소개
스트레스를 받으면 호흡이 가빠지고, 불안하면 얕아지며, 반대로 호흡을 의식적으로 바꾸면 몸과 마음의 상태에도 변화를 줄 수 있다. 《호흡 근력》은 바로 이 '호흡과 나'의 관계를 발견하고, 자신의 호흡을 스스로 조절하는 법을 알려주는 책이다.
출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보
서지 풀이
부가기호 03510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 기술과학.
분량·판형: 456쪽 · 판형 145*220.
국립중앙도서관 서지에 기록된 실제 발행일은 2026년 9월 1일입니다.
국립중앙도서관 납본이 확인된 도서입니다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
자주 묻는 질문
『호흡 근력』, 어떤 책인가요?
스트레스를 받으면 호흡이 가빠지고, 불안하면 얕아지며, 반대로 호흡을 의식적으로 바꾸면 몸과 마음의 상태에도 변화를 줄 수 있다. 《호흡 근력》은 바로 이 '호흡과 나'의 관계를 발견하고, 자신의 호흡을 스스로 조절하는 법을 알려주는 책이다. (스튜어트 샌드먼 (지은이), 이창엽 (옮긴이), 김영사 펴냄)
『호흡 근력』의 출간일과 출판사는?
김영사에서 2026-09-01에 출간했습니다. ISBN 9791173327339.
『호흡 근력』의 저자는 누구인가요?
스튜어트 샌드먼 (지은이), 이창엽 (옮긴이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(김영사) 제공 자료를 참고하세요.
『호흡 근력』 구매는 어디서 할 수 있나요?
알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791173327339으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 25,000원입니다.
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