한번쯤 생각해볼 일상의 질문

책 소개

아침에 눈을 뜨면 손이 먼저 휴대전화를 찾고, 비슷한 길을 지나 익숙한 일을 하며 하루를 보냅니다. 해야 할 일과 내일의 약속은 또렷이 떠오르지만, 정작 “나는 오늘 무엇을 하며 살았을까?”라는 물음은 뒤로 밀려나기 쉽습니다. 삶을 질문하지 않는 것은 삶에 관심이 없어서가 아니라, 너무 가까이에서 살아가느라 잠시 바라볼 틈을 얻지 못해서일지도 모릅니다.

《한번쯤 생각해볼 일상의 질문》은 무심코 지나친 하루의 장면에서 삶과 인간에 관한 물음을 발견하는 책입니다. 아침마다 스마트폰을 확인하는 이유, 아무것도 하지 않는 시간이 낭비처럼 느껴지는 까닭, 같은 음식이 어떤 날 유난히 맛있는 이유처럼 작고 구체적인 질문에서 시작합니다. 반복되는 일상과 쉼, 비교와 후회, 미래에 대한 걱정과 타인의 인정, 가까운 관계에서 생기는 상처와 오해를 지나 시간과 돈, 성공, 기술, 행복과 삶의 의미까지 차분히 살펴봅니다.

이 책은 일상을 무조건 바꾸거나 모든 질문에 단 하나의 답을 내놓으라고 재촉하지 않습니다. 쉬는 시간이 늘 생산적이어야 하는 것은 아니며, 감정이 내리는 판단이 언제나 사실인 것도 아닙니다. 타인의 마음을 이미 안다고 단정하기보다 물어보고 들을 수 있고, 후회 속에서 배울 것을 얻은 뒤 현재로 돌아올 수도 있습니다. 질문은 삶을 평가하는 판결문이 아니라, 자신이 어디에 서 있는지 보게 하는 작은 빛에 가깝습니다.

35가지 질문을 따라가다 보면 평범한 하루가 갑자기 특별해지지는 않아도, 그 안에 무엇이 반복되고 무엇이 소중한지 조금 더 잘 보일 수 있습니다. 답을 급히 찾지 않아도 괜찮습니다. 지금 내가 하는 선택은 나에게 어떤 의미인지, 오늘의 관심은 어디를 향하고 있는지 한 번쯤 물어보는 것. 그 질문을 품는 순간, 익숙했던 하루는 내가 살아가는 방식을 알아가는 자리가 됩니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

목차

목차

1장 우리는 왜 매일 살아가면서도 삶에 대해 질문하지 않을까?

2장 우리는 왜 매일 비슷한 하루를 살아갈까?

· 반복되는 일상이 만들어지는 이유

· 익숙한 생활에서 느끼는 안정감

· 변화하고 싶으면서도 같은 행동을 반복하는 마음

· 반복되는 일상은 지루하기만 한 것일까?

· 특별한 사건이 없는 하루에도 가치가 있을까?

3장 아침에 눈을 뜨면 왜 스마트폰부터 확인할까?

· 별다른 이유 없이 휴대전화를 찾는 습관

· 새로운 소식과 타인의 반응이 궁금한 이유

· 우리는 무엇을 놓칠까 봐 두려워하는 걸까?

· 편리한 도구와 습관적인 의존의 차이

· 하루를 시작하는 순간 나의 관심은 어디로 향하는가?

4장 아무것도 하지 않는 시간은 정말 낭비일까?

· 가만히 있으면 불안해지는 이유

· 바쁘게 살아야 가치 있는 사람이라는 믿음

· 쉰다는 것과 게으르다는 것의 차이

· 생산적이지 않은 시간에도 의미가 있을까?

· 우리는 왜 쉬는 시간마저 잘 보내려고 할까?

5장 같은 음식을 먹어도 왜 어떤 날은 더 맛있을까?

· 맛을 느끼는 경험과 몸의 상태

· 기대와 기억이 즐거움에 미치는 영향

· 익숙한 경험이 특별하게 느껴지는 순간

· 맛있는 음식을 먹는 즐거움은 어디에서 오는가?

· 행복은 특별한 사건보다 평범한 감각 속에 있을 수도 있을까?

6장 우리는 왜 익숙한 것의 소중함을 쉽게 잊을까?

· 처음에는 특별했던 것이 평범해지는 이유

· 익숙함과 감사의 관계

· 무엇인가를 잃은 뒤에야 가치를 깨닫는 순간

· 가진 것보다 부족한 것에 주목하는 마음

· 소중함을 안다는 것은 언제나 감사해야 한다는 뜻일까?

7장 우리는 왜 다른 사람과 나를 비교할까?

· 비교를 통해 자신을 평가하는 마음

· 나보다 잘하는 사람을 보면 불편해지는 이유

· 비교가 동기를 주는 순간과 상처를 남기는 순간

· 남보다 앞서 있다는 것이 나의 가치를 증명할까?

· 비교하지 않고도 성장할 수 있을까?

8장 나는 왜 이미 지나간 일을 계속 후회할까?

· 과거의 선택을 다시 떠올리는 이유

· 후회가 주는 교훈과 고통

· 다른 선택을 했다면 정말 더 행복했을까?

· 그때의 나와 지금의 내가 가진 정보의 차이

· 과거를 바꿀 수 없는데도 계속 생각하는 이유는 무엇일까?

9장 우리는 왜 아직 오지 않은 미래를 걱정할까?

· 미래를 알고 싶어 하는 마음

· 불확실함이 불안으로 이어지는 과정

· 걱정이 준비에 도움이 되는 순간

· 생각할수록 새로운 걱정이 생길 때

· 미래를 준비하면서도 지금을 살아갈 수 있을까?

10장 기분이 나쁘면 왜 모든 것이 나쁘게 보일까?

· 기분과 생각이 서로 영향을 주는 방식

· 같은 사건을 다르게 받아들이는 순간

· 감정이 사실처럼 느껴지는 이유

· 기분이 나쁜 날에는 판단을 미뤄야 할까?

· 하루의 기분이 인생 전체를 평가할 수 있을까?

11장 나는 왜 내가 원하는 것이 무엇인지 모를까?

· 하고 싶은 일이 무엇인지 묻는 질문

· 남이 원하는 것을 나의 목표로 생각할 때

· 선택지가 많아질수록 결정이 어려워지는 이유

· 정말 원하는 것과 인정받고 싶은 마음의 차이

· 평생 같은 꿈을 가져야 할까?

12장 우리는 왜 다른 사람에게 인정받고 싶어 할까?

· 칭찬받을 때 느끼는 기쁨

· 누군가 나를 싫어하면 마음이 불편한 이유

· 다른 사람의 평가가 나의 가치가 되는 순간

· 인정받고 싶은 마음은 없애야 할까?

· 타인의 시선을 의식하면서도 자유롭게 살 수 있을까?

13장 가까운 사람에게는 왜 더 쉽게 상처를 줄까?

· 친밀한 관계에서 커지는 기대

· 가족에게 무심해지는 이유

· 사랑한다면서 상대를 함부로 대하는 순간

· 친하다는 사실이 무례함을 허용할까?

· 사랑하는 마음과 사랑을 표현하는 행동의 차이

14장 우리는 왜 다른 사람의 마음을 안다고 착각할까?

· 표정과 말투로 상대의 생각을 추측할 때

· 내 경험을 기준으로 타인을 해석하는 습관

· 말하지 않아도 알아주기를 바라는 마음

· 오해가 오해를 부르는 과정

· 상대의 마음을 완전히 알 수 없다는 사실을 받아들일 수 있을까?

15장 친절한 사람은 왜 때로 손해를 볼까?

· 도움을 주고 싶은 마음과 거절하기 어려운 마음

· 호의를 당연하게 받아들이는 관계

· 착하게 살아야 한다는 부담

· 배려와 자기희생은 어떻게 다를까?

· 자신을 지키면서도 친절할 수 있을까?

16장 사람은 왜 혼자 있고 싶으면서도 외로움을 느낄까?

· 사람들과 함께 있을 때의 피로감

· 혼자 있는 시간에 느끼는 자유

· 관계가 없을 때 찾아오는 외로움

· 혼자 있는 것과 고립되는 것의 차이

· 독립적으로 살면서도 타인과 깊이 연결될 수 있을까?

17장 하루는 모두에게 24시간인데 왜 시간의 가치는 다를까?

· 누구에게나 똑같이 흐르는 시계의 시간

· 환경과 역할에 따라 달라지는 시간의 여유

· 바쁜 사람과 여유로운 사람의 차이

· 돈으로 시간을 살 수 있다는 말의 의미

· 시간을 잘 쓴다는 것은 무엇을 뜻할까?

18장 우리는 왜 중요한 일을 자꾸 내일로 미룰까?

· 해야 할 일을 알면서도 시작하지 못하는 이유

· 실패할까 봐 준비만 반복하는 사람들

· 당장의 즐거움과 미래의 목표

· 내일은 오늘보다 더 좋은 날일까?

· 완벽한 준비 없이도 시작할 수 있는 순간

19장 선택하지 않은 인생은 정말 더 좋았을까?

· 결정한 뒤에도 다른 가능성을 상상하는 이유

· 가지 않은 길에 대한 궁금증

· 선택에는 왜 후회가 따라올까?

· 결과가 좋지 않았다고 결정까지 잘못된 것일까?

· 모든 가능성을 살아볼 수 없는 인생을 어떻게 받아들일까?

20장 우리는 왜 늘 시간이 부족하다고 느낄까?

· 해야 할 일이 많아지는 현대인의 삶

· 더 많은 시간을 확보하면 여유로워질까?

· 바쁘다는 말을 반복하는 이유

· 나의 시간을 차지하는 타인의 기대

· 시간을 더 많이 만드는 것보다 중요한 것은 무엇일까?

21장 지금 이 순간은 왜 지나간 뒤에야 소중해질까?

· 현재를 살아가면서도 미래를 생각하는 마음

· 행복했던 시절을 나중에 깨닫는 이유

· 기억이 과거를 아름답게 만드는 방식

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05100: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『한번쯤 생각해볼 일상의 질문』의 출간일은 언제인가요?

프리라이트에서 2026-10-20 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791123090566으로 확인할 수 있습니다.

『한번쯤 생각해볼 일상의 질문』의 저자와 출판사는?

서온 / 프리라이트. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『한번쯤 생각해볼 일상의 질문』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 14,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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