하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법 표지

하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법

박상철, 이희원, 임규성 (지은이) · 북랩

2026-09-21 출간 · ISBN 9791175984523

건강/취미국립중앙도서관 서지 검증

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소개

‘예방이 최고의 치료’라는 원칙 아래 현대인의 식생활을 다시 돌아본다. 비만과 만성 질환, 노화의 원인을 살피고 생식生食의 과학과 항산화 영양, 장 건강, 면역력, 노화 관리와 일상에서 실천할 수 있는 건강 습관을 함께 다룬다.

출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보

서지 풀이

부가기호 05510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

자주 묻는 질문

『하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법』, 어떤 책인가요?

‘예방이 최고의 치료’라는 원칙 아래 현대인의 식생활을 다시 돌아본다. 비만과 만성 질환, 노화의 원인을 살피고 생식生食의 과학과 항산화 영양, 장 건강, 면역력, 노화 관리와 일상에서 실천할 수 있는 건강 습관을 함께 다룬다. (박상철, 이희원, 임규성 (지은이), 북랩 펴냄)

『하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법』의 출간일과 출판사는?

북랩에서 2026-09-21에 출간했습니다. ISBN 9791175984523.

『하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법』의 저자는 누구인가요?

박상철, 이희원, 임규성 (지은이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(북랩) 제공 자료를 참고하세요.

『하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법』 구매는 어디서 할 수 있나요?

알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791175984523으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 12,600원입니다.

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