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오늘부터, 영어 원서 - The Courage to Love Yourself

아르니나 카슈탄

주식회사 미노바 · 2026-11-14 출간 예정

ISBN 9791175556904 · 문학

정가 13,000원 · 전자책

출간 예정전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

출간되면 알려드릴게요

『오늘부터, 영어 원서 - The Courage to Love Yourself』는 2026-11-14 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.

책 소개

해외 인기작을 영어 원문으로

《오늘부터 영어 원서》는 아마존을 비롯한 해외 플랫폼에서 좋은 반응을 얻은 작품을 엄선한 시리즈다. 자기계발서부터 스릴러, 로맨스 소설까지 다양한 장르를 아우르며, 이야기의 재미와 삶에 필요한 생각을 함께 전하는 영어 원서들로 구성했다. 서로 다른 문화권의 생각과 시선을 작가가 쓴 문장으로 접하며, 영어를 공부의 대상이 아닌 새로운 독서의 즐거움으로 경험할 수 있다.

'The Courage to Love Yourself'

스스로 앞길을 막는 습관을 멈추고, 자신의 가능성을 온전히 받아들이도록 돕는 책이다. 그 시작은 자기 자신을 사랑하는 데 있다.

하지 못한 일을 떠올리며 자책하는가. 자신과 다른 사람을 끊임없이 판단하는가. 마음속으로는 ‘아니요’라고 말하면서도 늘 ‘네’라고 대답하는가. 솔직하고 편안한 관계를 맺는 일이 어렵게 느껴지는가. 이런 고민은 혼자만의 문제가 아니다.

비폭력대화 훈련가 아르니나 카슈탄은 자신을 사랑하거나 내 필요를 말하는 것은 이기적이라는 오래된 생각에 질문을 던진다. 남에게 맞추는 삶을 계속하면 마음속 공허함과 스트레스, 외로움과 분노에서 벗어나기 어렵다고 말한다.

저자는 수십 년 동안 수천 명의 사람들이 진짜 자신의 모습을 찾도록 도운 경험을 바탕으로 자기 사랑을 실천하는 방법을 단계별로 소개한다. 판단하는 습관을 줄이고, 행복을 스스로 책임지며, 일상에서 감사와 삶의 목적을 발견하는 법을 알려 준다. 자신의 마음을 돌보면서도 다른 사람과 따뜻하게 연결되는 방법도 함께 다룬다.

수치심과 비난, 외로움에서 벗어나 있는 그대로의 자신을 받아들이고 싶은 독자를 위한 안내서다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)