『생각을 멈추는 게 현명하다』는 출간 예정일(2026-11-05)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.
생각을 멈추라는 말은 때로 무책임한 조언처럼 들립니다. 눈앞의 문제를 외면하고, 실수를 돌아보지 말고, 걱정도 하지 말라는 뜻일까요? 이 책에서 멈추려는 것은 생각 자체가 아닙니다. 새로운 정보나 실행할 일을 보태지 못한 채 같은 질문과 장면만 되풀이하며 지치게 하는 순간, 그 반복을 알아차리고 다음 선택을 살피는 일입니다.
메일 답장이 늦거나, 회의 뒤 동료의 표정이 마음에 걸리거나, 끝난 선택이 자꾸 후회될 때 우리는 확인된 사실과 머릿속 해석을 한데 묶기 쉽습니다. 불안은 상대의 속마음을 증명하지 않고, 후회는 나라는 사람 전체에 대한 판결이 아닙니다. 이 책은 사건과 해석, 감정과 행동을 나누어 살펴보는 질문을 통해 무엇을 알고 무엇을 아직 모르는지 구별하도록 안내합니다.
걱정이 실제 문제 해결로 이어지는지, 새 정보 없이 제자리걸음을 하는지 살펴보고, 확인할 일과 기다릴 일을 나눠 보세요. 완벽한 확신을 기다리는 대신 지금 가능한 작은 행동을 고르되, 필요한 책임과 타인의 자율성, 공동의 안전도 함께 고려합니다. 생각을 억누르거나 무조건 따르지 않고, 상황에 맞게 다시 살펴보고 조정하는 연습입니다.
걱정이 완전히 사라진 뒤에야 삶을 시작할 수 있는 것은 아닙니다. 감정이 남아 있어도 대화할 수 있고, 모르는 것이 있어도 준비하며 한 걸음을 옮길 수 있습니다. 생각을 없애는 법이 아니라 생각과 행동 사이에 선택의 여백을 만드는 법을 만나 보세요.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
1장 생각을 멈춘다는 말의 진짜 뜻
2장 사건과 해석 사이
3장 감정은 생각을 비추는 정보다
4장 머릿속에서 같은 장면이 반복될 때
5장 생각을 붙잡는 믿음과 기대
6장 문제 해결과 제자리걸음 구별하기
7장 생각과 거리를 만드는 작은 멈춤
8장 불확실한 미래와 함께 움직이기
9장 후회에서 배움을 남기는 법
10장 결정 앞에서 생각의 양을 조절하기
11장 관계의 걱정을 대화로 옮기기
12장 일과 책임을 생각의 늪에서 꺼내기
13장 자기비판을 정확한 자기 이해로 바꾸기
14장 생각이 쉬어갈 수 있는 생활 만들기
15장 생각을 필요한 만큼만 사용하기
16장 나의 선택과 타인의 삶
17장 확실하지 않아도 살아가기
18장 되돌아오는 생각에 유연하게 대응하기
19장 나에게 맞는 생각 전환 습관 설계하기
20장 현명하게 멈추는 나만의 방식
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 15180: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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프리라이트에서 2026-11-05 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791177165777으로 확인할 수 있습니다.
임서우 / 프리라이트. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 14,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)