몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피 - 장석종 박사의 자연치유 실천서
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소개
우리 몸은 피로와 통증, 수면과 소화, 감정과 호흡, 피부와 체액의 변화를 통해 끊임없이 신호를 보낸다. 그러나 바쁜 일상과 반복되는 긴장 속에서 우리는 몸이 보내는 작은 신호를 놓치기 쉽다. 『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』는 이러한 몸의 언어를 자연치유의 관점에서 살피고, 일상에서 몸과 마음의 균형을 회복하도록 돕는 통합 자연치유 실천서다.
출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보
출판사 등록 소개
점점 더 바빠지고, 몸과 마음은 지치고, 체력은 예전 같지 않은가요? 의학
적 접근만으로는 설명되지 않는 건강의 본질을 고민하는 분들을 위해 오랜 임상과
연구, 교육의 경험을 바탕으로 이 책을 낸 이유입니다.
‘자연치유’란 특별한 방법이 아닙니다. 우리 몸 안에 이미 존재하는 회복의 힘입
니다. 저는 수많은 내담자를 만나면서 중요한 점을 알게 되었습니다. 진정한 치유
는 외부가 아닌 자기 안에서 일어난다는 점입니다. 우리는 이미 자연치유의 능력을
가지고 있습니다. 단지 잊고 있거나 소홀했을 뿐입니다. 이 책은 자연치유라는 여
정의 길잡이가 될 것입니다. 감각을 회복하고, 감정을 정화하고, 직관을 되살려 몸·
마음·영혼을 다시 통합하는 데 필요한 내용을 담았습니다. 저는 여기에 ‘FSMT(Five
Senses + Sixth Sense Multi-Therapy)’라는 이름을 붙였습니다. 오감(五感)의 자
극을 통해 생명 본연의 감각을 찾고, 제6감으로 불리는 직관과 영감을 회복하는 것
이 FSMT의 핵심입니다. FSMT는 ‘보고, 듣고, 냄새 맡고, 맛보고, 느끼는’ 다섯 감
각을 통해 몸을 깨우고, 동시에 내면의 감각을 통해 자아와 삶의 흐름을 재조율하
는 실천 체계입니다. 일상 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있으며, 생명 감각을 회복
하는 삶의 방식이기도 합니다.
이 책은 세 부분으로 구성되어 있습니다.
첫째, 건강과 불건강을 이해하는 동양의학적 시선과 자연치유 철학입니다. 오장 육부, 경락, 음양오행, 기와 파동, 감정과 신체의 상호작용으로 우리 몸의 원리 그리고 병과 그 회복에 대해 설명합니다.
둘째, 자연치유 실천법입니다. 영양과 식이, 발효식품, 해독, 수면, 감정 해소, 귀·손·발·눈·혀를 통한 자가 관찰과 셀프 케어까지 다룹니다. 실제 사례와 경험으로 이해를 도울 것입니다.
셋째, 감정과 영혼까지 아우르는 통합치유입니다. 플라워 에센스, 소마틱스, 응용근신경학(AK), 신경학적 접근(KSS), 영성 테라피 등 서양의 대체의학과 동양의 지혜로운 전통을 소개합니다.
다만 이 책은 자연치유, 동양의학, 푸드테라피, 오감멀티테라피(FSMT)에 대한 교육·연구·상담적 관점의 안내서입니다. 본문의 내용은 질병의 진단, 치료, 처방을 대체하기 위한 것이 아니며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식은 달라질 수 있습니다. 급성 증상, 중증 질환, 지속되거나 악화되는 증상이 있는 경우에는 반드시 전문 의료인의 진료와 상담을 받으시기 바랍니다. 자연치유는 몸의 신호를 살피고 생활의 균형을 회복하도록 돕는 보완적 실천으로 이해되어야 합니다.
치유는 누구나 할 수 있는 우리 몸과 마음의 권리이며 기도, 침묵, 관상, 영감이 치유를 위한 초월적 감각을 깨웁니다. FSMT는 내면과 일상의 감각을 통합하여 스스로 회복할 수 있도록 돕습니다. 현대인은 회복이 필요합니다. 자연에서 숨 쉬고, 음식을 새롭게 보고, 몸의 언어에 귀 기울이고, 감정을 정직하게 마주하는 일상이 필요합니다.
밥은 빛이고, 숨은 기도이며, 통증은 치유를 위한 메시지입니다. 『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』가 당신 안의 ‘회복의 힘’을 일깨우는 시작이 될 것입니다.
2026년 7월
자연치유연구소에서 장석종 박사
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
목차
차례 몸의 신호를 읽는 장석종 박사의 FSMT 오감멀티테라피/ 머리말 자연치유는 자연이 주신 귀하디 귀한 선물 004
01_ 몸이 보내는 회복의 신호
01. 건강과 불건강 _ 몸이 보내는 회복 신호 013
02. 소화기 질환 _ 위장 신호와 심인성 불편의 구분 017
03. 대장과 소장으로 보는 장 건강 _ 흡수와 배출로 보는 장 건강의 핵심 024
04. 맥에 따른 변 모양과 변비 그리고 과민성 대장 증후군 _ 배변 신호와 장 리듬 029
05. 우울과 복뇌(腹腦)이야기 _ 장과 뇌가 만나는 감정 신호 036
06. 잠이 보약 – 수면과 자연치유 _ 수면 리듬과 자연치유력 회복 041
07. 수면 습관으로 보는 건강 _ 잠버릇에 나타나는 몸의 신호 046
08. 체액과 수분, 그리고 소변 관리 _ 물의 흐름과 배출 신호 050
02_ 동양의학과 오장육부 자연치유
09. 오장육부론 _ 장부와 기운의 생명 질서 057
10. 간과 쓸개로 보는 건강 _ 눈·근육·해독과 신맛의 회복 062
11. 심장과 소장으로 보는 건강 _ 혈액순환·혀·땀·꿈의 신호는 쓴맛 065
12. 비장과 위장으로 보는 건강 _ 소화·혈당·입술과 단맛의 균형 069
13. 폐와 대장으로 보는 건강 _ 호흡·피부·배출과 매운맛의 정화 072
14. 신장과 방광으로 보는 건강 _ 귀·뼈·생식·수분과 짠맛의 저장 075
15. 심포장, 삼초부로 보는 건강 _ 면역·호르몬·감정 기운의 조절 078 03_ 황제내경과 경락·맥상으로 읽는 몸의 질서
16. 『황제내경 소문』 “선명오기론” _ 오장육부의 다양한 신호 085
17. 비류취상(比類取像) _ 자연의 형상으로 몸을 읽는 지혜 089
18. 기와 생명의 통로 경락(經絡) _ 보이지 않는 에너지 흐름 093
19. 경락과 경혈 그리고 맥의 모양(맥상) _ 12정경·기경8맥과 맥상 해석 097
20. 양자역학과 소우주 _ 관찰·파동·의식으로 보는 인체 103
04_ 맛과 음식의 푸드테라피
21. 밥이 보약 _ 생명 에너지를 채우는 일상 음식 111
22. 맛의 기원 _ 오미와 장부를 연결하는 미각 치유 115
23. 고기(高氣) 이야기 _ 육식과 장부 에너지의 관계 122
24. 하얀 황금 - 소금 _ 체액·전해질·수기운의 균형 127
25. 발효음식 _ 무말랭이·북어·청국·된장·김치의 생명력 134
26. 계절이 빚어낸 치유음식, 마음을 잇는 발효의 문화 _ 절기·발효·마음을 잇는 음식문화 139
27. 쌍화탕과 공진단 그리고 침향단 _ 전통 보양 처방과 기혈 회복 143
28. 경옥고, 채우는 약이 아니라 지켜주는 약 _ 정기 보존과 생명력 유지 149
05_ 오감과 에너지의 자연치유
29. 땅 밟기 Earthing과 생명의 비밀 7.83Hz _ 지구 공명과 접지 회복 155
30. 자연치유는 중력과의 전쟁이다 _ 자세·기저면·항중력 균형 159
31. 9규(9구멍)와 건강 _ 몸의 아홉 구멍과 장부의 소통 163
32. 손가락을 통한 자연치유와 수인요법 _ 손의 감각과 장부 반사 167
33. 귀와 생명 감각의 이해 _ 소리·균형·신경계 조율의 통로 173
34. 자연치유 관점에서 본 슈타이너 12감각론 _ 감각 균형과 전인적 회복 176
35. 태양빛과 건강 _ 빛·색·생체리듬의 치유 가능성 182
36. 향기로 여는 동서의학 _ 아로마와 음양오행의 감각 조율 186 06_ FSMT의 통합 학문과 감각치유
37. 알러지제거요법(NAET) _ 민감 반응 조율과 자연치유력 회복 195
38. 감정치유 플라워에센스 _ 감정 파동과 레메디 선택 199
39. 몸이 기억하는 소마틱스와 감정 _ 소마틱스와 감각 기억의 해방 207
40. 한글파동과 성명학 _ 이름·소리·파동의 생명 정보 213
41. 수비학(數秘學) _ 숫자로 읽는 삶의 리듬과 성찰 219
42. 귀분석상담치유학 _ 귀에 나타나는 장부와 감정 신호 227
43. 다우징과 감각 _ 직관 감각과 에너지 탐색 236
44. 다우징과 수맥 그리고 건강 _ 환경 파동과 생활 공간의 균형 241
07_ 면역·자율신경·감각기관 질환의 이해
45. 아나필락시스 _ 급성 알레르기 반응과 신체 경고 249
46. 공황장애 _ 자율신경·두려움·심포삼초 안정 253
47. 갑상선 _ 에너지 대사와 마음의 균형 258
48. 피부 건강과 아토피 그리고 여드름 _ 피부 장벽과 장부·감정 신호 263
49. 코 건강 _ 알레르기 비염·축농증·코피·코골이와 호흡 271
50. 귀 질환과 FSMT 관리 _ 이명·난청·중이염·이석증·메니에르의 통합 이해 276
08 _ 통증·근골격 질환의 자연치유
51. 어깨가 무거우시죠? _ 오십견과 장부·근육 불균형 287
52. 팔꿈치 통증의 두 얼굴 _ 테니스·골프 엘보와 근신경 불균형 292
53. 터널증후군과 방아쇠수지증후군의 자연치유적 이해 _ 손목·손가락 통증과 경락 흐름 297
54. 요통 _ 오장육부 불균형과 허리 통증 신호 302
55. 두통과 뇌혈류 그리고 자라목과 굽은 등 _ 머리 통증과 자세·순환 신호 309
56. 류머티즘 관절염 _ 염증·면역·관절 통증의 통합 이해 314 09 _ 근신경·기저면·무의식신경의 조율
57. 응용근신경학의 이해와 자연치유로의 통합적 접근 _ 근육 반응으로 읽는 장부 신호 321
58. 근육 검사 _ 몸이 말하는 무의식 정보 327
59. 발가락과 발의 기능과 역할 _ 기저면과 무의식 신경의 기초 335
60. 김세연 스본 스도(KSS)와 무의식 안전보호신경계(KSNS) _ 몸의 안전감과 신경 조율 341
61. 김세연 스본 스도(KSS) 핵심 이론 _ 기저면·무의식 신경·구조 회복 346
10 _ 생활 속 몸의 신호와 FSMT 통합실천
62. 혈액 흐름인 혈압과 건강 _ 순환 압력과 생명 리듬 353
63. 혈관과 혈액의 건강 _ 고지혈증·뇌혈관·빈혈의 통합 이해 357
64. 혈당 문제, 고혈당인가 저혈당인가 _ 에너지 대사와 혈당 균형 362
65. 머리카락이 말하는 몸 _ 탈모와 신장·혈액·영양 신호 367
66. 도시는 몸을 반영한다 _ 공간 구조와 인체 균형의 상관성 375
67. 체중관리? 다이어트! _ 몸의 리듬을 살리는 체중 조절 379
68. 에너지에센스를 통한 감정과 의식의 조율 _ 진동과 에너지로 풀어가는 FSMT 통합 조율 385
FSMT란 무엇인가 393
자격증
한국자연치유교육학회 자격증 안내 405
한국 푸드테라피교육연구원 자격증 안내 408
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
서지 풀이
부가기호 05510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
자주 묻는 질문
『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』, 어떤 책인가요?
우리 몸은 피로와 통증, 수면과 소화, 감정과 호흡, 피부와 체액의 변화를 통해 끊임없이 신호를 보낸다. 그러나 바쁜 일상과 반복되는 긴장 속에서 우리는 몸이 보내는 작은 신호를 놓치기 쉽다. 『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』는 이러한 몸의 언어를 자연치유의 관점에서 살피고, 일상에서 몸과 마음의 균형을 회복하도록 돕는 통합 자연치유 실천서다. (장석종 (지은이), 서교출판사 펴냄)
『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』의 출간일과 출판사는?
서교출판사에서 2026-09-16에 출간했습니다. ISBN 9791194212188.
『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』의 저자는 누구인가요?
장석종 (지은이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(서교출판사) 제공 자료를 참고하세요.
『몸의 신호를 읽는 FSMT 오감멀티테라피』 구매는 어디서 할 수 있나요?
알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791194212188으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 25,760원입니다.
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