건강은 최고의 선물

책 소개

이 책은 암수술 후 건강에 대한 평소 관리와 관심에 대한 절실함과 삶과 죽음의 문턱에서 건강을 회복한 작가의 암투병기로 삶과 건강에 대한 이야기를 담담히 써내려 간 투병 에세이다

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

어느 날 몸에 이상한 전조 증상이 왔다. 가족들이 건강검진을 해보아야 한다는 요청에 검진을 받은 결과 입원 및 수술을 해야 하는 상황이 되었다. 입원과 수술 절차를 진행하는 과정에서 일어나는 현상들을 직접 경험하면서 많은 것을 느끼게 되었다. 건강은 병이 발병하기 전에 예방을 해야 한다는 것을 강하게 깨닫게 되면서 이 글을 쓴다.

스스로 투병 생활을 극복하고 그 과정에서 일어나는 수 많은 현상들을 수시로 기록해 두었다가, 항암치료가 끝나고 어느 정도 활동이 자유롭게 되면, 실제로 경험한 사례를 중심으로 그간의 일들을 글로 표현하여 알리고 싶은 생각 때문이었다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

목차

목차

1장 몸의 보내기 시작한 신호

1. 배의 느낌이 이상한 증상 발견

2. 통증의 느낌을 감지

3. 건강을 위해 잠시 멈춤이 필요

2장 건강검진 충격과 조치

1. 건강검진 실시

2. 동네 병원 검진 결과에 대한 충격

3. 병원 정밀 검진 결과 확정

3장 입원과 수술

1. 입원 수속 밟기

2. 병실의 첫 느낌

3. 아침 분위기

4. 수술실 앞의 대기 환자의 모습

5. 수술실 앞 보호자 대기실의 아내

6. 수술 후 담당 교수님의 한마디

7. 창문을 통해 바라본 무역센터

8. 병실에서 바라본 롯데 타워

9. 참지 마라

10. 퇴원을 위한 몸에 부착된 보조 장치의 제거

4장 암 수술 후 항암치료 과정

1. 퇴원과 항암치료 준비

2. 케모 포트 삽입 시술

3. 통원 치료 항암 시작

4. 내 몸에 부착 약통과 제거

5. 1차 항암을 마치고 난 후의 현상

6. 3차 항암치료 후 좋아진 사항

7. 항암치료 과정에서 나타나는 부작용

8. 혈관 속 피의 전쟁

9. 협력병원의 외부 검사

10. 간호사님 친절에 감사

11, 12차 항암치료 종결

12. 항암치료 교수님이 주신 최고의 선물

5장 건강 예방 차원의 중요성

1. 회복되어 체력을 확보

2. 운동으로 건강 찾기

3. 소화를 잘하고 편안한 배출

4. 시련과 역경을 통한 마음의 변화

5. 아프면 무기력해지고 의욕이 상실됨

6. 삶과 죽음 사이

7. 병이 주는 힘의 원동력

8. 내 몸이 받아주는 음식의 중요성

9. 건강의 소중함

10. 아름다운 죽음의 준비

6장 회복을 위한 극복 훈련

1. 음식 섭취 방법

2. 대장암은 똥 싸는 것이 아주 큰 비중 차지

3. 대변의 조절

4. 잠을 자려면 어떻게 해야 하나

5. 가스 방출이 원활하지 않으면 입을 통해 올라오는 트림과 냄새

6. 회복은 작은 습관의 힘

7장 암 투병중 일어 난 일

1. 거제도 출장

2. 부산 친구와 만남

3. 디딤돌 펜션

4. 소희네 맛집

5. 지하철에서 생긴 일

6. 학교 밖 안전 통로 걷기 운동

7. 인연 관계 정리와 고독 속으로

8. 바람의 시간과 좋은 인연

9. 동 서관 연결 통로 명당자리

8장 가족의 사랑과 관심

1. 가족의 사랑

2. 행복한 시간

3. 아들과 함께 프랑스 첫 방문

4. 독일 아우토반과 물이 흐르는 맛집

5. 동생의 아픈 소식을 전해 들은 애타는 누나

6. 든든한 버팀목이 되어 주시는 큰형님

7. 화목한 가정을 만드는 것은 직접적인 표현

9장 행복하게 사는 삶

1. 성찰과 길 찾기

2. 고통이 준 인생의 선물

3. 수술 후 알게 된 깨달음

4. 시간의 주인공으로 살기

5. 사랑하는 사람과 함께하는 삶

6. 나눔과 봉사의 가치

7. 남은 인생의 설계

8. 행복은 가까이 있다

9. 세상에 남기고 싶은 선물

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 03800: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 문학.

분량·판형: 143쪽 · 판형 135*210.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『건강은 최고의 선물』의 출간일은 언제인가요?

지식과 사람들에서 2026-09-05 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791198670472으로 확인할 수 있습니다.

『건강은 최고의 선물』의 저자와 출판사는?

정종원 / 지식과 사람들. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『건강은 최고의 선물』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 143쪽입니다. 정가는 12,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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