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잡생각 끄고 5분 만에 기절하는 수면법

윤슬루

진소북스 · 2026-10-31 출간 예정

ISBN 9791123077918 · 기술과학

정가 7,000원 · 전자책

출간 예정전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

출간되면 알려드릴게요

『잡생각 끄고 5분 만에 기절하는 수면법』는 2026-10-31 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.

책 소개

밤마다 꼬리에 꼬리를 무는 걱정과 뒤척임으로 고통받는 이들을 위한 수면 솔루션. 수면제 없이도 뇌의 스위치를 끄고 깊은 숙면(렘수면)에 도달하도록 돕는 신체 이완법과 침실 환경 세팅 노하우를 명쾌하게 담았습니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 05510: 독자 대상 교양 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 기술과학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『잡생각 끄고 5분 만에 기절하는 수면법』의 출간일은 언제인가요?

진소북스에서 2026-10-31 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791123077918.

『잡생각 끄고 5분 만에 기절하는 수면법』의 저자와 출판사는?

윤슬루 / 진소북스. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『잡생각 끄고 5분 만에 기절하는 수면법』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

전자책으로 출간 예정입니다. 정가는 7,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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이 책은 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록된 도서입니다. 서점 등재 전 단계의 공식 서지 정보이며, 출간 후 소개·표지 등 상세 정보가 자동으로 갱신됩니다.

출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)

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