『건강수명을 깨우다』는 2026-11-10 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
『건강수명을 깨우다』
부제: 100세 시대, 건강한 삶을 위한 새로운 생각
우리는 오래 사는 시대를 맞이했다. 그러나 오래 사는 것만으로 행복한 노후가 보장되는 것은 아니다. 평균수명은 늘어났지만 건강수명과의 격차는 여전히 존재하며, 많은 사람이 노년기에 신체기능 저하와 일상생활의 어려움을 경험하고 있다.
『건강수명을 깨우다』는 이러한 현실에서 출발한다.
저자는 23년간 건강·웰니스 현장에서 다양한 연령층과 건강취약자들을 만나면서 건강한 삶을 유지하기 위해 무엇이 필요한지를 고민해 왔다.
그 과정에서 건강은 단순히 질병이 없는 상태를 넘어, 자신의 신체기능을 가능한 한 오래 유지하고 일상생활과 사회활동에 능동적으로 참여할 수 있는 능력과도 깊이 관련되어 있다는 점에 주목했다.
이 책은 건강수명에 대한 이해를 바탕으로 건강기능의 예방·유지·활성이라는 세 가지 관점을 제시한다.
특히 고령자뿐 아니라 신체활동에 제약이 있는 사람들도 각자의 건강 상태와 기능 수준에 맞는 방법으로 건강한 일상을 관리할 필요가 있음을 설명한다.
또한 건강관리의 책임을 개인에게만 맡기기보다 복지·관광·헬스케어가 연계된 사회적 환경과 지원체계가 필요하다는 점을 강조한다.
저자는 이러한 문제의식을 바탕으로 기존 웰니스의 가치를 존중하면서 건강기능 관리의 관점을 확장한 건강기능활성형 웰니스(HFA Wellness) 개념을 소개한다.
이 책은 특정 기술이나 제품의 효과를 설명하기 위한 책이 아니다. 건강수명과 삶의 질에 대한 새로운 관점을 제시하고, 독자들이 자신의 건강기능을 이해하며 건강한 노후를 준비할 수 있도록 돕는 실용적인 안내서이다.
“건강기능의 목적은 건강한 삶이다.”
이 한 문장이 이 책이 독자에게 전하고자 하는 핵심 메시지다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
부가기호 15510: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 판매가 확인되면 이 자리에 구매 버튼이 생깁니다. 위의 출간 알림을 신청하시면 출간일에 서점 링크를 메일로 보내 드립니다.
H1H PRESS에서 2026-11-10 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791122223804.
오병선 / H1H PRESS. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 9,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
100세, 건강기능이 답이다 (2026-11-10)
재난응급의료 책가 · 2026-11-10
정원관리 한문화사 · 2026-11-10
PLC 기초와 응용 2027 반석기술 · 2026-11-10
의료 AI의 이해와 활용 경희대학교 출판문화원 · 2026-11-10
이 책은 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록된 도서입니다. 서점 등재 전 단계의 공식 서지 정보이며, 출간 후 소개·표지 등 상세 정보가 자동으로 갱신됩니다.
출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)