[큰글자도서] 남스어프로치 - 근육보다 기능을 먼저 만드는 웨이트 트레이닝

소개

운동을 열심히 하는데 왜 몸은 점점 더 아플까? 근육이 아니라 '기능'을 먼저 세워야 한다는 새로운 해답을 제시한 책이다. 몸을 크게 만드는 게 아니라, 제대로 쓰게 만드는 트레이닝 시스템을 알려준다.

출처: 알라딘 Open API 제공 도서 정보

서지 풀이

부가기호 93510: 독자 대상 전문 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 기술과학.

분량·판형: 368쪽 · 판형 210*297.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

자주 묻는 질문

『[큰글자도서] 남스어프로치』, 어떤 책인가요?

운동을 열심히 하는데 왜 몸은 점점 더 아플까? 근육이 아니라 '기능'을 먼저 세워야 한다는 새로운 해답을 제시한 책이다. 몸을 크게 만드는 게 아니라, 제대로 쓰게 만드는 트레이닝 시스템을 알려준다. (남준록, 심창훈 (지은이), 아침사과 펴냄)

『[큰글자도서] 남스어프로치』의 출간일과 출판사는?

아침사과에서 2026-10-14에 출간했습니다. ISBN 9791159435881.

『[큰글자도서] 남스어프로치』의 저자는 누구인가요?

남준록, 심창훈 (지은이)입니다. 자세한 저자 소개는 출판사(아침사과) 제공 자료를 참고하세요.

『[큰글자도서] 남스어프로치』 구매는 어디서 할 수 있나요?

알라딘 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다. ISBN 9791159435881으로 검색하면 정확한 판을 찾을 수 있습니다. 정가는 45,000원입니다.

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