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감응하는 인간

壯山 이중환

브레인오북스(BrainO Books) · 2026-09-09 서점 등재 확인 중

ISBN 9791199955448 · 철학

정가 15,000원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

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책 소개

우리는 하루에도 수없이 느끼지만, 정작 무엇을 느끼는지 알아차리기도 전에 말하고 판단하고 행동한다.

『감응하는 인간 ― 실천편 1: 맑게 느끼기』는 『감응하는 인간 Homo Resonans』에서 제안한 네 가지 삶의 방향 가운데 첫 번째인 ‘맑게 느끼기’를 일상에서 실천하도록 풀어낸 책이다.

이 책에서 맑게 느끼기란 감정을 억누르거나 언제나 평온해지는 기술이 아니다. 몸과 마음에 먼저 일어난 느낌의 신호를 알아차리고, 그 느낌과 사실과 해석을 구분하여 지금 무엇을 살릴 것인지 의식적으로 묻는 과정이다.

저자는 이를 다섯 가지 움직임으로 구체화한다.

멈춰 보기 → 감지하기 → 이름 붙이기 → 구분하기 → 방향 묻기

독자는 자깨초시(jakkaechosi) 1.00초의 짧은 멈춤에서 출발하여 몸과 마음의 신호를 살피고, 느낌에 가까운 이름을 붙이고, 사실과 해석을 구분하며, 자신과 관계를 함께 살리는 작은 선택을 찾아간다.

책 후반부에서는 30일 맑게 느끼기 감응실험, 한 장짜리 감응지도, 반복되는 삶의 장면에서 다시 선택하는 실천까지 연결한다.

감정은 없애야 할 문제가 아니라 삶이 보내는 신호일 수 있다. 그러나 느낌은 곧 사실도, 결론도 아니다.

이 책은 감정을 더 강하게 느끼는 법이 아니라, 내 안의 첫 신호를 조금 더 맑게 보고 다음 선택을 조금 더 인간답게 만드는 법을 제안한다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

『감응하는 인간 ― 실천편 1: 맑게 느끼기』의 장점은 감정을 통제하거나 긍정적으로 바꾸라고 요구하지 않는 데 있다.

이 책은 먼저 “지금 무엇이 일어나고 있는가?”라고 묻는다. 몸의 신호를 감지하고, 느낌에 이름을 붙이며, 사실과 해석을 구분한 뒤, 지금 무엇을 살리는 선택을 할 것인지 다시 묻게 한다.

특히 ‘멈춰 보기–감지하기–이름 붙이기–구분하기–방향 묻기’의 다섯 움직임은 복잡한 감정 이론을 일상의 언어로 옮긴 실천 구조다. 여기에 자깨초시 1.00초, 30일 감응실험, 감응지도, 다시 선택하기가 이어지면서 독자는 자신의 반복되는 반응을 비난하기보다 관찰하고 조율하는 방법을 배울 수 있다.

감정을 없애려는 책이 아니라, 감정과 조금 더 맑은 관계를 맺도록 돕는 책이다. 빠른 판단과 즉각적 반응이 일상이 된 AI 시대에 인간에게 필요한 작은 멈춤의 가치를 다시 생각하게 한다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 15190: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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