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나를 돌보는 동의보감 티테라피

장미경

바다의 숨 · 2026-10-31 출간 예정

ISBN 9791197547119 · 기술과학

416쪽 · 정가 45,000원 · 종이책

출간 예정종이책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

출간되면 알려드릴게요

『나를 돌보는 동의보감 티테라피』는 2026-10-31 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.

책 소개

오늘의 나에게 필요한 한 잔은 무엇일까.

『나를 돌보는 동의보감 티테라피』는 『동의보감』의 본초 지혜를 오늘의 차와 일상에 맞게 풀어낸 현대적인 티테라피 책입니다. 몸과 마음의 리듬을 살피는 한방 티블렌딩부터 건강한 티푸드, 차명상과 감각 치유까지, 차 한 잔으로 나를 돌보는 가장 따뜻하고 아름다운 방법을 담았습니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

차를 마신다는 것은 생각보다 많은 것을 돌아보게 한다.

오늘 내가 얼마나 지쳤는지, 무엇이 불편한지, 잠은 잘 잤는지, 마음은 어디에 머물러 있는지. 『나를 돌보는 동의보감 티테라피』는 그런 작은 질문에서 시작하는 책이다.

『동의보감』의 본초와 차 이야기를 어렵게 풀어놓기보다, 아침이 무거운 날, 일이 많아 마음이 복잡한 날, 속이 편하지 않은 날, 잠들기 어려운 밤처럼 우리가 실제로 살아가는 순간에 자연스럽게 연결한다. 그래서 전통 한의학의 이야기가 낯설기보다 “이건 내 이야기인데” 하고 가까이 다가온다.

차와 본초, 한방 티블렌딩뿐 아니라 건강한 티푸드, 차명상, 음악과 공간, 감각과 마음의 이야기까지 담겨 있어 차를 단순한 음료가 아니라 나를 돌보는 하나의 생활문화로 바라보게 한다.

무엇보다 이 책은 무엇을 꼭 해야 한다고 말하기보다, 잠깐이라도 나를 살펴보라고 조용히 권한다.

바쁜 하루 속에서 차 한 잔의 시간을 조금 다르게 보내고 싶은 사람이라면, 곁에 두고 천천히 오래 펼쳐보고 싶은 책이다.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 13510: 독자 대상 실용 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 기술과학.

분량·판형: 416쪽 · 판형 180*240.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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