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내 인생의 프레임

최지율

프리라이트 · 2026-11-05 서점 등재 확인 중

ISBN 9791177165609 · 철학

정가 14,900원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『내 인생의 프레임』는 출간 예정일(2026-11-05)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

같은 일이 일어나도 어떤 사람은 잠시 기다리고, 어떤 사람은 관계가 끝날까 불안해하며, 또 다른 사람은 자신이 잘못했는지부터 돌아봅니다. 눈앞의 사건은 비슷해도 그 사건을 읽는 방식과 다음 선택은 달라질 수 있습니다.

《내 인생의 프레임》은 사건과 경험 사이에 놓인 믿음·기대·해석을 살피는 자기 이해의 안내서입니다. 확인할 수 있는 사실과 마음이 덧붙인 의미, 아직 오지 않은 일에 대한 예측을 구분하면서, 익숙한 생각이 주의와 기억, 감정과 행동에 어떤 영향을 주는지 차근차근 따라갑니다.

이 책은 감정을 없애야 할 문제로 여기거나, 감정만으로 결론을 내리라고 말하지 않습니다. 불안과 서운함, 분노와 슬픔을 지금의 믿음과 기대, 필요를 살펴볼 정보로 다루되, 실제 상황과 확인되지 않은 추측도 함께 봅니다. 감정과 행동 사이에 잠시 공간을 만들고, 그 안에서 어떤 선택이 자신과 타인의 삶에 미칠지 살펴보도록 돕습니다.

20장에 걸쳐 반복되는 선택의 패턴, 자기평가와 일의 의미, 가족과 친밀한 관계의 기대, 경계와 책임, 비교와 타인의 평가, 변화와 불확실성을 다룹니다. 각 주제를 추상적인 조언에 머물게 하지 않고 장면과 질문으로 풀어내며, 대안 해석이 무조건 긍정적인 생각과 같지 않다는 점도 분명히 합니다. 관계에서 이해와 동의를 구분하고, 거절과 부탁을 살피며, 자신이 책임질 몫과 상대의 몫을 나누는 방법을 함께 생각합니다.

또한 삶의 어려움을 개인의 생각만으로 설명하지 않습니다. 일과 진로를 바라볼 때는 생계와 돌봄, 건강, 조직 문화 같은 조건을 함께 살피고, 바꿀 수 있는 일과 협력이나 제도가 필요한 일을 구분합니다. 현실의 제약을 인정하면서도 가능한 선택을 미리 포기하지 않도록, 작은 실험과 도움 요청, 계획의 조정 같은 구체적인 행동을 안내합니다.

마지막에는 반복되는 장면을 기록하고, 한 달 뒤 다시 검토할 실험과 자신의 생활 원칙을 정리해 나만의 ‘프레임 지도’를 그립니다. 완벽한 해답이나 흔들리지 않는 마음을 약속하는 대신, 새로운 정보와 조건에 맞춰 지도를 고쳐 갈 수 있도록 합니다.

자기 삶의 패턴을 이해하고 싶지만 단순한 긍정의 조언에는 거리감을 느껴 온 독자라면, 이 책의 질문을 자신의 장면에 적용해 볼 수 있습니다. “무엇이 실제로 확인된 일이고, 내가 덧붙인 의미는 무엇일까?” 그 질문에서 출발해, 오늘의 현실과 자신에게 중요한 방향을 함께 존중하는 다음 한 걸음을 찾아갑니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)