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열심히 사는데 왜 나만 제자리일까

이담

타운파트너스 · 2026-09-01 서점 등재 확인 중

ISBN 9791176900171 · 사회과학

정가 12,000원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『열심히 사는데 왜 나만 제자리일까』는 출간 예정일(2026-09-01)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

"더 열심히 사는데, 왜 내 삶은 단 1밀리미터도 나아지지 않을까?"

열심히 달려도 제자리걸음인 이들을 위한 '노력의 방향'과 '시스템' 재설계 프로젝트

아침 일찍 눈을 뜨고, 출근길 지하철에서 자기계발 콘텐츠를 읽으며, 회사에서는 야근을 마다하지 않고, 퇴근 후에도 헬스장이나 책상으로 향하는 현대인들. 대한민국 직장인들은 누구보다 성실하고 치열하게 하루를 살아낸다. 그러나 수년째 통장 잔고는 제자리이고, 커리어는 막막하며, 남는 것은 만성 피로와 정체 모를 공허함뿐이다. 도대체 무엇이 잘못된 걸까? 내가 더 독하게 마음먹지 않아서, 혹은 남들보다 능력이 모자라서일까?

자기계발서 베스트셀러 작가이자 라이프 시스템 설계 전문가인 저자는 단호하게 말한다. "당신이 부족해서 실패한 것이 아니다. 문제는 '노력의 양'이 아니라 '노력의 방향과 방식'이다."

이 책은 열심히 살수록 오히려 삶이 정체되는 '노력의 함정'을 차갑고 날카롭게 해부한다. 바쁨과 성장을 착각하는 심리, 타인의 기준을 내 목표로 오인하는 비교의 덫, 시작하기도 전에 진을 빼는 완벽주의, 의지력에만 의존하다 무너지는 작심삼일의 생구조를 낱낱이 파헤친다.

나아가 막연한 긍정론이나 비현실적인 성공학을 배제하고, 독자가 오늘 당장 일상에서 굴릴 수 있는 '5밀리미터짜리 첫 번째 도미노'를 찾는 현실적 솔루션을 제시한다. 남의 속도에 현혹되지 않고 오롯이 나만의 궤도를 찾고 싶은 2040 직장인들에게, 이 책은 답답한 자책을 끝내고 진짜 성장을 시작하게 만드는 명확한 지도이자 나침반이 되어줄 것이다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

"더 독해져라"라는 폭력적인 채찍질 대신

당신의 발밑에 놓인 '첫 번째 도미노'를 찾아주는 가장 서늘하고 정직한 안내서

우리는 모두 열심히 사는 법을 배우며 자랐다. 남들보다 한 시간 일찍 일어나고, 퇴근 후에도 쉴 틈 없이 자기계발을 하며, 주말마저 반납해야만 '갓생'을 산다는 평가를 받는 세상이다. 그러나 아이러니하게도 매일 하얗게 불태우며 살아가는 사람일수록 더 깊은 무기력과 번아웃, 그리고 정체감에 시달린다.

《열심히 사는데 왜 나만 제자리일까》는 이 지독한 역설의 원인을 직시하게 만든다. 지금까지 우리가 읽어왔던 수많은 자기계발서들이 "더 강한 의지를 가지라", "꿈을 더 크게 꾸라"며 불가능한 열정을 들이밀었다면, 이 책은 반대로 독자의 어깨에 들어간 과도한 힘을 빼주고 묻는다. "당신이 오르는 그 사다리는 과연 당신이 가고 싶은 담벼락에 걸쳐져 있습니까?"

이 책의 가장 큰 미덕은 독자의 실패를 의지나 능력 부족으로 단정하지 않는다는 점이다. 타인의 기준을 쫓는 모방 욕망, 준비만 하다 에너지를 바닥내는 완벽주의, 뇌의 생물학적 기제를 무시한 비현실적 목표 등 우리가 제자리걸음을 할 수밖에 없었던 구조적 원인을 심리학과 뇌과학, 그리고 풍부한 현실적 사례로 명쾌하게 밝혀낸다.

나아가 4부와 5부에 걸쳐 제시되는 솔루션은 놀라울 정도로 구체적이고 실용적이다. 거창한 인생 역전의 환상을 내려놓고, 뇌가 저항할 수 없을 만큼 하찮은 1mm의 행동부터 일상에 뿌리내리게 만드는 '시스템 설계법'은 독자에게 즉각적인 실행력을 선물한다.

열심히 달려왔지만 방향을 잃은 느낌에 밤잠을 설쳐본 적이 있는가? 남들과의 비교 속에 스스로를 무능력하다고 자책해 본 적이 있는가? 그렇다면 이제 무작정 페달을 밟던 발을 멈추고 이 책을 펼쳐 들 때다. 차분하고 서늘하게 당신의 일상을 재정비해 줄 이 한 권의 책이, 마침내 당신만의 속도와 궤도로 진짜 눈부신 발걸음을 내딛게 만드는 최고의 도약판이 되어줄 것이다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)