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불안해도 앞으로 나아가는 사람들

이로운

프리라이트 · 2026-10-15 서점 등재 확인 중

ISBN 9791123082103 · 철학

정가 14,900원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『불안해도 앞으로 나아가는 사람들』는 출간 예정일(2026-10-15)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

**마음의 준비가 끝나지 않아도, 당신의 삶은 시작될 수 있다.**

지원하고 싶은 채용 공고를 저장만 하는 사람, 완성한 글을 누구에게도 보여 주지 못하는 사람, 거절이 두려워 늘 괜찮다고 답하는 사람. 우리는 저마다 다른 자리에서 비슷한 말을 되풀이한다.

“조금 더 자신감이 생기면.”

“실패가 두렵지 않아지면.”

“준비가 완벽하게 끝나면.”

《불안해도 앞으로 나아가는 사람들》은 그 기다림에 어떤 조건이 붙어 있는지 묻는다. 지금 필요한 것은 더 많은 정보일까, 생활을 지탱할 준비일까, 아니면 어떤 결과에도 상처받지 않을 것이라는 확신일까?

이 책은 불안을 이해하는 데서 출발해 자신에게 중요한 방향을 찾고, 감당할 수 있는 행동을 설계하는 과정으로 이어진다. 키르케고르의 가능성과 불안, 사르트르의 선택과 책임, 카뮈의 보장받지 못한 삶에 관한 사유를 일상의 질문으로 연결한다. 여기에 수용전념치료의 관점과 구체적인 행동 연습을 더해, 불편한 마음이 남아 있어도 선택할 수 있는 범위를 살펴본다.

책에 등장하는 다섯 명의 가상 인물은 이직, 글쓰기, 자기표현, 취업, 새로운 배움 앞에서 망설인다. 이들의 변화는 극적인 성공으로만 설명되지 않는다. 필요한 질문을 보내고, 결과물의 일부를 보여 주고, 무리한 일정에 조정을 요청한다. 기대와 다른 결과를 만나면 수습하고, 계획을 줄이거나 방향을 바꾼다.

각 장의 성찰 질문과 작은 실천, 실전 부록의 21일 연습과 기록지 7종은 독자가 자신의 생활에서 가능한 행동을 찾도록 돕는다.

불안이 완전히 사라지는 날을 기다리느라 소중한 일을 미뤄 왔다면, 오늘은 이렇게 물어보자.

**“지금의 조건에서 내가 확인하고 선택할 수 있는 것은 무엇일까?”**

그 질문 하나가 당신이 미뤄 온 삶에 참여하는 시작이 될 수 있다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

**출판사 서평**

**“조금 더 준비되면 시작하겠다”는 말 앞에서 멈춘 사람에게**

이직을 생각하며 채용 공고를 모으고, 쓰고 싶은 글을 고치고 또 고치며, 하고 싶은 말을 마음속에서 수없이 연습한다. 이렇게 하루를 보내고 나면 이미 많은 일을 겪은 듯 지친다. 하지만 정작 지원서와 원고, 보내지 못한 메시지는 그대로 남아 있다.

《불안해도 앞으로 나아가는 사람들》은 이처럼 시작하기도 전에 지친 사람의 마음에서 출발한다. 행동이 늦어진다는 이유로 자신을 게으르거나 나약하다고 부르기 전에, 어느 장면에서 무엇을 두려워하는지 살펴보도록 이끈다. 필요한 기술이 부족한 것인지, 감당할 비용이 큰 것인지, 실패한 자신을 다른 사람이 어떻게 볼지가 걱정되는 것인지에 따라 다음 행동은 달라지기 때문이다.

**불안을 이해하고, 선택할 수 있는 범위를 넓히는 철학과 심리학**

이 책에서 철학은 일상의 망설임을 깊이 들여다보는 질문이 된다. 가능성 앞에서 느끼는 불안, 선택에 따르는 책임, 결과를 보장받을 수 없는 삶을 탐구하며 독자는 자신의 기다림과 행동을 돌아본다.

심리학적 관점은 그 질문을 구체적인 장면으로 옮긴다. 머릿속에 떠오른 생각과 확인된 사실을 구분하고, 불편한 감정을 알아차리며, 중요하게 여기는 방향에 맞춰 행동을 정한다. 불안을 이해하는 과정과 현실의 조건을 검토하는 과정이 함께 이어진다.

**용기의 크기를 일상의 행동으로 보여 주다**

책 속 다섯 명의 가상 인물은 각기 다른 책임과 여건을 가지고 있다. 서연은 이직을 고민하고, 민호는 글을 공개하기를 망설인다. 지수는 관계가 어색해질까 봐 무리한 요구를 받아들이고, 도윤은 불합격 뒤에 자신 전체를 의심한다. 은정은 돌봄과 생활을 이어 가며 새로운 배움을 모색한다.

이들에게 필요한 용기는 구체적이다. 관심 있는 직무에 관해 질문하고, 원고 두 쪽에 대한 의견을 구하고, 업무의 우선순위를 확인한다. 원하는 결과를 얻지 못한 날에는 문제를 수습하고 생활을 돌본다. 이런 장면들은 독자가 자신의 하루에서 시도할 수 있는 행동을 떠올리게 한다.

**시작한 다음의 삶까지 다루는 실천서**

행동을 권하는 책이라면 그 행동이 잘되지 않았을 때도 독자 곁에 머물 수 있어야 한다. 이 책은 실패 뒤의 수습, 후회를 다음 선택에 활용하는 법, 계속할 일과 멈출 일을 구분하는 과정까지 다룬다. 지친 몸을 돌보고 도움을 요청하는 일도 용기의 범위에 포함한다.

각 장의 질문과 실천 과제, 21일 연습과 기록지 7종은 자신의 경험을 살펴볼 도구가 된다. 얼마나 대담해졌는지를 채점하기보다, 무엇을 확인했고 어떤 조건을 바꿀 수 있는지 기록하도록 돕는다.

완벽한 확신을 기다리는 동안에도 삶은 계속된다. 이 책은 아직 두려운 독자에게 지금의 여건을 살피고, 소중한 일을 떠올리고, 감당할 수 있는 선택 하나를 해 보자고 권한다. 그 선택을 바탕으로 내일의 계획을 다시 고칠 수 있도록.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)