표지 준비 중

사랑받는 사람은 다르게 말한다

정재훈

타운파트너스 · 2026-09-13 서점 등재 확인 중

ISBN 9791176900287 · 철학

정가 12,000원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『사랑받는 사람은 다르게 말한다』는 출간 예정일(2026-09-13)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

"왜 우리는 가장 사랑받고 싶을 때 상처 주는 말을 던질까요?"

화려한 말솜씨나 영혼 없는 칭찬으로는 결코 채워지지 않는 관계의 허기를 채우는 법. 『사랑받는 사람은 다르게 말한다』는 대화가 자꾸 꼬이고 상처를 주고받는 이들을 위한 깊고 따뜻한 심리학 안내서입니다. 저자는 관계의 위기가 찾아오는 이유가 성격의 결함이나 사랑의 부족 때문이 아니라, 뇌의 생존 기제와 방어기제 때문임을 밝혀냅니다. 애착 유형(불안형·회피형)의 충돌, 편도체 하이재킹, 그리고 4단계 마음 번역 공식([상처 주는 말 → 숨겨진 일차 감정 → 진짜 욕구 → 사랑받는 방식의 표현])을 통해, 독자들은 자책에서 벗어나 상대를 밀어내지 않고도 진짜 진심을 전하는 법을 배우게 됩니다. 이 책은 당신의 굳은 방어벽을 녹이고, 가장 안전하고 깊은 사랑의 온도로 건너가는 마법 같은 여정을 선사합니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

"왜 우리는 가장 사랑받고 싶은 순간에 오히려 상처 주는 말을 던질까요?"

연인과의 대화에서 매번 후회하고 자책하는 이들에게 이 책은 거대한 위로와 해답을 건네줍니다. 하버드 성인발달연구, 애착 이론, 정서중심치료(EFT) 등 공신력 있는 현대 심리학 연구를 바탕으로, 저자는 우리가 왜 벼랑 끝에서 맹수처럼 변해버리는지 그 뇌과학적 메커니즘을 명쾌하게 해부합니다.

이 책의 가장 큰 미덕은 단순히 "말을 예쁘게 하라"고 훈계하는 것이 아니라, [상처 주는 말 → 숨겨진 일차 감정 → 진짜 욕구 → 사랑받는 방식의 표현]이라는 구체적이고 체계적인 '마음 번역 4단계 공식'을 쥐여준다는 점입니다. 불안형과 회피형의 충돌, STOP 기법, 나-전달법, 사과의 온도, 경청과 인정의 습관 등 30개의 챕터가 촘촘히 짜여 있어 독자들이 일상에서 즉각 변화를 경험할 수 있습니다. 대화의 온도를 바꾸어 닫힌 마음의 문을 열고 싶다면, 이 책은 당신의 책꽂이에 반드시 꽂혀야 할 가장 따뜻하고 실용적인 심리 지침서가 될 것입니다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

목차

프롤로그: 왜 우리는 가장 사랑받고 싶을 때 상처 주는 말을 할까?

제1부. 말이 빗나가는 이유: 대화 뒤에 숨겨진 마음의 작동 원리

제1장. "왜 연락 안 해?"라는 말의 번역: 연락이 아니라 존재의 무게를 묻는 마음

제2장. 뇌는 비난을 생존의 위협으로 기억한다: 관계를 무너뜨리는 편도체 하이재킹

제3장. 사랑받고 싶을수록 왜 방어벽부터 올라갈까?: 취약성에 대한 두려움

제4장. "너는 항상 그래": 일반화라는 감정의 덫과 인지 왜곡

제5장. 침묵도 하나의 언어다: 침묵 뒤에 숨은 절망과 회피의 심리학

제6장. 거절 민감성: 작은 표정 하나에도 마음이 베이는 이유

제2부. 애착이 언어가 될 때: 네 가지 애착 유형과 대화의 충돌

제7장. 불안형의 언어: "나 안 사랑하지?" 속에 숨은 확인의 갈망

제8장. 회피형의 언어: "그냥 네가 알아서 해" 속에 숨은 숨 막힘의 공포

제9장. 안정형은 어떻게 다르게 말하는가: 의심 없이 감정을 꺼내놓는 기술

제10장. 불안형과 회피형이 만났을 때: 쫓는 말과 달아나는 침묵의 왈츠

제11장. 과거의 결핍이 오늘의 대화를 흔든다: 내 안의 어린아이 달래기

제12장. 관계 불안을 잠재우는 대화법: 상대를 몰아세우지 않고 안정을 찾는 법

제3부. 상처 주지 않고 진심을 전하는 마음 번역 기술

제13장. 1단계: 내 안의 일차 감정 마주하기 (분노 뒤에 숨은 서운함과 슬픔)

제14장. 2단계: 자동 반사적인 비난 멈추기 (STOP 기법과 감정 정지선)

제15장. 3단계: 욕구를 명확한 언어로 번역하기 ("네가 변했어" 대신 "함께 있고 싶어")

제16장. 4단계: 상대방의 방어기제를 녹이는 나-전달법(I-Message)의 재발견

제17장. "미안해"라는 말의 온도: 잘못의 인정을 넘어 상대의 고통을 안아주기

제18장. 화를 내지 않고 서운함을 명확하게 전달하는 대화 프로토콜

제4부. 위태로운 순간을 건너는 갈등 대화의 기술

제19장. 싸움의 승자가 되려 하지 마라: 관계를 이기는 대화 vs 관계를 살리는 대화

제20장. 질투와 의심이 고개를 들 때: 상대를 취조하지 않고 불안을 털어놓는 법

제21장. "내가 뭐 잘못했어?": 논리로 이기려 할 때 감정이 죽어가는 이유

제22장. 타임아웃의 정석: 상처를 남기지 않고 안전하게 대화를 멈추는 법

제23장. 권태기와 침묵의 파도를 넘는 법: 다시 서로에게 호기심을 갖는 질문

제24장. 회복탄력적 대화: 심하게 다툰 뒤 서먹함을 깨는 가장 따뜻한 첫마디

제5부. 사랑받는 사람의 일상 대화 습관

제25장. 상대방의 말을 끝까지 듣는 힘: 경청은 입이 아니라 시선으로 하는 것

제26장. 작고 사소한 반응의 기적: 상대의 신호(Bid)에 응답하는 0.1초의 태도

제27장. 칭찬보다 강력한 인정의 언어: "고마워" 속에 상대의 노력을 담는 법

제28장. 나만의 심리적 경계 세우기: 사랑하지만 내 영역을 지키는 단호한 표현

제29장. 온전히 자신을 사랑할 때 나오는 언어: 자존감이 대화에 미치는 영향

제30장. 사랑받는 사람은 결국 자신의 마음에 솔직한 사람이다

에필로그: 대화의 온도가 바뀌면 사랑의 계절도 바뀐다

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05180: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

서점에서 구매

서점 링크는 제휴 링크이며, 구매 시 북버스가 수수료를 받을 수 있습니다.

서점 정상판매 확인. ISBN 9791176900287 기준 검색입니다.

자주 묻는 질문

『사랑받는 사람은 다르게 말한다』의 출간일은 언제인가요?

타운파트너스에서 2026-09-13 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791176900287으로 확인할 수 있습니다.

『사랑받는 사람은 다르게 말한다』의 저자와 출판사는?

정재훈 / 타운파트너스. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『사랑받는 사람은 다르게 말한다』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 12,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

같은 출판사의 다른 출간 예정

당신의 생각을 넓혀주는 교양 (2026-09-12)

어디서든 말문이 막히지 않는 상식사전 (2026-09-10)

이것만 알아도 어디서든 똑똑해 보인다 (2026-09-09)

월급 외 수입을 만드는 가장 현실적인 방법 (2026-09-08)

철학 분야 · 비슷한 시기 출간 예정

한 칸 옆 글많 · 2026-09-12

사람을 보는 눈 행복드림출판사 · 2026-09-12

청소년 회복 상담 가이드 (도서출판)라브리 아카데미 · 2026-09-12

앙코르 명성심재AI학당 · 2026-09-12

2026-09-13 출간 예정 전체

2026-09-13 출간 예정 도서 전체 보기 · 출간 예정 캘린더

이 책은 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록된 도서입니다. 서점 등재 전 단계의 공식 서지 정보이며, 출간 후 소개·표지 등 상세 정보가 자동으로 갱신됩니다.

출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)

출간되면 알림 받기