『내 몸이 보내는 불편한 증상』는 2026-10-10 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
「내 몸이 보내는 불편한 증상」은 어지럼증부터 불면증까지 일상에서 흔히 경험하는 20가지 불편한 증상을 쉽게 풀어낸 혈 자리 지압 체험 실습서입니다. 몸이 보내는 작은 신호를 그냥 지나치지 않고, 증상별로 알아두면 좋은 혈 자리와 지압 방법을 그림과 함께 익힐 수 있도록 구성했습니다. 복잡한 이론보다 직접 찾아보고 눌러보며 자신의 몸을 살펴보는 데 초점을 맞췄습니다. 내 몸의 신호에 귀 기울이고, 생활 속에서 건강을 돌보는 작은 실천을 시작해 보세요.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
목차
내 몸이 보내는 불편한 증상
어지럼증부터 불면증까지, 20가지 증상별 혈 자리 지압 체험 실습서
제1장 어지럼증이 나타나는 증상
갑자기 어지럽거나 중심을 잡기 어려운 상태
제2장 귀가 멍멍하거나 이명이 들리는 증상
귀에서 들리는 이상한 소리 증상을 알아보기
제3장 눈이 침침한 증상
눈의 피로부터 건강 상태까지 함께 살펴보기
제4장 입과 목이 자주 마르는 증상
물을 마셔도 계속 입이 마를 때 알아둘 것
제5장 몸이 가렵고 건조한 증상
피부 가려움과 건조함
제6장 가슴이 두근거리는 증상
가만히 있어도 심장이 빠르게 뛰는 느낌 살펴보기
제7장 숨이 차고 답답한 증상
평소보다 숨쉬기가 힘들 때 확인해야 할 것
제8장 속이 거북하고 더부룩한 증상
소화가 잘되지 않고 배가 불편할 때
제9장 변비가 생기는 증상
배변 습관이 달라졌을 때 살펴볼 생활 습관
제10장 설사를 자주 하는 증상
갑자기 달라진 배변 상태와 몸의 신호
제11장 소변을 자주 는 증상
밤에도 화장실을 자주 찾는다면 살펴볼 것
제12장 다리가 붓는 증상
발목과 종아리가 붓는 원인과 생활 관리
제13장 손발이 저리는 증상
손과 발의 저림이 반복될 때 알아둘 신호
제14장 종아리에 쥐가 나는 증상
갑자기 근육이 당기고 굳는 이유와 관리법
제15장 손발이 차가운 증상
유난히 손과 발이 차가울 때 살펴볼 건강 신호
제16장 피곤이 자꾸 오는 증상
충분히 쉬어도 피로가 계속될 때
제17장 잠이 오지 않은 증상
불면으로 밤잠을 이루기 어려울 때
제18장 자꾸 깜빡깜빡하는 증상
기억력이 예전과 다르다고 느껴질 때
제19장 걸음과 균형이 달라지는 증상
걷기가 불안하거나 중심 잡기가 어려울 때
제20장 식욕이 달라지는 증상
갑자기 먹고 싶지 않거나 식사량이 변했을 때
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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EZER AI출판에서 2026-10-10 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791124603147.
오형규 / EZER AI출판. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 5,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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