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남들을 챙기다 나를 놓친 사람들에게

강지율

프리라이트 · 2026-11-05 서점 등재 확인 중

ISBN 9791177165616 · 철학

정가 14,900원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『남들을 챙기다 나를 놓친 사람들에게』는 출간 예정일(2026-11-05)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

누군가 “괜찮아?”라고 물으면 거의 망설임 없이 “괜찮아”라고 답하는 사람이 있습니다. 상대를 걱정시키지 않으려고, 분위기를 불편하게 만들지 않으려고, 지금 필요한 일을 계속하려고요. 그 말이 진심일 때도 있지만, 대답 뒤에 피로와 서운함이 남는다면 내 마음이 무엇을 말하는지 잠시 살펴볼 필요가 있습니다.

남을 먼저 챙기는 일은 대개 큰 희생이 아니라 작은 행동의 반복으로 굳어집니다. 한 번 더 들어 주고, 일정과 감정을 살피고, 누군가 놓친 일을 먼저 처리합니다. 그 세심함과 책임감은 관계를 지탱하는 귀한 능력일 수 있습니다. 다만 그 과정에서 내 필요가 계속 선택에서 빠진다면 돌봄은 어느새 한 사람의 인내에 기대게 됩니다. 이 책은 지금까지의 배려를 잘못이라고 판정하지 않으면서, 그 안에서 내가 선택할 여지가 있었는지, 어떤 부담이 쌓였는지 살펴보도록 돕습니다.

부탁을 받자마자 승낙하는 마음 뒤에는 “내가 해야 일이 굴러간다”, “거절하면 사랑을 잃을 것 같다” 같은 믿음이 놓여 있을 수 있습니다. 이런 생각은 사실일 수도, 가능한 결과 가운데 하나를 크게 비추는 가설일 수도 있습니다. 사건과 그 사건에 붙인 의미를 구분하고, 감정을 명령이나 판결이 아닌 단서로 읽으면 자동 반응과 선택 사이에 작은 간격이 생깁니다. 그 틈에서 무엇을 지키고 싶은지, 실제로 맡을 수 있는 몫은 어디까지인지 물어볼 수 있습니다.

책은 가족 안의 집안일과 정서적 돌봄, 직장에서 믿을 만한 사람에게 더해지는 역할, 우정에서 상담자 자리를 맡는 경험을 두루 살핍니다. 죄책감과 책임의 차이를 돌아보고, 시간·연락·업무·정서의 경계를 말로 표현하는 방법, 돌봄을 여러 사람과 다시 나누는 대화의 실마리를 제안합니다. “지금은 어렵다”고 답하거나, 부탁의 범위를 확인하거나, 누가 무엇을 맡을지 합의하는 변화는 각자의 조건에 맞게 조정할 수 있습니다.

모든 관계에 같은 해법이 적용되는 것은 아닙니다. 실제 책임과 생활 여건, 상대의 자율성을 함께 고려해야 하고, 안전이 위협받는 상황에서는 일반적인 대화 조언보다 안전과 적절한 지원을 우선해야 합니다. 변화의 속도도 사람마다 다릅니다. 이 책은 타인의 필요를 무시하거나 돌봄을 모두 그만두라고 권하지 않습니다. 계속하고 싶은 배려는 지키고, 혼자 떠안은 몫은 나누며, 자신도 관계 안에서 돌봄받고 선택할 사람임을 기억하자고 제안합니다. 나를 포함하는 돌봄은 완벽한 균형을 한 번에 이루는 일이 아니라, 현실을 살피며 가능한 선택을 다시 조정하는 과정입니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)