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내 마음을 쓰,담.쓰,담.

황정옥

더이모션블룸 · 2026-10-30 서점 등재 확인 중

ISBN 9791122245905 · 철학

정가 12,000원 · 전자책

서점 등재 확인 중전자책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

서점에 등록되면 알려드릴게요

『내 마음을 쓰,담.쓰,담.』는 출간 예정일(2026-10-30)이 지났지만 아직 서점 판매가 확인되지 않았습니다. 매일 확인해 판매가 확인되면 서점 링크와 함께 한 번 알려드립니다. 예정일 뒤 60일이 지나도 확인되지 않으면 그 사실을 알려드리고 알림을 마칩니다.

책 소개

『내 마음을 쓰,담.쓰,담.』은 일상에 지친 나에게 건네는 위로의 문장 100가지를 읽고 따라 쓰며, 내 마음을 깊이 돌아볼 수 있도록 구성한 필사 노트입니다.

우리는 타인에게는 다정한 위로를 쉽게 건네면서도, 정작 자신에게는 엄격하고 냉정할 때가 많습니다. 지나간 작은 실수를 오랫동안 곱씹고, 타인의 시선에 흔들려 내 진짜 마음을 외면하기도 하며, 자신을 충분히 이해하지 못한 채로 하루를 흘려보내곤 합니다.

이 필사 노트는 그런 순간 잠시 멈춰 서서 나에게 꼭 필요한 말을 찾아 읽고 써보며, 그 말과 연관된 자기 질문을 통해 내면의 답을 찾아가도록 안내합니다. '나를 알아가는 일'부터 '두려움과 선택', '관계에서 나를 지키는 일', '상처를 돌보는 일', '나만의 기준으로 살아가는 일'까지, 우리의 일상을 관통하는 10개의 주제와 100개의 문장을 담았습니다.

문장을 읽으며 떠오르는 감정과 생각을 관찰하고 함께 제시된 질문에 답하며 억지로 긍정하려 애쓰기보다는 지금 내 마음의 상태를 있는 그대로 바라보고 수용하는 것에 초점을 맞춥니다.

관계 속에서 나를 지키는 일, 스스로를 이해하는 일, 새로운 가능성을 발견하는 일, 삶을 조금 더 다정한 시선으로 바라보는 일.

『내 마음을 쓰,담.쓰,담.』은 일상 속에서 자신에게 온전한 위로와 격려의 시간을 선물하고 싶은 모든 분을 위한 다정한 마음 챙김 도구입니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

요약

바쁜 일상 속에서 우리는 종종 내 마음 돌보는 일을 가장 뒤로 미루곤 합니다. 하지만 마음을 돌보는 일은 특별한 계획이나 거창한 노력이 필요한 것이 아닙니다. 매일 아침 습관처럼 커피를 마시듯, 일상에 자연스럽게 스며들어 일어나는 다정한 돌봄이어야 합니다. 시작이 막막하다면 위로의 문장을 읽고 따라 쓰며, 그 문장에 담긴 의미를 자신의 경험과 연결해 보는 자기성찰 필사 노트 『내 마음을 쓰,담.쓰,담.』으로 첫걸음을 떼어 보세요.

마음이 힘든 날엔 잠시 멈춰 서서, 내 마음에 필요한 문장을 골라 원고지 위에 천천히 따라 써보는 것부터 시작해 보세요. 단순히 문장을 옮겨 적는 데서 그치지 않고 함께 제시된 질문에 답하다 보면, 평소에는 미처 알아차리지 못했던 내 안의 진솔한 목소리를 발견하게 될 것입니다.

누군가의 말에 위로받고 싶은 날, 자신에게 조금 더 다정해지고 싶은 날, 복잡한 마음을 차분히 정리하고 싶은 날. 이 필사 노트를 펼쳐 지금 내 마음에 머무는 한 문장을 골라 보세요.

원고지에 한 글자씩 정성껏 써 내려가듯 마음에 와닿는 문장을 적고, 그 안에 나만이 들려줄 수 있는 진짜 내 이야기를 담아 보세요.

오늘 내 마음에는 어떤 문장이 와닿을까요?

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 15190: 독자 대상 실용 · 발행 형태 전자출판물 · 내용 분류 철학.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

서점에서 확인

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