『나의 연애 성공전략 20가지』는 2026-11-11 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
사랑은 왜 우리를 행복하게 하면서도 때로는 깊은 상처와 불안에 빠뜨리는가?
『나의 연애 성공전략 20가지』는 반복되는 연애 실패와 집착, 불안, 상처의 심리적 원인을 파헤친다.
좋은 사람을 선택하는 기준부터 갈등 해결, 감정 조절, 자기존중까지 성공적인 연애의 핵심 전략을 제시한다.
정신건강의학과 전문의의 통찰을 바탕으로 사랑에서 나를 잃지 않고 성숙한 관계를 만드는 방법을 알려준다.
**사랑에 끌려가는 사람이 아니라, 사랑을 주체적으로 선택하는 사람으로 변화시키는 연애의 필독서!**
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
목차
서문. 왜 나는 사랑에서 자꾸 무너지는가
제1부. 연애가 시작되기 전에 먼저 알아야 할 것
제1장. 사랑보다 먼저 나를 잃지 않기
제2장. 외로워서 시작하는 연애를 조심하기
제3장. 좋아하는 마음과 집착을 구별하기
제4장. 초반의 설렘만 믿지 않기
제2부. 좋은 사람을 선택하는 전략
제5장. 상대의 말보다 반복되는 행동을 보기
제6장. 나를 함부로 대하는 사람을 사랑으로 고치려 하지 않기
제7장. 사과할 줄 아는 사람을 선택하기
제8장. 상대의 가능성보다 현재 모습을 보기
제9장. 내가 너무 애쓰고 있는지 점검하기
제3부. 연애 중 불안을 다루는 전략
제10장. 상대의 반응에 내 하루를 맡기지 않기
제11장. 불안할수록 확인하지 말고 관찰하기
제12장. 불편한 감정을 그냥 참지만 말기
제13장. 갈등을 실패로 보지 않기
제14장. 사랑받기 위해 연기하지 않기
제4부. 반복되는 연애 실패를 끊는 전략
제15장. 반복되는 연애 패턴을 기록하기
제16장. 반복강박 — 왜 나는 같은 상처를 반복하는가
제17장. 내 상처를 상대에게 맡기지 않기
제18장. 헤어짐을 두려워해서 나를 낮추지 않기
제19장. 사랑의 목적을 인정받기에서 함께 성장하기로 바꾸기
제5부. 성숙한 사랑으로 나아가는 전략
제20장. 끝까지 나를 존중하는 사랑을 선택하기
제21장. 건강한 사랑의 기준 세우기
제22장. 연애 안에서 나의 삶을 계속 키우기
제23장. 다시 사랑할 수 있는 사람으로 회복하기
결론. 연애 성공은 좋은 사람을 만나는 것만이 아니다
참고문헌
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05180: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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펜타출판에서 2026-11-11 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791124906354.
박묵희 / 펜타출판. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 8,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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