『번아웃 다음 날의 연습』는 2026-11-16 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
1. 마음 근력이란 무엇인가
2. 지금 내 상태 알아차리기
3. 잠과 몸의 리듬 되찾기
4. 생각과 사실 나누어 보기
5. 할 수 있는 일을 작게 쪼개기
6. 도움을 청하는 연습
7. 실수한 날 나를 대하는 법
8. 선 긋기와 거절
9. 잘된 일 하나 적기
10. 몸을 움직이는 연습
11. 관계를 다시 잇는 연습
12. 다시 흔들릴 때를 위한 준비
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 15180: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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이지북랩에서 2026-11-16 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791123135557.
AI 저자 : 곽태현 / 이지북랩. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 10,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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