왜 내가 더 미워할까? 미움의 뿌리 심리학

강대성 (지은이) · 좋은땅

2026-09-17 출간 · ISBN 9791138864916

인문학국립중앙도서관 서지 검증

서점 링크는 제휴 링크이며, 구매 시 북버스가 수수료를 받을 수 있습니다.

소개

우리는 왜 같은 일을 겪고도 누군가를 더 오래, 더 깊이 미워하게 될까? 『왜 내가 더 미워할까? 미움의 뿌리 심리학』은 미움과 불안, 억울함 같은 감정을 단순히 없애야 할 대상으로 보지 않고, 그 이면에 자리한 욕구와 신념을 알려 주는 신호로 바라본다.

출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보

출판사 등록 소개

집착을 내려놓으라는 수많은 말들 속에서,

왜 우리는 여전히 헤매고 있는가?

단 한 칸의 작은 공간에서 시작해 25년간 경영의 길을 걸어왔습니다. 그 과정에서 저는 자본이 모든 것을 결정한다고 생각했습니다. 그러나 현장에서 마주한 것은 결국 사람의 마음이었습니다. 수많은 갈등과 반복되는 괴로움은 현실 그 자체보다 각자의 주관적인 해석과 ‘반드시 ∼∼해야 한다’는 당위적 신념, 그리고 채워 지지 않은 욕구에서 비롯된다는 사실을 이해하게 되었습니다.

창업하기 전부터 시작한 마음공부는 주로 심리학, NLP, REBT, 불교 경전 등을 공부하였으며 이를 바탕으로 마음의 작용 원리를 구조화하였습니다. 그 과정에서 한 가지 분명한 사실은 마음은 일정한 원리에 따라 움직인다는 것입니다.

감정이라는 나뭇잎 아래에는 욕구라는 뿌리가 있고, 그 사이에는 신념이라는 줄기가 있습니다. 이 책은 왜 비슷한 갈등이 반복되는지를 알아차림 공식으로 마음을 보는 방법을 제시하였으며, 이 방법은 나의 과거와 현재를 이해하고 타인과 세상을 있는 그대로 인정하며 소통의 자유로 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

미움이라는 감정은 저절로 생기는 것이 아닙니다.

내 안의 욕구, 그리고 ‘반드시’라는 신념에 집착할 때 만들어지는 것입니다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 03180: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 철학.

분량·판형: 380쪽 · 판형 152*225.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

자주 묻는 질문

『왜 내가 더 미워할까? 미움의 뿌리 심리학』, 어떤 책인가요?

우리는 왜 같은 일을 겪고도 누군가를 더 오래, 더 깊이 미워하게 될까? 『왜 내가 더 미워할까? 미움의 뿌리 심리학』은 미움과 불안, 억울함 같은 감정을 단순히 없애야 할 대상으로 보지 않고, 그 이면에 자리한 욕구와 신념을 알려 주는 신호로 바라본다. (강대성 (지은이), 좋은땅 펴냄)