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외로움이란

이로운

프리라이트 · 2026-10-16 서점 등재 확인 중

ISBN 9791123082615 · 철학

정가 14,900원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『외로움이란』는 출간 예정일(2026-10-16)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

우리는 왜 함께 있으면서도 외로울까? 가족과 같은 식탁에 앉아 있어도 마음이 닿지 않는 듯한 순간이 있고, 혼자 걷는 길에 누군가를 떠올리며 따뜻해지는 순간도 있다. 『외로움이란』은 외로움을 사람의 수나 혼자 있는 시간만으로 설명하지 않는다. 내 경험이 누군가에게 전해지고 있다는 느낌, 나와 타인 사이에 오갈 길이 있다는 감각이 약해질 때 외로움은 모습을 드러낸다.

책은 먼저 분리감이 어디에서 시작되는지 살핀다. 몸과 감정, 기억이 각자의 것이라는 구분은 삶에 필요하다. 내 욕구와 타인의 욕구를 구별하고 원치 않는 일을 거절하는 데에도 경계가 쓰인다. 그러나 구분이 ‘나는 모든 것을 혼자 감당해야 한다’, ‘내 마음은 누구에게도 닿지 않는다’는 믿음으로 굳어지면 경계는 벽처럼 느껴질 수 있다. 외로움은 그런 믿음과 실제 관계의 조건을 함께 돌아보게 하는 경험일 수 있다. 그렇다고 모든 외로움이 생각을 바꾸는 것만으로 해결된다는 뜻은 아니다. 새로운 관계를 만들거나 환경을 바꾸고, 혼자 감당하기 어려운 일에 도움을 요청해야 할 때도 있다.

이어지는 질문은 ‘나는 누구인가?’이다. 이름과 직업, 성격과 기억은 자신을 설명하는 말이지만, 그 말들만으로 나를 모두 규정할 수 있을까? 책은 자아를 없애야 할 대상으로 다루지 않는다. 자신을 구별하고 선택하는 데 필요한 감각으로 보면서, ‘나는 원래 이런 사람’이라는 자기 설명이 어디에서 왔고 지금의 삶을 넓히는지 좁히는지 다시 살펴보자고 제안한다.

관계는 타인을 이해하는 통로인 동시에 나의 기대와 반응을 발견하는 자리다. 같은 사건도 사람마다 다르게 받아들인다. 친구가 약속에 늦었을 때 서운함을 느낀다면, 상대의 행동뿐 아니라 내가 중요하게 여기는 것과 그 행동에 붙인 의미도 함께 살펴볼 수 있다. 원고는 사실과 해석, 욕구를 나누어 바라보며 구체적으로 요청하는 방식을 이야기한다. 상대의 행동을 내 뜻대로 바꾸는 기술이 아니라, 서로가 대화에 참여할 자리를 마련하는 연습이다.

이 책에서 말하는 하나됨은 모두가 같다는 뜻도, 나와 타인의 경계를 없애자는 주장도 아니다. 우리는 서로 다른 몸과 경험을 지닌 존재지만, 말과 돌봄, 선택을 통해 영향을 주고받는다. 완전히 따로라고 믿으면 관계와 책임을 놓칠 수 있고, 완전히 하나라고 믿으면 상대의 고유함과 경계를 지우기 쉽다. 차이를 인정하면서도 서로에게 응답할 수 있다는 관점에서, 연결은 자신을 버리는 일이 아니라 자신으로 남아 타인을 만나는 일이 된다.

마지막 장은 외로움을 넘어 사랑과 일상의 관계를 바라본다. 혼자 있어도 외롭지 않을 수 있는지, 나를 지키면서 타인의 존엄을 인정할 수 있는지, 미움이 만든 거리를 어떻게 볼지 묻는다. 특별 부록 ‘외로움과 분리감을 이해하는 7일 자기성찰 노트’는 외로움, 자기 이미지, 경계, 타인을 통해 발견하는 감정, 연결의 흔적을 차례로 살펴보도록 질문을 건넨다. 정답을 잘 써내거나 한 번에 깨달음을 얻어야 하는 과제는 아니다. 한 줄만 적어도 되고, 답이 떠오르지 않으면 ‘아직 모르겠다’고 남겨도 된다.

『외로움이란』은 외로움을 결함이나 벌로 단정하지 않고, 그 감정이 무엇을 알리는지 천천히 묻는다. 지금 필요한 것이 대화인지 휴식인지 도움인지, 아니면 안전한 거리인지 살펴보는 일에서 시작해 보자. 혼자라는 느낌이 삶의 전부라고 단정하기 전에, 자신을 돌보고 타인과 연결될 수 있는 작은 선택을 찾아가는 여정이다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)