영적 습관의 고리를 디자인하라
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소개
영적 성장은 결심이 아니라 습관의 고리를 바꾸는 데서 시작된다. 말씀과 기도, 예배와 삶이 겉도는 이유는 믿음이 부족해서가 아니라 반복의 구조가 바뀌지 않았기 때문이다. ‘신호, 반복, 보상, 열망’의 원리를 성경적으로 풀어낸 영적 습관 설계 실전 안내서.
출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보
출판사 등록 소개
사람은 결심으로 변화되지 않는다. 변화는 반복을 통해 습관이 되고, 습관은 삶을 만든다. 『영적 습관을 디자인하라』는 성경과 행동과학의 통찰을 연결하여 그리스도인의 삶을 변화시키는 영적 습관의 원리를 제시한다. 죄와 반복의 구조를 성경적으로 조명하고, 말씀과 기도, 예배, 감사, 순종, 공동체를 삶 속에 정착시키는 구체적인 방법을 소개한다. 영성은 특별한 순간의 감동이 아니라 하나님과 동행하는 삶의 반복이라는 관점에서, 신호와 반복, 열망과 보상으로 이어지는 습관의 고리를 성경적으로 재해석한다. 또한 창조·타락·구속의 관점에서 인간의 습관을 이해하고, 일상 속에서 하나님을 닮아가는 실제적인 훈련과 적용을 제시한다. 이 책은 개인 경건생활은 물론 제자훈련, 소그룹, 교회 교육 현장에서 지속 가능한 영적 성장을 돕는 실천적 안내서이다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
요약
『영적 습관을 디자인하라』는 "왜 우리는 결심하면서도 변하지 않는가?"라는 질문에서 출발한다. 많은 신앙서가 기도와 말씀의 중요성을 강조하는 데 머무는 반면, 이 책은 변화를 지속하지 못하는 이유를 '습관'이라는 관점에서 성경적으로 풀어낸다.
저자는 죄와 습관의 구조를 연결하여 인간의 반복된 행동을 이해하도록 돕고, 말씀과 기도, 예배, 감사, 순종을 삶 속에 정착시키는 실제적인 방법을 제시한다. 특히 행동과학의 습관 형성 이론을 성경의 창조·타락·구속의 틀 안에서 재해석한 점은 이 책의 가장 큰 특징이다.
이 책의 장점은 단순히 '열심히 하라'고 말하지 않는다는 데 있다. 왜 반복하지 못하는지, 어떻게 반복할 수 있는지를 구체적으로 설명하며, 영성을 삶의 구조 속에 심어 주는 실천적인 길을 안내한다. 그래서 읽는 순간 끝나는 책이 아니라, 매일의 삶 속에서 다시 펼쳐 보게 되는 책이다.
목회자와 제자훈련 리더에게는 좋은 교육 자료가 될 것이며, 신앙의 성장을 갈망하는 평신도에게는 삶을 새롭게 설계하는 든든한 안내서가 될 것이다. 『영적 습관을 디자인하라』는 영성을 특별한 경험이 아닌 일상의 반복으로 이해하도록 이끄는, 시대에 필요한 실천적 신앙서이다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
목차
차례
추천사 5
프롤로그 나는 왜 ‘습관의 고리’를 말하게 되었는가? 13
Chapter 1 습관의 고리가 인생을 지배한다
— ‘신호 → 반복 → 보상’, 그리고 열망의 힘
1 보이지 않는 통제자 25
2 ‘신호 – 반복 – 보상’ 고리의 세 요소 32
3 열망 - 고리를 돌리는 숨은 엔진 38
4 한 사람의 고리가 가정, 교회, 세상을 바꾼다 44
5 골든룰 - 고리를 부수지 말고, 반복만 교체하라 51
6 의지력만으로는 왜 실패하는가? 56
Chapter 2 왜 영적 습관의 고리여야 하는가?
— 은혜가 고리를 다시 설계한다
1 자기계발 습관의 한계 - 열망 없는 반복의 비극 65
2 영적 습관의 고리란 무엇인가? 72
3 율법적 습관과 은혜의 습관 79
4 영적 습관 고리의 메커니즘 - 마음에서 몸까지 86
복은 ‘소유’가 아니라 ‘반복’이다 92
6 오늘은 어제의 실패 위에 세워진 새날이다 99
Chapter 3 나의 영적 습관 고리를 진단하라
— 내 안의 지형을 읽어라
1 나를 흔드는 신호, 나를 살리는 신호 109
2 반복은 가장 정직한 영적 보고서다 116
3 보상의 실체를 직면하라 122
4 열망의 방향을 점검하라 129
5 하루를 해부하라 - 습관의 지형이 보인다 136
6 한 고리만 바꿔라 145
Chapter 4 영적 습관의 고리를 훈련하라
— 말씀 · 기도 · 영성일기 · 예배 · 전도 · 공동체
1 말씀 앞에 머무는 고리 153
2 기도로 나를 내려놓기 160
3 하루를 펼치는 영성일기 167
4 설교를 살아내는 고리 174
5 세상을 품는 중보의 고리 181
6 관계와 공동체로 완성되는 복음의 고리 187
Chapter 5 영적 습관의 고리를 지속하라
— 끊어진 고리를 은혜로 다시 잇는 법
1 습관의 적은 완벽주의다 197
2 리셋이 아니라 리커넥트 204
3 열망이 식을 때 - 영적 권태기를 지나는 법 211
4 영적 동반자가 고리를 지킨다 217
5 계절이 바뀌면 고리를 리디자인하라 223
6 작은 충실함이 영원을 디자인한다 229
에필로그 은혜는 사라지지 않고 스며든다. 235
참고 문헌 241
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
서지 풀이
부가기호 05230: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 종교.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
자주 묻는 질문
『영적 습관의 고리를 디자인하라』, 어떤 책인가요?
영적 성장은 결심이 아니라 습관의 고리를 바꾸는 데서 시작된다. 말씀과 기도, 예배와 삶이 겉도는 이유는 믿음이 부족해서가 아니라 반복의 구조가 바뀌지 않았기 때문이다. ‘신호, 반복, 보상, 열망’의 원리를 성경적으로 풀어낸 영적 습관 설계 실전 안내서. (하상훈 (지은이), 뉴플러스 펴냄)
『영적 습관의 고리를 디자인하라』의 출간일과 출판사는?
뉴플러스에서 2026-09-15에 출간했습니다. ISBN 9791199234925.
『영적 습관의 고리를 디자인하라』의 저자는 누구인가요?
하상훈 (지은이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(뉴플러스) 제공 자료를 참고하세요.
『영적 습관의 고리를 디자인하라』 구매는 어디서 할 수 있나요?
알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791199234925으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 11,900원입니다.
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