞는 일 발견하기

16장 내 인생의 우선순위를 다시 정하라

· 정말 중요한 것과 급한 것의 차이

· 해야 하는 일 목록을 다시 바라보기

· 나에게 필요하지 않은 의무 내려놓기

· 타인의 기대와 나의 책임 구분하기

· 나를 위한 시간을 만드는 방법

17장 원하는 삶을 살면서 현실적인 책임도 지는 법

· 하고 싶은 일만 하면 정말 행복할까?

· 경제적인 안정과 열정 사이에서 균형 잡기

· 내가 감당할 수 있는 위험의 크기

· 실패하더라도 다시 선택할 수 있는 계획

· 나다운 삶을 지속 가능하게 설계하기

18장 자유롭게 산다는 것은 무엇인가?

· 자유는 하고 싶은 일을 모두 하는 것일까?

· 내가 선택한 삶을 책임진다는 것

· 남의 기준에서 벗어난다는 것의 의미

· 지금 이 순간 나에게 가장 중요한 선택

· 자신의 삶을 살아가는 사람의 태도

19장 하고 싶은 일과 해야 하는 일이 하나가 되는 순간

· 의무와 열정이 서로 충돌하는 이유

· 내가 원하는 삶을 위해 필요한 일들

· 억지로 해야 하는 일에서 선택한 책임으로

· 나만의 삶의 방향을 발견하는 과정

· 하고 싶은 삶을 위해 오늘 무엇을 할 것인가?

20장 에필로그: 당신의 삶은 누구의 것인가?

· 지금까지 누구의 기대를 따라 살아왔는가?

· 당신은 무엇을 가장 하고 싶어 하는가?

· 하고 싶은 일을 선택해도 모든 문제가 사라지지는 않는다

· 그러나 내 삶의 방향은 내가 정할 수 있다

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05100: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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프리라이트에서 2026-10-16 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791123082646으로 확인할 수 있습니다.

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