『욕망에 끌려다니지 않기로 했다』는 출간 예정일(2026-10-05)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.
**원하는 마음을 부정하지 않고, 내 삶의 선택권을 지키는 법**
갖고 싶던 물건을 샀는데 더 좋은 제품이 눈에 들어온다. 바라던 일을 맡고도 다른 사람의 평가가 신경 쓰인다. 좋아하는 사람과 가까워졌는데 이번에는 멀어질까 봐 걱정한다. 원하는 것을 얻기 위해 애썼지만, 마음은 좀처럼 편해지지 않는다.
우리는 원하는 것이 너무 많아서 힘든 걸까.
《욕망에 끌려다니지 않기로 했다》는 돈, 인정, 성취, 사랑, 즐거움을 바라는 일상의 마음을 살피며, 그 마음과 함께 살아갈 선택 기준을 찾아가는 인문·자기계발서다. 원하는 마음이 생겼다는 사실과 그 마음을 행동으로 옮기는 결정 사이에 무엇을 확인해야 하는지 구체적인 사례로 안내한다.
책은 여섯 부분으로 이어진다. 욕망에 대한 오해를 정리하고, 원하는 대상과 그 대상으로 얻고 싶은 경험을 구별한다. 돈과 성취, 관계에서 흔들리는 순간을 살핀 뒤에는 마음에 이름 붙이기, 결정할 시간 확보하기, 생활환경 조정하기 등 실제 행동으로 이어지는 방법을 다룬다. 얻지 못했을 때의 실망과 집착을 지나, 자신에게 충분한 삶의 기준을 세우는 과정도 담았다.
선택의 중심에는 세 가지 질문이 있다. 이 행동은 나와 다른 사람에게 어떤 해를 줄 수 있는가. 내가 중요하게 여기는 삶의 방향과 맞는가. 필요할 때 미루거나 멈출 수 있는가. 독자는 이 질문을 통해 지금 충족할 바람과 더 살펴볼 바람, 다른 방식으로 표현할 바람을 구별해볼 수 있다.
책의 마지막에는 한 가지 실제 고민에 적용해보는 ‘7일 기록’이 실려 있다. 반복되는 소비, 거절하기 어려운 부탁, 자꾸 확인하게 되는 타인의 반응처럼 작고 구체적인 장면에서 시작할 수 있다.
더 많이 이루고 싶지만 자신을 소진시키고 싶지 않은 사람, 사랑받고 싶지만 관계 속에서 자신을 잃고 싶지 않은 사람에게 이 책은 묻는다.
**“나는 이것을 원한다. 그렇다면 오늘은 어떻게 행동할 것인가.”**
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
**원하는 것이 생길 때마다, 우리는 어떤 선택을 하고 있을까**
퇴근길에 충동적으로 물건을 사고, 쉬고 싶은 날에도 부탁을 거절하지 못한다. 이미 끝난 대화에서 자신이 옳았다는 것을 증명하려고 메시지를 고친다. 겉으로는 서로 다른 일이지만, 그 순간마다 강하게 원하는 마음이 있다. 보상받고 싶고, 사랑받고 싶고, 인정받고 싶은 마음이다.
《욕망에 끌려다니지 않기로 했다》는 이런 장면에서 출발한다. 독자가 자신의 욕망을 곧바로 탐욕이나 나약함으로 단정하지 않도록, 원하는 마음과 선택한 행동을 차근차근 나누어 살핀다. 마음을 인정한 다음에도 비용을 확인하고, 약속을 조정하고, 상대의 의사를 존중하는 판단은 필요하다는 점을 놓치지 않는다.
**“내가 원하는 것”을 구체적으로 알아보는 시간**
이 책은 욕망의 배경을 하나의 원인으로 설명하지 않는다. 비싼 물건을 사고 싶은 이유에는 취향과 필요, 보상받고 싶은 마음이 함께 있을 수 있다. 성공하고 싶은 마음과 쉬고 싶은 마음도 동시에 진심일 수 있다. 독자는 자신의 마음을 심문하듯 분석하는 대신, 여러 바람 가운데 지금 무엇을 우선할지 묻게 된다.
그 과정에서 추상적인 목표는 생활의 문제로 구체화된다. 돈을 더 벌고 싶다면 지키고 싶은 생활이 무엇인지 살핀다. 인정받고 싶다면 누구에게 어떤 반응을 바라는지 확인한다. 관계를 유지하고 싶다면 자신이 감당할 수 있는 시간과 역할을 말해본다. 이렇게 구체화한 바람은 실제로 검토하고 조정할 수 있는 선택이 된다.
**구매를 미루는 순간부터, 무리한 부탁을 거절하는 대화까지**
책은 이해에 머무르지 않고 다음 행동을 제안한다. 마음에 이름을 붙이고, 급한 기분과 실제로 급한 일을 구별하고, 보류한 일을 언제 다시 결정할지 정한다. 반복해서 후회하는 행동에는 작은 장벽을 세우고, 하고 싶은 일은 시작하기 쉬운 환경을 마련한다.
동시에 모든 어려움을 개인의 의지로 돌리지 않는다. 생계와 돌봄, 업무 조건 때문에 선택이 제한되는 상황에서는 실제 지원과 협의가 필요하다고 말한다. 독자가 자신의 마음과 함께 생활의 조건도 살피도록 안내하는 것이다.
**얻지 못한 날에도 이어지는 삶을 위해**
욕망을 다루는 일에는 원하는 결과를 얻지 못했을 때의 태도도 포함된다. 이 책은 실망을 서둘러 지우거나 모든 실패에서 즉시 교훈을 찾으라고 재촉하지 않는다. 아쉬움을 인정하고, 조정할 일과 남아 있는 가능성을 살피며 다음 선택을 이어가도록 돕는다.
마지막의 ‘7일 기록’은 책에서 만난 질문을 자신의 일상으로 가져오는 연습이다. 하루의 모든 욕망을 관리할 필요는 없다. 자주 흔들리는 장면 하나를 골라, 원하는 마음과 행동 사이에 판단할 시간을 마련하면 된다.
원하는 것을 향해 노력하면서 자신을 지키고 싶은 독자에게, 이 책은 오래 사용할 수 있는 질문을 건넨다.
**“그 마음을 가진 채로, 나는 오늘 어떻게 행동할 것인가.”**
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
프롤로그 — 나는 원하는 것이 많은 사람이라서 힘든 걸까
**PART 1. 원하는 마음을 잘못이라고 부르지 않기로 했다**
1장. 욕망은 생각보다 평범한 얼굴을 하고 있다
2장. 나는 언제부터 원하는 마음을 숨기게 되었을까
3장. 마음이 생기는 것과 행동하는 것은 다르다
4장. 내가 원한다고 모두 내게 좋은 것은 아니다
5장. 절제는 나에게 무엇을 남겨주는가
**PART 2. 나는 정말 무엇을 원하는가**
6장. 물건을 원하는가, 그 물건이 약속하는 기분을 원하는가
7장. 남의 삶을 보고 나서 생긴 꿈들
8장. 인정받고 싶은 마음 뒤에는 무엇이 있을까
9장. 모든 욕망을 상처로 설명하지 않아도 된다
10장. 여러 마음이 동시에 진심일 수 있다
**PART 3. 돈, 인정, 사랑 앞에서 흔들리는 마음**
11장. 돈을 더 벌고 싶은 마음을 부끄러워하지 않기
12장. 잘하고 싶은 마음이 나를 몰아붙일 때
13장. 사랑받고 싶어서 나를 너무 많이 내어줄 때
14장. 즐거움을 찾다가 하루를 잃어버렸다면
15장. 내가 옳다는 것을 끝까지 증명하고 싶을 때
**PART 4. 원하는 마음과 행동 사이에 여유를 만드는 법**
16장. 판단하기 전에 지금의 마음에 이름 붙이기
17장. 지금 결정하지 않을 자유
18장. 충족할까, 보류할까, 다른 방법을 찾을까
19장. 의지를 시험하는 대신 환경을 바꾸기
20장. 다시 휘둘렸을 때 필요한 것은 무엇일까
**PART 5. 원하지만, 반드시 그래야 하는 것은 아니다**
21장. “원한다”가 “반드시 그래야 한다”로 바뀔 때
22장. 얻지 못한 마음을 서둘러 정리하지 않기
23장. 그 사람의 선택까지 내 뜻대로 할 수는 없다
24장. 내려놓음과 체념은 어떻게 다른가
25장. 결과 하나가 내 삶 전체를 설명하지는 않는다
**PART 6. 욕망과 함께 나답게 살아가는 기준**
26장. 내게 충분한 삶은 어떤 모습인가
27장. 원하는 것들을 동시에 이루려 하지 않기
28장. 욕망을 창작과 기여로 연결하기
29장. 만족을 다음 성취 뒤로 미루지 않기
30장. 원하는 마음과 오래 함께 살아가는 법
에필로그 — 나는 여전히 원한다. 그리고 선택한다
**부록 — 원하는 마음을 이해하는 7일 기록**
DAY 1. 내가 자주 원하는 것
DAY 2. 욕망이 시작되는 순간
DAY 3. 대상과 기대 구별하기
DAY 4. 행동을 선택하는 기준
DAY 5. 작은 환경 조정
DAY 6. 얻지 못한 마음 돌보기
DAY 7. 나의 원칙 세우기
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05100: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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