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미래를 믿는 연습

채선기

프리라이트 · 2026-10-05 서점 등재 확인 중

ISBN 9791122171655 · 철학

정가 14,900원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

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책 소개

**미래를 모두 알지 못해도, 오늘의 한 걸음은 선택할 수 있다.**

계획을 세워도 마음이 놓이지 않고, 선택을 마친 뒤에도 다른 길이 더 나았을까 고민한다. 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하느라 정작 오늘 해야 할 일을 시작하지 못하기도 한다. 우리는 어떻게 불확실한 미래 앞에서 자신을 믿을 수 있을까?

《미래를 믿는 연습》은 미래에 대한 불안 속에서 자신이 가진 믿음과 해석을 살펴보고, 지금 선택할 수 있는 행동을 찾아가는 책이다. “계획대로 되지 않으면 실패다”, “한 번 잘못 선택하면 모든 것이 끝난다”, “사람들에게 인정받아야 안전하다”처럼 익숙해진 생각을 질문의 대상으로 삼는다.

책은 믿음이 해석과 감정, 태도와 행동에 미치는 영향을 살펴보는 데서 출발한다. 이어 판단과 분별을 구분하고, 상대를 비난하지 않으면서 자신의 경계를 세우는 방법을 다룬다. 통제할 수 없는 결과를 붙잡느라 소진된 마음이 현재의 선택으로 돌아올 수 있도록 일상의 사례와 질문을 제시한다.

마지막에는 배운 내용을 생활에 적용하는 ‘미래를 믿는 사람의 7일 연습’을 담았다. 두려움 뒤의 믿음을 적고, 반복되는 판단을 발견하고, 나만의 경계를 정하며, 미래의 자신을 신뢰하는 선언을 만들어본다.

이 책에서 말하는 자기 신뢰는 실수하지 않을 것이라는 확신이 아니다. 새로운 정보를 얻으면 수정하고, 힘들면 도움을 요청하며, 예상과 다른 결과 앞에서도 자신을 버리지 않는 태도다.

미래가 불안할 때마다 완벽한 답을 찾느라 지쳤다면, 이제 이렇게 물어보자.

“지금 내가 선택할 수 있는 다음 한 걸음은 무엇인가?”

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

**확실한 미래를 기다리느라 오늘을 미루고 있는 사람에게**

충분히 준비했다고 생각했는데도 불안은 남는다. 한 가지 걱정을 해결하면 다른 걱정이 나타나고, 결정을 내린 뒤에도 마음속에서는 수많은 가능성이 엇갈린다. 《미래를 믿는 연습》은 그 순간 우리가 무엇을 사실로 여기고 있는지 묻는다. 계획이 달라지는 일을 실패로, 거절당하는 일을 자신의 가치에 대한 판결로 받아들이고 있지는 않은지 돌아보게 한다.

이 책의 질문은 막연한 낙관에 머물지 않는다. 현실의 어려움을 인정하면서도 그 안에서 살펴볼 수 있는 해석과 행동을 구체적으로 찾는다. 결과를 기다리는 동안 할 수 있는 일, 거절이 필요한 관계에서 표현할 수 있는 말, 실패한 뒤 다시 확인해야 할 정보를 생각하게 한다.

**자신을 믿는 일과 관계의 경계를 세우는 일을 함께 다루다**

미래에 대한 불안은 종종 타인의 평가와 연결된다. 누군가를 실망시키면 안 된다는 믿음, 모두에게 인정받아야 한다는 부담은 자신의 선택을 어렵게 만든다.

책은 판단과 분별의 차이를 통해 이 문제에 접근한다. 상대를 비난하지 않으면서도 동의하지 않을 수 있고, 관계를 소중히 여기면서도 거절할 수 있음을 설명한다. 동시에 실제로 잘못된 행동에는 책임을 묻고 자신을 보호해야 한다는 점도 놓치지 않는다. 자기 신뢰가 일상에서 어떤 말과 행동으로 드러나는지 살펴볼 수 있는 대목이다.

**읽은 내용을 오늘의 작은 행동으로 이어주는 7일 연습**

책의 마지막에는 자신의 믿음을 기록하고, 두려움의 이유를 묻고, 반복되는 판단을 발견하는 7일 연습이 마련되어 있다. 경계를 세우고 통제하려는 행동 하나를 내려놓는 과정은 독자가 책의 질문을 자신의 생활에 적용하도록 돕는다.

계획이 바뀔 때마다 자신을 탓하는 사람, 선택에 확신이 없어 시작을 미루는 사람, 관계 속에서 자신의 기준을 지키기 어려운 사람에게 이 책은 차분한 질문을 건넨다.

모든 길을 미리 알 수는 없다. 그러나 지금 할 수 있는 일을 찾아 한 걸음 움직이고, 그 경험을 바탕으로 다음 선택을 할 수는 있다. 《미래를 믿는 연습》은 그 과정을 통해 자신과의 신뢰를 쌓아가는 책이다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05100: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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