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우리는 기쁘거나 힘들 때, 사람과 관계가 좋거나 나쁠 때 흔히 ‘마음’을 이야기합니다. 마음이 상했다고 하고, 마음을 다스려야 한다고 하며, 마음을 비워야 편안해진다고도 말합니다.
그런데 우리가 이렇게 자주 사용하는 ‘마음’은 과연 무엇일까요?
《마음에너지》는 정법 강의에서 설명하는 마음에너지의 개념을 바탕으로 인간의 마음과 생각, 감정, 배움과 성장의 관계를 일상의 언어로 풀어낸 학습·교양서입니다.
이 책에서는 마음을 단순히 기분이나 감정으로만 바라보지 않습니다. 육신과 영혼 사이에서 정보를 연결하는 마음에너지의 역할을 살펴보고, 우리가 흔히 하나로 생각해왔던 마음·생각·감정은 어떻게 다른지 차근차근 생각해봅니다.
여기에서 공부는 삶으로 이어집니다. 사람은 무엇을 보고 듣고 배우느냐에 따라 생각이 달라질 수 있고, 그 생각은 말과 행동을 통해 관계 속에 나타납니다. 또한 사람과 환경을 만나면서 자신의 모습을 발견하고, 경험을 통해 배우며 성장할 수도 있습니다.
그래서 이 책이 던지는 질문은 ‘마음을 어떻게 다스릴 것인가’에서 멈추지 않습니다.
나는 무엇을 받아들이며 살아가고 있는가. 나는 그것을 어떻게 생각하고 판단하는가. 내가 배우고 성장한 것은 사람과의 관계에서 어떻게 나타나는가. 그리고 내가 갖춘 지식과 경험은 다른 사람에게 어떻게 쓰일 수 있는가.
각 부에는 생활 사례와 ‘나에게 묻기’, 짧은 필사, 한 줄 기록, 생활 실천을 담았습니다. 책을 읽는 것에서 그치지 않고 자신의 삶을 돌아보며 직접 생각하고 기록할 수 있도록 구성했습니다.
마음에너지를 공부한다는 것은 하나의 개념을 아는 데서 끝나지 않습니다. 나를 알고, 사람을 배우고, 내가 가진 것을 어떻게 바르게 사용할 것인가를 찾아가는 공부로 이어질 수 있습니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
목차
서문 | 마음을 공부한다는 것
1부. 우리는 마음을 얼마나 알고 있을까?
2부. 인간 안에는 무엇이 함께 움직이는가?
3부. 마음·생각·감정은 서로 다르다
4부. 내가 배우는 것이 결국 나를 만든다
5부. 생각은 말과 행동이 되어 관계로 돌아온다
6부. 환경 속에서 나를 성장시키는 공부
7부. 나의 성장은 다른 사람에게 무엇이 되는가?
맺음말
저자소개
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 05800: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 문학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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서점 정상판매 확인. ISBN 9791199792364 기준 검색입니다.
사람 나라에서 2026-10-01 출간 예정으로 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록됐던 도서입니다. 실제 출간·판매 여부는 서점에서 ISBN 9791199792364으로 확인할 수 있습니다.
박미숙 / 사람 나라. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 5,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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