『멋진 인생 활기찬 길』는 2026-11-01 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
이 책은 우리에게 거창한 성공을 이야기하지 않는다. 대신 오늘 직접 한 걸음 더 걸어보라고 말한다. 자신의 체력에 맞추어 꾸준히 걷다 보면 어느 순간 그 길은 건강의 길이 되고, 추억의 길이 되고, 마침내 자신의 인생을 돌아보는 길이 된다.
지나온 삶을 돌아보고 싶은 분에게, 건강한 노년을 준비하는 분에게, 그리고 무엇보다 ‘이제 나이가 들어서 무엇을 할 수 있겠는가’라고 생각하는 모든 분에게 이 책을 권하고 싶다. 아직 늦지 않았다. 오늘도 한 걸음이면 된다. 그리고 그 한 걸음이 모이면 어느새 우리는 아주 먼 곳에 와 있을 것이다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
추천사 6
머리말 13
지난 시절의 추억 15
16 내 고향 산천
17 어린 시절 그리운 고향
19 나의 성장 과정
20 청소년 4H 활동
21 어느놈이 남의 산에서 나무를 하느냐
23 덕꾸가 눈물을 흘리다.
24 마을 어린이들에게 주산을 가르치다.
25 시루떡 한 말씩 두 번
27 육군 대위로 전역 하다.
31 보험과 종교활동에 15년 이상을 몸 담다.
10년 젊게 살자 (구구팔팔이삼사) 33
34 홀로 산행으로 시작한 산행
37 배낭 무게를 줄여라
39 충분한 사전 준비가 필요
41 1일 10,000보는 기본
43 18년 타던 차를 폐차시켰다.
45 내가 가장 잘한 것은 담배를 끊은 것이다.
47 내 카페는 등산9988234
49 등산로 곳곳에 술 판매
51 산행시 개별행동은 하지 말아야
52 차량(버스) 이동시 뛰지 말아야
54 산행 전 준비운동은 필수
56 기상예보에 귀를 기울여라
58 나의 체력은 나만이 가장 잘 안다.
59 산행을 꾸준히 하면 늙지 않는다.
61 제2의 심장, 다리 근육 강화하라
62 운동과 노동은 다르다.
64 멧돼지 등 산짐승 주의보
65 국토대장정을 보면서
둘레길 걷기 67
69 경기 둘레길 걷기 (860km)
78 서울 둘레길6회 완주 (137km)
81 강화나들길(310.5km), 한양도성길(18.6km), 평화누리길(191km), 대부해솔길(74km), 울릉도둘레길, 수원화성(7km), 북한산 12대문, 아라뱃길(21km), 한강, 남한강(136km), 북한강(70.4km), 경기옛길(삼남길, 의주길, 영남길), 물소리길(59.4km), 대구앞산자락길, 설악산 천불동계곡, 도봉산, 단양잔도, 춘천 의암호 순환로, 하남둘레길(64km), 대구금호강, 제천 자드락길, 제주 마라도+외돌개, 계족산 황토길, 대전 수통골, 신시모도 삼형제길, 거제도 둘레길, 여주 여강길(140km), 두물머리, 공주 연미산, 시흥 늠내길, 오산천(30.8km), 경춘선숲길(6km), 의정부소풍길(72.1km), 상록 오색트레킹(14.9km), 수원팔색길(145km), 평택부락산 둘레길, 인천둘레길, 시화호 나래길(65km), 반월호둘레길, 여의도 둘레길, 북한산둘레길(71.5km), 성남누비길(62.1km), 구리둘레길, 관악산둘레길, 부천둘레길(42km), 모락산둘레길, 제부도둘레길, 월미공원 둘레길, 마장호수 출렁다리, 소금산 출렁다리, 예당호 출렁다리, 안산 자락길, 인왕산 자락길, 청와대 둘레길, 광릉수목원, 현충원충효길, 대전현충원둘레길, 양천둘레길, 영등포 둘레길, 구로 둘레길
국토횡단 및 400km 1,000리 걷기 160
162 국토횡단 1일차 (오이도빨강등대)
170 국토횡단 9일차 (강릉 경포대)
174 국토횡단 11일차(속초 대포항)
호수공원 둘레길 걷기 177
178 물왕저수지
179 광교저수지
180 백운호수, 석촌호수, 보통리저수지, 왕송저수지, 대구 수성못, 일산호수공원, 천안 업성저수지, 과천저수지, 대구 성당못, 영암 학파저수지, 송해공원 옥연지, 경산 남매저수지, 칠곡 동명저수지, 세종호수공원, 천안 단대호수, 은계호수공원, 수원 원천저수지,
1,400고지 이상 오르기 195
196 제주도 한라산(1,950m) 오르기
197 지리산 천왕봉(1,915m) 오르기
198 설악산 대청봉(1,704m) 오르기
199 덕유산 향적봉(1,614m) 오르기
201 평창 계방산(1,577m) 오르기
202 태백산 장군봉(1,567m) 오르기
203 오대산 비로봉(1,563m) 오르기
205 가리왕산 상봉(1,561m) 오르기
206 가평 화악산(1,468m) 오르기
207 방태산 주억봉(1,444m)에 올랐다.
208 소백산 비로봉(1,439.5m) 오르기
210 합천 가야산(1,430m) 오르기
해외 등산 이모저모 213
214 백두산 정상(2,744m)에 오르다.
215 하와이 다이아몬드헤드 오르기
216 일본 구주산久住山(1,787m) 오르기
217 중국 태항산 그랜드캐년 계곡 오르기
218 중국 천계산 둘레길 걷기
219 만리장성 일부 걷기
마무리하면서 221
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 03810: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 문학.
분량·판형: 224쪽 · 판형 152*225.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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(주)다우문화에서 2026-11-01 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791197036446.
노황 / (주)다우문화. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 224쪽입니다. 정가는 15,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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