『껌값도 안되는 1,000원짜리 평생건강보험 시리즈 암 극복하는 기적인 나! 암시리즈 제5권』는 2026-11-11 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
나는 지금까지 살아 오면서
내 몸을 얼마나 아끼고 사랑했는가?
나 자신이 기적인 것을 얼마나 믿고 살았는가?
이제 이순간 부터는
그렇게 살아야 합니다.
이것이 바르게 사는 방법이고,
건강해지고 행복해지는 길이라고 생각합니다.
이제 항상 턱을 올리고 조금은 거만해보세요.
내 인생이 바뀔 겁니다.
2026.08.17. KimC 요가禪명상 中에
기적인 나!를 믿을 수 있다면,
어려움은 더 이상 어려움이 아닐 것입니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
KimC 요가禪명상 수련 중 묵상 I
01 책을 시작하며
02 들어가는 글
03 수면의 본질
04 잠을 만드는 두 힘
05 밤의 수면 구조
06 배운 것을 뇌에 남기는 과정
07 감정 기억을 재조정하는 밤
08 글림프계의 가능성과 한계
09 혈압 염증 대사의 연결
10 연관성과 인과성을 구별하기
11 정상 변화와 질환 구분
12 반드시 알아야 할 뇌 건강 위험
13 잠을 잘게 끊는 원인들
14 수면시간보다 넓게 보기
15 기록과 숫자를 현명하게 이용하기
16 인지행동치료가 우선인 이유
17 건강한 잠의 기준점
18 아침 햇빛과 밤의 어둠
19 낮 생활이 밤잠을 만든다
20 잠을 방해하는 물질 이해하기
21 환경과 밤중 각성 대처
22 효과보다 안전을 먼저 보기
23 건강 정보를 가려내는 법
24 자가 점검
25 실천 계획
26 진료 안내
27 한국인과 미국인 수면 질 비교
28 자료 출처와 안전
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 15510: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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덤드림에서 2026-11-11 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791124973066.
김충현 / 덤드림. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 1,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
껌값도 안되는 1,000원 짜리 평생건강보험 시리즈 제 04권 (2026-10-10)
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