달리기, 첫 달에 다치지 않는 법

목차

1. 왜 지금 모두 달리는가

2. 시작 전에 내 몸을 살피는 법

3. 걷기에서 달리기로 넘어가는 길

4. 속도보다 시간을 정한다

5. 첫 달 계획 짜기

6. 준비 운동과 정리 운동

7. 신발과 옷 고르기

8. 날씨와 안전

9. 몸이 보내는 경고 읽기

10. 쉬는 날의 의미

11. 함께 달리기 예절

12. 석 달 뒤에도 달리는 사람

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 15690: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 예술.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

서점에서 확인

아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 판매가 확인되면 이 자리에 구매 버튼이 생깁니다. 위의 출간 알림을 신청하시면 출간일에 서점 링크를 메일로 보내 드립니다.

먼저 찾아보기(결과가 없을 수 있음): 교보문고 · 예스24 — 서점 링크는 제휴 링크입니다.

자주 묻는 질문

『달리기, 첫 달에 다치지 않는 법』의 출간일은 언제인가요?

이지북랩에서 2026-11-16 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791123135113.

『달리기, 첫 달에 다치지 않는 법』의 저자와 출판사는?

AI 저자 : 류지언 / 이지북랩. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『달리기, 첫 달에 다치지 않는 법』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 10,900원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

같은 출판사의 다른 출간 예정

끝까지 읽은 책이 언제였더라 (2026-11-16)

「쉬었음」, 그다음 한 걸음 (2026-11-16)

엄마 목소리로 전화가 왔다 (2026-11-16)

잠들기 전, 사라진 한 시간 (2026-11-16)

예술 분야 · 비슷한 시기 출간 예정

리코 GRⅣ 기초부터 응용까지 100% 활용 가이드 (주) 출판사클 · 2026-11-16

아직은 수영복만 조아요 한뼘책장 · 2026-11-16

반주할래? 반주할래! 마레 뮤직(mare music) · 2026-11-16

행복을 부르는 토우 테라코타미술관 · 2026-11-16

2026-11-16 출간 예정 전체

2026-11-16 출간 예정 도서 전체 보기 · 출간 예정 캘린더

이 책은 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록된 도서입니다. 서점 등재 전 단계의 공식 서지 정보이며, 출간 후 소개·표지 등 상세 정보가 자동으로 갱신됩니다.

출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)