혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀 - 굶지 않고 참지 않는 저당 습관
건강/취미국립중앙도서관 서지 검증
서점 링크는 제휴 링크이며, 구매 시 북버스가 수수료를 받을 수 있습니다.
더난출판 홈페이지 ↗ thenanbiz.com
소개
요구르트, 감자, 과일, 현미밥처럼 건강하다고 믿어온 음식에도 당질은 숨어 있다. 무심코 반복하는 과도한 당질 섭취는 혈당 변화를 일으키고, 인슐린 저항성과 같은 대사 문제에도 영향을 줘 살이 빠지기 어려운 몸으로 만든다. 저자는 이 악순환에서 벗어나기 위한 저당 습관 7가지를 제시한다.
출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보
서지 풀이
부가기호 05510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
자주 묻는 질문
『혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀』, 어떤 책인가요?
요구르트, 감자, 과일, 현미밥처럼 건강하다고 믿어온 음식에도 당질은 숨어 있다. 무심코 반복하는 과도한 당질 섭취는 혈당 변화를 일으키고, 인슐린 저항성과 같은 대사 문제에도 영향을 줘 살이 빠지기 어려운 몸으로 만든다. 저자는 이 악순환에서 벗어나기 위한 저당 습관 7가지를 제시한다. (마키타 젠지 (지은이), 하진수 (옮긴이), 더난출판 펴냄)
『혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀』의 출간일과 출판사는?
더난출판에서 2026-09-16에 출간했습니다. ISBN 9791193785683.
『혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀』의 저자는 누구인가요?
마키타 젠지 (지은이), 하진수 (옮긴이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(더난출판) 제공 자료를 참고하세요.
『혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀』 구매는 어디서 할 수 있나요?
알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791193785683으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 14,500원입니다.