그림으로 읽는 어지럼증 해법 - 급성기의 회전성 어지럼증부터 만성기의 부동성 어지럼증까지

사카타 히데아키 (지은이), 김태현 (옮긴이) · 솔트앤씨드

2026-09-21 출간 · ISBN 9791188947201

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소개

어지럼증에 관한 기본 지식부터 관련된 인체 기관, 치료법, 예방법, 셀프 케어까지 담았다. 다양한 어지럼증의 양상과 배경인자를 일러스트와 도표로 설명하고, 체크리스트와 문진표, 식사법과 체조까지 다룬다.

출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보

출판사 등록 소개

'어지럼증'은 사실 유형이 다양하다. 과도한 스트레스나 휴식 부족으로 인한 피로감 때문에 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있지만, 중대한 질환이 숨어 있는 경우도 있다. 고혈압을 안고 있는 사람이라면 동맥경화, 심부전, 뇌졸중으로 진행되는 과정에서 어지럼증이 나타날 수도 있으며, 중증 이명이나 난청의 전조 증상으로 어지럼증이 나타나기도 한다. 때로는 생명을 위협할 중추성 발작으로 심한 어지럼증이 발생하기도 하는데, 이럴 때는 가볍게 생각하고 그냥 넘어가면 절대 안 된다. 혹시 자연적으로 가라앉는 경험을 했다고 하더라도, 반복되는 어지럼증으로 인해 일상생활에 지장을 주고 정신적으로도 큰 부담을 안기는 경우가 매우 많기 때문에 주의해야 한다.

간단히 말하면 어지럼증은 '평형감각 이상'이다. 귀의 내이 전정신경에서 오는 정보, 눈으로 인식되는 정보, 발바닥이나 근육에서 보내는 정보, 내장이나 혈관을 조절하는 자율신경이 보내는 정보 등이 뇌로 보내지는데, 그중 어딘가에 정보 불일치가 있거나 기능장애가 일어났을 때 어지럼증은 발생하는 것이다. 따라서 건강한 사람도 나이 어린 사람도 어지럼증이 일어날 수 있다.

또 어지럼증은 그 기능장애나 질환의 진행 정도에 따라 증상이 조금씩 다르다. 급성기 어지럼증을 그대로 두면 점점 증상이 진행, 발전해서 만성적 어지럼증이 되고 정신 불안도 심해지는 악순환에 빠지기도 한다. 급성기가 만성기가 되면 또 다른 종류의 어지럼증으로 양상이 바뀌기도 하는데, 그만큼 환자는 불안한 마음을 가지게 된다. 병원에 찾아가서 각종 검사를 받았는데 "이상 없는데요"라는 말을 들었던 사람이라면 더욱 불안할 것이다.

이 책은 다양한 스펙트럼을 가진 어지럼증의 다양한 양상들을 하나하나 짚어주며, 환자들이 각자 자신에게 해당하는 유형을 찾아볼 수 있도록 여러 가지 배경인자들을 설명해주는 '어지럼증의 모든 것'이라 할 수 있다. 그림 설명이 함께 하고 있어서 쉽고 심플하며, 어지럼증에 관한 기본 지식부터 관련된 인체 기관, 치료법, 예방법, 셀프 케어까지 필요한 정보를 한 권에서 모두 살펴볼 수 있다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

요약

"몇 년 전에 크게 화가 나는 사건이 있었습니다. 그때 분노하면서도 '이러다가 몸에 무리가 가는 거 아닐까' 싶은 생각이 들어서 진정하려고 노력했습니다. 그런데 그 다음날 아침에 눈을 떴을 때 머리가 흔들거리는 듯한 어지럼증으로 움직일 수가 없었습니다. 게다가 폐경 이후로 줄어들었던 자궁근종이 갑자기 급속도로 커지면서 무서울 정도로 부풀었어요. 마치 피가 머리 쪽으로도 거꾸로 치솟고 아래 쪽으로도 치뻗는 듯한 느낌이었달까요. 너무 무섭고 불안했지만 어지러워서 전혀 움직일 수가 없었기 때문에 누워만 있었습니다. 도대체 어느 병원 어느 진료과목을 찾아가야 할지 몰랐기 때문에 더더욱 움직일 수가 없었습니다.

다음날까지 어지럼증은 가라앉지 않았는데 '차분히 정보를 찾아보자' 싶어서 핸드폰을 들고 검색을 하기 시작했습니다. 우선 회전성 현훈은 아니었기 때문에 뇌 질환 문제는 아닌가 보다 싶어서 안심했는데, 어느 병원에 가서 어떤 검사를 해야 할지는 알 수 없었습니다. 응급실에 가는 건 망설여졌는데 이런저런 불필요한 검사만 잔뜩 하고 나서 "별 이상 없습니다"라는 말을 듣기는 싫었거든요. 그러다가 안진검사를 발견했고 이걸 받을 수 있는 곳으로 신경과 한 곳을 찾아갔습니다. 그때까지 저는 48시간 넘게 물 한 방울 넘기지 못하고 있었습니다. 구토감 때문에요.

검사 결과 다행히 뇌신경계 문제나 이석증 문제는 없었습니다. 그런데 적절한 치료는 받을 수 없었습니다. 메니에르병도 수치에 해당하는 건 아니었지만 "혹시 모르니까 먹어보라"는 이유로 알약을 처방받아가지고 왔을 뿐입니다. 무슨 약인지 찾아보니 스테로이드더군요. 이후로 이틀 동안 그걸 먹었는데 차도는 없었어요. 일주일 분을 받았지만 빨리 포기하고 다른 방법을 찾기로 했습니다. 결국 예전에 알던 한의사 님께서 이명, 난청, 어지럼증을 다루신다는 걸 떠올리고 찾아갔어요. 안진검사 할 때의 상황을 자세히 물어보시다가 경추 왼쪽에 침을 놔주셨는데 그제서야 어지럼증이 가라앉기 시작했습니다.

어지럼증은 증상은 하나인 것 같지만 원인은 너무나 다양해서 그걸 찾아가는 것이 환자 입장에서는 너무 힘들다, 라는 생각을 했습니다. 평소에 내 몸 상태를 이해하는 게 중요하다는 생각이 듭니다. 이 책은 그림으로 핵심을 보여주고 다양한 배경인자들을 짚어주기 때문에 환자들에게 크게 도움이 될 것이라 생각합니다."

_ 50대 여성 독자

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 03510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 기술과학.

분량·판형: 168쪽 · 판형 153*225.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

자주 묻는 질문

『그림으로 읽는 어지럼증 해법』, 어떤 책인가요?

어지럼증에 관한 기본 지식부터 관련된 인체 기관, 치료법, 예방법, 셀프 케어까지 담았다. 다양한 어지럼증의 양상과 배경인자를 일러스트와 도표로 설명하고, 체크리스트와 문진표, 식사법과 체조까지 다룬다. (사카타 히데아키 (지은이), 김태현 (옮긴이), 솔트앤씨드 펴냄)