사랑받는 사람들의 특징

책 소개

우리는 사랑받고 싶다는 마음으로 때때로 자신을 고칩니다. 상대의 기분을 먼저 살피고, 거절당할까 두려워 마음에 없는 약속을 하며, 모두에게 좋은 사람으로 보이려 애씁니다. 하지만 그렇게 맞추는 동안 정작 내 마음이 무엇을 원하는지 놓칠 때가 있습니다. 이 책은 사랑받기 위해 자신을 지우는 삶에서 벗어나, 나와 타인을 함께 존중하는 관계를 생각합니다.

사랑받는 사람은 누구에게나 환영받고 늘 매끄럽게 행동하는 사람이 아닙니다. 누군가의 마음을 원하는 대로 움직일 수도 없고, 모든 관계를 오래 지킬 수도 없습니다. 다만 자신의 마음과 한계를 살피고, 상대의 감정과 선택을 함부로 단정하지 않으며, 신뢰가 자랄 자리를 마련할 수 있습니다. 이 책은 사랑을 얻는 기술보다 먼저 이해해야 할 관계의 태도를 살펴봅니다.

먼저 호감과 신뢰, 사랑이 어떻게 다른지, 처음에는 매력적이지만 가까워질수록 불편해지는 관계와 알아갈수록 좋아지는 사람에게서 무엇을 느끼는지 돌아봅니다. 이어서 인정받으려는 마음과 버림받을지 모른다는 두려움이 어떻게 자신을 감추게 하는지 들여다봅니다. 모든 사람에게 사랑받으려는 부담에서 벗어나, 나를 싫어하는 사람이 있다는 사실과 나의 가치가 서로 다른 문제임을 생각해 봅니다.

관계의 바탕에는 자신을 대하는 태도가 놓여 있습니다. 자기 존중은 자기중심적인 태도와 어떻게 다른지, 부족함과 실수를 인정하는 여유는 무엇인지, 진정성 있는 표현과 무례한 말은 어떻게 구별할 수 있는지 살핍니다. 감정적으로 성숙하다는 것은 늘 흔들리지 않는다는 뜻이 아닙니다. 화가 나거나 서운한 감정을 알아차리고, 상대를 공격하거나 책임을 떠넘기지 않는 방식으로 표현하며, 잘못했을 때 사과하고 행동을 고쳐 가는 일에 가깝습니다.

타인을 향한 배려도 구체적인 장면에서 시작됩니다. 말을 끊지 않고 들어 주기, 상대가 실제로 필요로 하는 것을 묻기, 생각과 감정이 다르더라도 함부로 판단하지 않기. 관심은 간섭과 다르고, 이해는 동의와 다르며, 좋은 의도만으로 배려가 완성되는 것도 아닙니다. 상대의 선택권을 인정하고 고마움을 표현하는 작은 행동은 서로가 한 사람으로 존중받는 관계를 만듭니다.

오래 이어지는 관계에는 호감뿐 아니라 신뢰와 경계, 갈등을 다루는 힘이 필요합니다. 말보다 행동으로 약속을 지키고, 감당할 수 없는 부탁에는 정중하게 답하며, 다툼 속에서도 자신의 옳음을 증명하는 데만 매달리지 않는 태도를 살펴봅니다. 모든 갈등을 해결할 수는 없지만, 서로의 감정을 인정하고 필요한 변화를 이야기할 수는 있습니다. 자신을 희생해야만 유지되는 관계가 아니라 서로의 자유와 신뢰 위에 놓인 관계를 만드는 길입니다.

다른 사람의 성공을 함께 기뻐하고, 모르는 것을 모른다고 인정하며, 완벽한 모습을 요구하지 않는 태도도 인간적인 매력의 일부입니다. 누구나 질투하고 오해하고 흔들릴 수 있습니다. 중요한 것은 그런 마음을 상대를 깎아내리거나 통제하는 행동으로 옮기지 않고, 자신과 타인을 함께 존중하는 방향으로 다시 선택하는 일입니다.

사랑받지 못하거나 관계가 끝난 순간에도 타인의 선택을 자신의 존재 가치와 혼동하지 않을 수 있습니다. 사랑받는 사람이 된다는 것은 모든 사람의 마음을 얻는 일이 아니라, 사랑받기 위해 나를 꾸미는 대신 사랑을 건강하게 주고받는 태도를 익혀 가는 일입니다. 이 책은 관계의 정답을 약속하지 않습니다. 지금의 관계를 더 또렷하게 바라보고, 다음 대화에서 한 번 더 묻고 덜 단정하며, 자신과 상대를 함께 존중할 수 있도록 질문과 생각의 자리를 건넵니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

“사랑받기 위해 더 애쓰라는 조언 대신, 나를 지우지 않으면서 타인과 가까워지는 길을 차분히 짚어 주는 책.”

“자기 존중과 배려, 거절과 사과, 신뢰와 갈등까지. 좋은 관계를 이루는 작은 선택들을 일상적인 언어로 살펴본다.”

“모두에게 사랑받을 수 없다는 사실을 받아들이고, 사랑을 건강하게 주고받는 관계를 생각하게 하는 따뜻한 안내서.”

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

목차

목차

1장 프롤로그

· 사람들은 왜 어떤 사람을 사랑하게 될까?

· 우리는 왜 다른 사람에게 사랑받고 싶어 할까?

· 특별히 잘나지 않아도 사랑받는 사람들

· 모두에게 잘해 주는데도 관계가 힘든 이유

· 착한 사람과 사랑받는 사람은 같은 의미일까?

· 우리는 어떤 사람과 함께 있을 때 편안함을 느낄까?

· 사랑받는 사람은 타고나는 것일까, 만들어지는 것일까?

· 사랑을 얻는 기술보다 먼저 이해해야 할 것

2장 사랑받는 사람이란 어떤 사람일까?

· 우리가 사랑과 호감에 대해 잘못 알고 있었던 것들.

· 1장. 우리는 어떤 사람을 사랑하게 되는가?

· 사람은 어떤 순간에 타인에게 호감을 느낄까?

· 외모와 능력, 성격이 인간관계에 미치는 영향

· 처음에는 매력적이지만 가까워질수록 불편한 사람

· 처음에는 평범했지만 알아갈수록 좋아지는 사람

· 호감과 신뢰, 사랑은 어떻게 다른가?

· 함께 있을 때 편안한 사람이 가진 매력

· 오래도록 사랑받는 관계에는 무엇이 필요할까?

· 2장. 사랑받으려고 애쓸수록 사랑받기 어려운 이유

· 우리는 왜 다른 사람에게 좋은 사람으로 보이려고 할까?

· 상대의 기분에 자신을 맞추는 사람들

· 거절하지 못하는 행동이 관계에 미치는 영향

· 인정받으려는 마음이 지나치게 강해질 때

· 사랑받고 싶다는 욕구와 버림받기 싫다는 두려움

· 좋은 인상을 남기려다 진짜 자신을 감추는 순간

· 사랑받으려고 애쓰는 삶에서 진정한 관계를 만드는 삶으로

· 3장. 모든 사람에게 사랑받을 수 있을까?

· 우리는 왜 모든 사람에게 좋은 평가를 받고 싶어 할까?

· 내가 좋아하는 사람을 다른 사람은 싫어할 수 있다

· 사람마다 서로 다른 호감과 매력의 기준

· 누군가 나를 싫어한다고 내가 잘못된 사람일까?

· 모든 관계를 유지하려는 마음의 부담

· 사랑받는 것과 타인의 기대에 맞추는 것의 차이

· 모든 사람에게 사랑받으려 하지 않는 자유

3장 사랑받는 사람들의 내면에는 무엇이 있을까?

· 인간적인 매력은 자신을 바라보는 태도에서 시작된다.

· 4장. 자신을 존중하는 사람은 무엇이 다를까?

· 자신을 사랑한다는 것은 무엇인가?

· 자기 존중과 자기중심적인 태도의 차이

· 자신의 가치를 끊임없이 증명하지 않는 사람

· 부족함과 실수를 인정할 수 있는 여유

· 타인의 평가에 자신의 모든 가치를 맡기지 않기

· 나를 존중하면서 타인도 존중하는 관계

· 자기 존중이 관계에 미치는 영향

· 5장. 진정성 있는 사람에게 마음이 가는 이유

· 우리는 왜 가식적인 태도를 불편하게 느낄까?

· 좋은 사람처럼 보이는 것과 실제로 진실한 사람

· 자신의 마음을 숨기지 않고 표현하는 태도

· 솔직함과 무례함은 어떻게 다를까?

· 다른 사람에게 맞추려고 자신의 성격을 꾸미지 않기

· 말과 행동이 일치하는 사람이 주는 신뢰

· 진정성은 완벽한 모습을 보여주는 것이 아니다

· 6장. 감정적으로 성숙한 사람들의 특징

· 감정적으로 성숙하다는 것은 무엇인가?

· 자신의 기분을 다른 사람에게 책임지우지 않는 태도

· 화가 나도 상대를 함부로 공격하지 않는 사람

· 불편한 감정을 억누르지 않고 건강하게 표현하기

· 자신의 잘못을 인정하고 사과할 수 있는 용기

· 갈등이 생겼을 때 감정보다 문제를 함께 바라보는 사람

· 감정이 안정적인 관계를 만드는 데 중요한 이유

4장 사랑받는 사람들은 타인을 어떻게 대할까?

· 작은 말과 행동에 담긴 배려와 존중의 힘.

· 7장. 사람들은 자신에게 관심을 가져주는 사람을 좋아한다

· 인간은 왜 자신의 이야기를 들어주는 사람에게 마음을 열까?

· 상대방에게 진정한 관심을 가진다는 것

· 자신의 이야기만 하는 사람과 상대를 궁금해하는 사람

· 말하기보다 듣기가 중요한 순간

· 상대의 말을 기억하고 관심을 표현하는 태도

· 관심과 간섭은 어떻게 다른가?

· 상대를 특별한 존재로 느끼게 하는 작은 행동들

· 8장. 상대방을 있는 그대로 존중하는 사람들

· 우리는 왜 다른 사람이 나와 같기를 바랄까?

· 나에게 좋은 것이 타인에게도 좋은 것은 아니다

· 상대의 생각과 감정을 함부로 판단하지 않기

· 이해한다는 것과 동의한다는 것의 차이

· 다른 사람의 가치관을 존중하는 태도

· 상대를 바꾸려 하지 않는 사람의 여유

· 진정한 존중은 상대의 선택권을 인정하는 것이다

· 9장. 작은 배려가 깊은 사랑을 만드는 이유

· 사람은 왜 사소한 친절을 오래 기억할까?

· 상대방의 입장에서 생각하는 사람들

· 좋은 의도만으로 좋은 배려가 완성될까?

· 내가 해주고 싶은 것과 상대가 필요로 하는 것의 차이

· 도움을 주면서도 상대에게 부담을 주지 않는 법

· 고마움을 표현하는 사람의 태도

· 사랑은 거창한 행동보다 평범한 일상에서 드러날 수 있다

5장 사랑받는 사람들은 관계를 어떻게 유지할까?

· 호감을 넘어 깊은 신뢰와 친밀함을 만들어 가는 방식.

· 10장. 신뢰받는 사람은 결국 사랑받을 가능성을 높인다

· 사람들은 왜 믿을 수 있는 사람과 가까워지고 싶어 할까?

· 말보다 행동이 중요한 이유

· 작은 약속을 지키는 사람이 주는 안정감

· 정직함과 책임감이 관계에 미치는 영향

· 상황에 따라 지나치게 태도가 달라지지 않는 사람

· 실수했을 때 변명보다 책임을 선택하는 태도

· 신뢰는 한순간이 아니라 반복되는 경험으로 만들어진다

· 11장. 좋은 관계를 만드는 사람에게는 경계가 있다

· 사랑받는 사람은 모든 부탁을 들어줄까?

· 거절하지 못하는 것이 관계를 힘들게 하는 이유

· 자신을 희생하면서 유지하는 관계의 한계

· 나의 감정과 타인의 감정을 구분하기

· 상대를 존중하면서도 분명하게 거절하는 사람

· 건강한 거리감이 관계에 필요한 이유

· 자신을 잃지 않으면서 다른 사람과 깊이 연결되는 법

· 12장. 갈등 속에서도 관계를 지키는 사람들

· 아무리 좋은 관계에서도 갈등이 생기는 이유

· 다투지 않는 관계가 반드시 건강한 관계일까?

· 자신의 옳음을 증명하려는 마음

· 상대의 감정을 인정하면서 내 생각도 표현하기

· 잘못했을 때 진심으로 사과하는 사람

· 사과 이후 행동이 달라지는 것의 중요성

· 모든 갈등을 해결할 수는 없다는 사실

· 갈등을 통해 서로를 더 깊이 이해하는 관계

6장 사랑받는 사람들에게서 발견하는 인간적인 매력

· 비교와 질투, 판단과 통제에서 벗어난 사람들의 태도.

· 13장. 다른 사람의 행복을 기뻐할 수 있는 사람

· 우리는 왜 다른 사람의 성공을 불편해할까?

· 질투와 부러움이 생기는 이유

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05100: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『사랑받는 사람들의 특징』의 출간일은 언제인가요?

프리라이트에서 2026-10-20 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791123090245으로 확인할 수 있습니다.

『사랑받는 사람들의 특징』의 저자와 출판사는?

서온 / 프리라이트. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『사랑받는 사람들의 특징』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 14,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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