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우리가 모르고 있던 치매에 효과적인 가벼운 집밥

동의보감 약초사랑

(도서출판)꿈이있는집Plus · 2026-09-21 서점 등재 확인 중

ISBN 9791193706206 · 기술과학

정가 15,000원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

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『우리가 모르고 있던 치매에 효과적인 가벼운 집밥』는 출간 예정일(2026-09-21)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

치매 초기증상일 때는 가벼운 증세가 자주 반복된다. 치매는 다른 질병과 달리 아주 느리게 진행되다가 시간이 흐를수록 점점 악화되기 때문에 초기증상을 발견하기란 매우 어렵다. 예를 들면 정신기능에서 대부분 나타나는 기억력(최근에 있었든 경험적 사고에 대한 기억) 감퇴인데, 이것이 정말 치매증상인지 아니면 건망증인지를 구분하기가 무척 어렵다.

치매란 나이가 들면서 생기는 기억의 상실로 알고 있다. 하지만 의학적 정의로는 나이에 관계없이 두뇌의 퇴행성으로 발생하는 뇌질환 또는 뇌혈관 이상으로 발생되는 뇌혈관질환으로 나타나는 인지기능저하 즉 기억력, 언어능력, 지남력, 판단력, 수행능력 등의 후천적 다발성 장애를 말한다. 이와 같은 인지기능저하가 발생되면 스스로를 컨트롤할 수 없기 때문에 일상생활에 많은 제약이 따를 수밖에 없다.

따라서 조기에 치매를 발견하여 그 상황에 따른 적절한 조치와 함께 꾸준한 치료가 이뤄져야만 한다. 물론 초기에 발견한다고 해서 완벽하게 치매가 치료된다는 의미는 아니다. 여기서 말하는 치료는 진행을 늦춰주는 것을 말한다. 하지만 치매의 초기증상을 판단하기란 매우 어렵다. 왜냐하면 일반적으로 나이가 들어 두뇌의 노화로 나타나는 자연스러운 증상으로 생각하고 있기 때문이다. 따라서 아래와 같은 인지기능저하가 조금씩 자주 나타난다면 지체 없이 치매 전문 의사를 찾아가 정밀진단을 받아보는 것이 무엇보다 중요하다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

목차

차례

치매 자가진단 테스트

치매 체크 리스트

치매 자가진단 테스트 ❶

치매 자가진단 테스트 ❷

치매 자가진단 테스트 ❸

치매 자가진단 테스트 ❹

Chapter 01

치매란 무엇인가?

치매란 무엇인가?• 36

치매의 중요성이 부각되는 이유는?• 37

치매의 일반적인 변화들을 알아보자• 39

치매 초기진단이 중요하다• 41

치매의 초기 증상을 알아보자• 43

치매진행과 다양한 증상을 알아보자• 46

건망증과 치매의 차이는 무엇일까?• 54

Chapter 02

치매의 종류는 어떤 것이 있을까?

01 알츠하이머 치매

알츠하이머 치매란?• 58

알츠하이머병의 원인은 무엇일까?• 60

알츠하이머병의 증상은 어떻게 나타날까?• 62

알츠하이머 치매의 진행과정• 67

알츠하이머병의 치료는 어떻게 할까?• 70

알츠하이머병의 합병증은 무엇이 있을까?• 72

알츠하이머의 예방법은 무엇일까?• 73

알츠하이머의 식이요법은 무엇이 있을까?• 74

알츠하이머의 생활가이드는 무엇이 있을까?• 75

02 노인성 치매

노인성 치매란• 76

노인성 치매의 원인은 무엇일까?• 77

노인성 치매의 증상은 무엇일까?• 78

노인성 치매의 치료는 어떻게 할까?• 79

노인성 치매의 합병증은 무엇일까?• 80

노인성 치매의 예방법은 무엇일까?• 82

노인성 치매에 도움이 되는 음식은 무엇일까?• 83

03 혈관성 치매

혈관성 치매를 알아보면• 84

혈관성 치매의 원인은 무엇일까?• 86

혈관성 치매의 증상은 어떻게 나타날까?• 87

혈관성 치매의 치료는 어떻게 할까?• 88

혈관성 치매의 합병증은 무엇이 있을까?• 90

혈관성 치매의 예방법은 무엇일까?• 91

혈관성 치매에 도움이 되는 음식은 무엇일까?• 92

혈관성 치매의 생활가이드는 어떻게 해야 할까?• 93

04 알코올성 치매

알코올성 치매를 알아보면• 94

알코올성 치매의 원인은 무엇일까?• 95

알코올성 치매의 증상은 무엇일까?• 96

알코올성 치매의 치료는 어떻게 할까?• 97

알코올성 치매의 합병증은 무엇이 있을까?• 98

05 가성치매

가성치매란?• 99

06 루이소체 치매

루이소체 치매란?• 100

루이소체 치매의 증상은 무엇일까?• 101

루이소체 치매의 치료는 어떻게 할까?• 103

루이소체 치매의 합병증은 무엇일까?• 104

07 파킨슨병 치매

파킨슨병 치매란?• 105

파킨슨병의 원인은 무엇일까?• 106

파킨슨병의 증상은 어떻게 나타날까?• 107

파킨슨병의 치료는 어떻게 할까?• 109

파킨슨병의 합병증은 무엇일까?• 112

파킨슨병의 식이요법과 생활가이드는 무엇일까?• 113

Chapter 03

우리가 몰랐던 치매에 효과적으로 판명된 의외의 식품

뇌를 겹겹이 커버해주는 브로콜리• 116

브로콜리치즈 • 117

브로콜리샐러드• 119

해독작용으로 치매를 예방하는 양배추• 120

양배추 해독주스 • 121

양배추 겉절이• 123

치매의 진행을 지연시켜 주는 카레• 124

양고기카레• 125

뇌를 활성화시켜 치매를 예방하는 EPA·DHA• 126

참치 브로콜리무침• 127

호두와 아몬드 청양고추 멸치볶음• 129

뇌혈관성 치매와 알츠하이머유형 치매에 좋은 엽산• 130

시금치된장국• 133

콩나물오이냉채• 135

검은콩을 먹어야 하는 이유는?• 136

식약처에서 권장하는 쇠고기와 검은콩 요리• 137

폴리페놀의 항산화 능력이 치매를 예방하는 레드와인• 138

레드 와인 사과찜• 141

베타카로틴이 치매 에 도움이 되는 비타민A(베타카로틴)• 142

시금치 파스타• 143

토마토 꼬치• 145

항산화비타민 섭취로 노화예방 비타민C• 146

참깨브로콜리 무침 샐러드• 147

사과 양상추 호두 샐러드• 149

항산화비타민 섭취로 치매 예방에 도움이 되는 비타민E• 150

호두멸치볶음• 151

이소티오시아네이트가 살균작용을 하는 무• 152

무로 만드는 해독주스• 153

무 다시마탕• 155

소고기무국• 157

항산화작용이 강력한 글루타티온이 풍부한 아보카도• 158

아보카도 브로콜리 샐러드• 159

치매환자들에게 부족한 비타민B1을 채워주는 마늘• 160

마늘로 만드는 천연발효식초• 161

마늘꿀탕• 163

혈류 개선으로 해독을 촉진하는 생강• 164

생강으로 만드는 해독주스• 165

생강 대추차• 167

염증성 질환에 효능이 있는 와사비와 고추냉이• 168

양파 와사비 간장절임• 171

풍부한 식이섬유와 엽록소인 해조류• 172

참치 다시마채 볶음• 173

미역홍합국• 175

다시마채 무침• 177

다시마 잔치국수• 179

굴 미역국• 181

클로로겐산이 알츠하이머병을 개선해 주는 커피• 182

녹차의 호모시스테인이 치매를 억제작용을 하는 녹차• 184

알츠하이머병의 원인이 되는 유해물질을 없애주는 버섯류• 186

느타리버섯 브로콜리 볶음• 187

느타리 버섯전• 189

느타리버섯달걀덮밥• 191

팽이버섯볶음• 193

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『우리가 모르고 있던 치매에 효과적인 가벼운 집밥』의 출간일은 언제인가요?

(도서출판)꿈이있는집Plus에서 2026-09-21 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791193706206으로 확인할 수 있습니다.

『우리가 모르고 있던 치매에 효과적인 가벼운 집밥』의 저자와 출판사는?

동의보감 약초사랑 / (도서출판)꿈이있는집Plus. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『우리가 모르고 있던 치매에 효과적인 가벼운 집밥』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 15,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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