『골프 심리학』는 2026-10-22 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
골프장에서 겪는 긴장과 실수, 자신감의 흔들림은 단순히 멘탈이 약하거나 연습이 부족해서 생기는 문제가 아닙니다. 이 책은 압박감 속에서 스윙이 무너지는 이유부터 부정적인 생각과 비교 심리가 경기력에 미치는 영향까지, 뇌과학과 행동심리학의 관점에서 설명합니다. 60개의 흥미로운 이야기를 통해 골프장에서 반복되는 심리적 반응의 원리를 이해하고, 중요한 순간에도 흔들리지 않는 마음을 만드는 방법을 살펴봅니다. 막연한 자신감이나 정신력에 의존하는 대신, 인간의 뇌가 작동하는 방식을 이해함으로써 필드 위에서 더욱 여유롭고 즐겁게 골프를 즐길 수 있도록 안내합니다. 스윙을 바꾸기 전에 자신의 마음부터 이해하고 싶은 모든 골퍼를 위한 책입니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
차 례
프롤로그 — 당신의 스윙은 고장 나지 않았다 1
차 례 3
이 책 사용법 — 처방전처럼 읽는 60개의 짧은 상담실 17
당신은 어떤 필드 위 페르소나인가? 19
PART 1 22
Chapter 01. 1m 퍼팅 앞에서 내 손을 굳게 만드는 범인 23
Chapter 02. "왼쪽 해저드"를 들으면 진짜 왼쪽으로 공이 가는 이유 26
Chapter 03. 연습장에선 프로, 필드에선 초보인 진짜 이유 28
Chapter 04. 스윙 생각이 많아질수록 폼이 무너지는 법칙 30
Chapter 05. 긴장될 때 "차분해지자"고 외치면 더 망하는 뇌과학적 원인 32
Chapter 06. 스크린의 황제가 왜 필드에서는 백돌이로 전락할까 34
Chapter 07. 골프공 뒤에서 딱 5분만 더 참아라 36
Chapter 08. 왜 잘하는 사람 옆에 서면 내 스윙이 무너지고 실수가 늘어날까 38
Chapter 09. 뇌가 골프를 끊지 못하게 설계된 최상의 함정 40
Chapter 10. 비거리의 환상과 뇌의 하이라이트 왜곡 42
PART 2 44
Chapter 11. 티샷 전 "어제 잠을 못 자서"라는 핑계의 심리학 45
Chapter 12. 연속 버디 뒤에 찾아오는 양파의 비극 47
Chapter 13. 지키는 골프를 하려 할 때 몸이 굳어지는 손실 회피의 법칙 49
Chapter 14. 지난 홀의 오비(OB) 유령이 18홀 내내 따라다니는 법 51
Chapter 15. 미스 샷 직후 즉석에서 폼을 교정하는 아마추어들의 자해 행위 53
Chapter 16. 백돌이 스코어의 진실: 왜 아마추어는 진짜 타수를 숨기는가 55
Chapter 17. 라운드 도중 스코어를 계산하는 순간 타수가 늘어나는 이유 57
Chapter 18. 새 드라이버를 사면 첫 라운드만 잘 맞는 뇌과학적 원인 59
Chapter 19. 슬럼프는 사실 실력이 수직 상승하고 있다는 뇌의 재배선 신호 61
Chapter 20. 스코어가 안 줄어드는 골퍼들이 직면해야 할 9가지 냉혹한 진실 63
PART 3 65
Chapter 21. 옆 사람의 빠른 템포가 내 어드레스를 망치는 법 66
Chapter 22. 내 미스 샷에 동반자들이 내심 쾌재를 부르는 은밀한 심리 68
Chapter 23. "솔직히 말해서"로 시작하는 파트너의 말투가 멘탈을 찢는 이유 70
Chapter 24. 묻지 않은 훈수와 조언이 파트너의 스윙을 완벽히 마비시키는 법 72
Chapter 25. 조 편성이 발표된 직후 고요해지는 단톡방의 심리 게임 74
Chapter 26. 9홀이 끝난 뒤 그늘집을 그냥 지나치고 싶어지는 이유 76
Chapter 27. 골프 모임에서 총무가 조용해진 날이 예고하는 해체의 징후 78
Chapter 28. 동반자들로부터 조용히 다음 라운드 초청 목록에서 지워지는 진짜 이유 80
Chapter 29. 라운드 분위기를 축제로 만들며 모두가 다시 부르고 싶어하는 골퍼의 품격 82
Chapter 30. 왜 가장 사랑하는 아내에게 골프를 가르치려 할수록 불화가 생길까 84
PART 4 86
Chapter 31. 왜 최고 부자들은 바쁜 와중에도 5시간짜리 필드에 하루를 흔쾌히 바치는가 87
Chapter 32. 부자들이 골프 라운드 중 절대 무리한 위험을 감수하지 않는 투자적 이유 89
Chapter 33. 회장님이 매일 아침 골프 가기 전 하는 소소한 청소의 뇌과학 91
Chapter 34. 5시간 동안 모든 완장과 계급장을 떼고 만나는 무소유의 숲 93
Chapter 35. 부자들이 이른 아침 첫 티오프 타임에 집착하는 뇌과학적 진실 95
Chapter 36. 골프백을 정리하고 클럽을 닦는 행위가 부의 증식과 직결되는 이유 97
Chapter 37. 부자들이 골프장에 갈 때 옷차림과 태도에서 뿜어내는 '조용한 우아함' 99
Chapter 38. 억만장자들이 항상 골프장에 똑같은 유니폼 같은 옷을 입고 등장하는 진짜 이유 101
Chapter 39. 왜 내기 골프만 시작되면 신사들의 얼굴에서 가면이 벗겨질까 103
Chapter 40. 성공한 사람들이 죽을 때까지 골프채를 놓지 못하게 만드는 심리학적 통제감의 구원 105
PART 5 107
Chapter 41. 거리가 줄어드는 건 노화가 아니라 골프가 예술로 진화하는 순간이다 108
Chapter 42. 20대 불꽃 장타자가 70대 에이지 슈터 어르신에게 매판 무릎을 꿇는 이유 110
Chapter 43. 50대부터 갑자기 내 골프 전성기가 시작되는 뇌과학적 근거 112
Chapter 44. 허리 디스크 통증에도 골프 연습장으로 향하는 어른들의 숨겨진 심리 114
Chapter 45. 무너지지 않는 사람들은 최고가 아닌 '최악의 미스 샷'을 설계한다 116
Chapter 46. 왜 골퍼들은 나이가 들수록 자연과 고요함 속으로 골프를 찾아 드는가 118
Chapter 47. 골프를 치는 사람이 안 치는 사람보다 5년 더 오래 건강하게 사는 과학적 이유 120
Chapter 48. 골프 카트 대신 잔디를 밟으며 걷는 발걸음이 우울감을 씻어내는 뇌과학 122
Chapter 49. 나이 들면서 골프 필드에서 유독 미소와 표정이 편안해지는 고수들의 심리적 초월 상태 124
Chapter 50. 골프 실력 향상을 이끄는 심리학적 완성과 평생 골프 라이프의 마음가짐 126
PART 6 128
Chapter 51. 첫 티박스에만 서면 심장이 유독 크게 뛰는 이유 129
Chapter 52. 벙커만 보면 온몸이 굳어버리는 이유 131
Chapter 53. 그린 앞에서 클럽을 몇 번이고 바꿔 쥐는 결정 장애 133
Chapter 54. 그린피가 아까워 비가 와도, 몸이 아파도 강행하는 심리 135
Chapter 55. "오늘은 싱글 치겠다"는 다짐이 매번 무너지는 이유 137
Chapter 56. 보기 하나에 "오늘 라운드는 다 망쳤다"고 단정 짓는 사고 139
Chapter 57. 동반자 탓, 날씨 탓, 코스 탓으로 끝나는 라운드 후기 141
Chapter 58. 혼자 치는 라운드가 의외로 가장 편안한 이유 143
Chapter 59. 라운드 중 자꾸 스마트폰을 확인하고 싶은 충동 145
Chapter 60. 왜 우리는 이 책에 나온 온갖 골프 속설을 믿게 되는가 147
PART 7 149
Story 01. 멀리건이라는 이름의 유래 150
Story 02. 컨시드, "김미"라고 부르는 그 짧은 퍼팅의 정체 151
Story 03. 그늘집이 아니라 '19번째 홀' 152
Story 04. 캐디는 원래 '꼬마'라는 뜻이었다 153
Story 05. "포어!"를 외치는 진짜 이유 154
Story 06. 새는 어쩌다 스코어의 이름이 되었나 155
Story 07. 알바트로스와 더블 이글, 하나의 스코어 두 개의 이름 156
Story 08. 콘도르: 골프에서 가장 희귀한 스코어 157
Story 09. "파(Par)"에서 시작된 일상의 언어들 158
Story 10. "입스"라는 이름을 붙인 남자 159
Story 11. 핸디캡의 탄생: 300년 전 한 의대생의 일기 160
Story 12. 사라진 규칙, 스타이미 161
Story 13. 나무가 없는 이유: 링크스 코스의 비밀 162
Story 14. "그랜드슬램"이라는 말의 탄생 163
Story 15. 빨간 말뚝과 노란 말뚝의 비밀 164
Story 16. 티(Tee)를 발명한 치과의사 165
Story 17. 매시와 니블릭, 번호가 이름을 대신하기까지 166
Story 18. 싱글, 한국에서만 통하는 실력의 이름 167
Story 19. 파온, 영어에는 없는 한국 골프 용어 168
Story 20. '머리 올린다'는 말은 어디서 왔을까 169
Story 21. 벙커와 해저드, 그리고 '페널티 구역' 170
Story 22. 디봇, 파인 자국이자 떨어져 나간 잔디 171
Story 23. 슬라이스와 훅, 드로와 페이드 172
Story 24. 생크, 골퍼가 입에 올리기를 꺼리는 단어 173
Story 25. 갤러리와 패트론 174
Story 26. 매치플레이와 스트로크플레이 175
Story 27. 포섬과 포볼, 헷갈리는 두 방식 176
Story 28. 스크래치 골퍼와 보기 플레이어 177
Story 29. 에이지 슈터, 나이보다 적게 치는 사람 178
Story 30. 와이어 투 와이어, 처음부터 끝까지 1위 179
Story 31. 컷 통과, 나흘 대회의 첫 관문 180
Story 32. 아웃과 인, 프런트 나인과 백 나인 181
Story 33. 페어웨이는 원래 바닷길이었다 182
Story 34. 러프, 손대지 않은 그대로의 땅 183
Story 35. 어드레스, 공 앞에 서는 그 자세 184
Story 36. 라이, 공이 놓인 자리라는 운명 185
Story 37. 보기는 어쩌다 한 타를 잃었나 186
PART 8 187
Story 01. 달에서 골프를 친 남자 188
Story 02. 22홀에서 18홀이 된 사연 189
Story 03. 그린 재킷은 어쩌다 초록색이 되었나 190
Story 04. 홀인원의 진짜 확률, 그리고 그 대가 191
Story 05. 역사상 가장 처참했던 스코어들 192
Story 06. 세인트앤드루스 벙커는 양들이 팠다 193
Story 07. 깃털 뭉치에서 딤플까지, 골프공 진화사 194
Story 08. 그린 위에서 오간 세기의 내기 195
Story 09. 뱀과 벌집도 규칙서에 등장한다 196
Story 10. 마스터스 파3 콘테스트의 저주 197
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05190: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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인사이트케이주식회사에서 2026-10-22 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791122197372.
김정현 / 인사이트케이주식회사. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 9,500원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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