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사랑하는 마음이 크면 관계도 깊을까요? 연락이 늦을 때 불안하고, 상대의 하루를 알고 싶고, 놓지 못하는 마음이 커질수록 우리는 그것을 사랑의 증거로 여기곤 합니다. 하지만 감정의 강도만으로 관계의 건강성을 판단하기는 어렵습니다. 사랑하는 관계에도 불안은 찾아오며, 불안은 애정과 함께 상실의 두려움이나 익숙한 관계를 잃을지 모른다는 걱정을 담을 수 있습니다. 감정은 실제로 느끼는 것이지만, 그 감정이 붙인 해석이 언제나 사실인 것은 아닙니다.
《사랑과 집착의 관계》는 사랑과 집착을 좋은 마음과 나쁜 마음으로 나누거나 독자에게 관계의 정답을 대신 내려 주지 않습니다. 감정에 어떤 믿음과 기대가 더해졌는지, 그 해석이 어떤 행동을 부르는지, 그 행동이 나와 상대의 선택과 안전에 어떤 영향을 주는지를 함께 살핍니다. 불안을 느낀다는 이유로 자신을 비난하지 않으면서도, 그 불안을 해소하려는 행동이 감시·시험·강요로 바뀌고 있지는 않은지 돌아보도록 돕습니다.
연락의 공백과 답장 속도, 온라인 흔적을 확인하고 싶어지는 순간부터 질투, 안심 요구, 배려와 통제의 차이까지 관계에서 자주 마주치는 장면을 다룹니다. 사실과 추측과 두려움을 구분하고, 자신이 원하는 것을 비난 없이 말하며, 상대의 거절과 다른 의견을 들을 준비를 하는 방법도 제안합니다. 경계는 상대를 벌주는 규칙이 아니라 무엇이 내게 괜찮고 어려운지 밝히고, 내가 어떤 관계에 참여할지 선택하는 기준으로 설명합니다.
책은 연인 관계를 중심으로 친구와 가족 사이의 서운함, 의무와 소유감도 살펴봅니다. 사례를 읽을 때 성급히 사람을 꼬리표 붙이지 않도록 안내하면서도, 맥락을 이해하는 일이 해로운 행동을 정당화하지 않음을 분명히 합니다. 갈등 뒤에는 사과의 말만이 아니라 책임과 후속 행동이 있는지, 같은 문제가 반복되는 조건은 무엇인지 확인합니다. 관계를 계속할지, 거리를 둘지, 끝낼지는 독자 대신 결정하지 않습니다. 각자의 생활 조건과 감당할 수 있는 현실을 살펴 선택하도록 돕습니다.
특히 위협·강압·폭력이 있거나 두려움 때문에 말하지 못하는 상황에서는 일반적인 대화법만으로 해결하려 해서는 안 된다고 짚습니다. 안전을 우선하고, 신뢰할 수 있는 사람과 전문 지원을 찾으며, 당사자의 선택권을 존중하는 일이 먼저일 수 있습니다.
이 책의 질문은 사랑을 의심하게 만들기 위한 것이 아닙니다. 최근의 장면에서 무엇을 느꼈고, 어떤 믿음이 떠올랐으며, 무엇을 선택했는지 살펴 다음 행동의 여지를 만드는 일입니다. 감정은 살펴볼 정보이며, 행동은 책임 있게 선택할 수 있습니다. 서로를 얼마나 세게 붙잡는지가 아니라 서로의 자유와 경계를 어떻게 대하고 함께 어떤 삶을 만들어 가는지 묻고 싶은 성인 독자에게 권합니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
사랑의 크기를 재는 대신, 그 마음이 어떤 행동으로 이어지는지 차분히 돌아보게 하는 책. 불안을 탓하지 않으면서도 상대의 자율성과 안전을 놓치지 않는 관계의 기준을 묻는다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
1장 사랑과 집착을 다시 묻다
2장 관계를 이해하는 기본 언어
3장 감정 뒤에 붙는 이야기
4장 침묵을 해석하는 마음
5장 불안이 확인과 통제로 바뀔 때
6장 배려의 얼굴을 한 통제
7장 의존과 친밀함 사이
8장 익숙한 사랑의 규칙을 돌아보다
9장 관계의 여러 얼굴을 읽는 사례들
10장 내 관계 패턴을 비추는 질문
11장 불안을 대화로 옮기는 법
12장 경계를 세우고 지키기
13장 감정이 높아진 순간의 작은 실천
14장 관계 밖의 나를 회복하다
15장 갈등 뒤에 관계를 다시 살피기
16장 오래 사랑하기 위한 관계의 조율
17장 계속할지, 거리를 둘지 선택하기
18장 안전이 먼저인 관계의 신호
19장 나만의 관계 점검 계획
20장 사랑을 선택하는 새로운 방식
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 15180: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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프리라이트에서 2026-11-05 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791177165487으로 확인할 수 있습니다.
최수현 / 프리라이트. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 14,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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