『나답게 살기 위해』는 2026-10-29 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
삶은 늘 계획대로 흘러가지 않습니다. 때로는 실패하고, 흔들리고, 스스로를 미워하기도 합니다. 하지만 그런 순간에도 우리는 다시 일어설 수 있습니다. 자신을 믿고 사랑하는 법을 배울 때 비로소 진정한 변화가 시작되기 때문입니다.
이 책은 타인의 시선보다 자신의 목소리에 귀 기울이는 법, 비교보다 성장을 선택하는 법, 완벽함보다 진실한 삶을 살아가는 법을 따뜻한 이야기와 깊은 통찰로 풀어냅니다.
『나답게 살기 위해』는 매년 한 권씩 출간되는 성장 에세이 시리즈입니다. 해마다 우리 삶에 찾아오는 새로운 고민과 변화, 그리고 그 속에서 발견하는 희망을 담아 독자들과 함께 걸어갈 것입니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
프롤로그
나를 돌아보며
병원 예약
1부. 나는 누구인가
나는 나에게 질문하기로 했다
나를 위한 글쓰기(구체화)
영혼의 노래(글쓰기)
내가 마음으로 창작하는 작품
생각을 되새기는 사람과, 행동하는 사람의 차이
귀결하는 힘 - 생각을 결론까지 데려가는 능력
말하는 대로 생각하기, 생각하는 대로 말하기
2부. 마음의 작동 원리
피그말리온 효과, 골렘 효과(다른 결과)
벤자민 프랭클린 효과
호감의 상호성
사후확신편향(자만)
아집, 고집, 소신, 신념(다른 이유)
심리 감옥, 자각하는 자유
3부. 감정과 마주하다
화를 내지 않기로 마음먹었다
나의 분노에 질문하다
후회의 그릇
후회, 조율 사이
불안, 걱정, 위로 – 떨어질 수 없는 세 단어
적절한 불안(예르크스-도드슨)
같은 공황!
이비인후과
허기짐
4부. 관계라는 거울
적정선
한 여자와 남자의 진심
싸움을 계속 이어가는 사람
거절하지 못하는 이유(죄의식)
그런 척, 잘난 척, 멋진 척
더하기 감사
5부. 성장의 조건
자가발전
성실함
정리하면 바뀌는 것
용기, 그리고 쉼
급한 결정이 남기는 것들
기대감
꼬리사건과 소망
새로운 방향
각오와 조화
6부. 가족 그리고 사랑
감기, 가래
장염
글 쓰는 감정, 어른의 감정
7부. 삶이 가르쳐 준 것들
쓰레기 냄새가 나는 자동차
택배
추억을 사고파는 집
출근하는 철갑 멸치
빛을 잃은 도자기
드라마
에필로그
나답게 살아간다는 건
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 03810: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 문학.
분량·판형: 252쪽 · 판형 148*210.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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(주식회사) 바른북스(Barunbooks Co., Ltd)에서 2026-10-29 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791176216067.
장기표 / (주식회사) 바른북스(Barunbooks Co., Ltd). 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 252쪽입니다. 정가는 18,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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이 책은 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록된 도서입니다. 서점 등재 전 단계의 공식 서지 정보이며, 출간 후 소개·표지 등 상세 정보가 자동으로 갱신됩니다.
출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)