완벽주의 덜어내기 - 심리학자가 알려주는 마음 훈련법
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소개
완벽주의를 직접 겪은 임상심리학자가 알려주는 덜어내기의 기술. 완벽주의가 어디에서 왔는지 살펴보고, 상담실에서 만난 사람들의 이야기와 함께 오늘 바로 해 볼 수 있는 질문과 연습을 제시한다. 삶 전체를 쥐고 흔드는 완벽주의를 조금 덜어내도록 돕는 책이다.
출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보
자주 묻는 질문
『완벽주의 덜어내기』, 어떤 책인가요?
완벽주의를 직접 겪은 임상심리학자가 알려주는 덜어내기의 기술. 완벽주의가 어디에서 왔는지 살펴보고, 상담실에서 만난 사람들의 이야기와 함께 오늘 바로 해 볼 수 있는 질문과 연습을 제시한다. 삶 전체를 쥐고 흔드는 완벽주의를 조금 덜어내도록 돕는 책이다. (윤예슬 (지은이), 정시윤 (옮긴이), 현익출판 펴냄)
『완벽주의 덜어내기』의 출간일과 출판사는?
현익출판에서 2026-09-30에 출간했습니다. ISBN 9791194793809.
『완벽주의 덜어내기』의 저자는 누구인가요?
윤예슬 (지은이), 정시윤 (옮긴이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(현익출판) 제공 자료를 참고하세요.
『완벽주의 덜어내기』 구매는 어디서 할 수 있나요?
알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791194793809으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 25,000원입니다.