『흔들려도 무너지지 않는다』는 2026-11-20 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
잘하고도 불안한 사람들에게 필요한 것은 무엇일까.
『흔들려도 무너지지 않는다』는 실수 하나에 자신을 탓하고, 칭찬을 받아도 안심하지 못하며, 남의 평가에 마음이 흔들리는 사람들을 위한 자기계발서다.
호라클 박하람은 야구 선수 시절과 보험 영업 현장에서 겪은 경험을 바탕으로, 성과를 내면서도 스스로를 믿지 못하는 마음을 들여다본다. 완벽주의, 인정욕구, 비교와 조급함이 일상에 어떤 영향을 미치는지 구체적인 사례로 풀어내고, 자기 신뢰를 쌓는 연습을 제안한다.
책은 총 4부 12장으로 구성된다. 잘한 일을 기록하는 법, 실수를 자신의 가치와 구분하는 법, 사실과 해석·예측·상상을 나누는 법, 바꿀 수 있는 일에 집중하는 법 등을 다룬다. 각 장의 실전 연습장과 점검 질문은 독자가 자신의 경험에 적용하며 읽도록 돕는다.
흔들리는 순간에도 자신을 함부로 평가하지 않고 다음 행동을 선택하는 힘. 이 책은 그 힘을 일상에서 기르고 싶은 독자에게 구체적인 출발점을 건넨다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
잘한 일은 금세 잊고, 실수 하나는 오래 붙잡고 있지 않은가. 『흔들려도 무너지지 않는다』는 성과를 내면서도 마음이 편하지 않은 사람들의 일상에서 출발한다. 칭찬을 기다리고, 남의 표정을 살피며, 한 번의 실수를 자신의 가치에 대한 판결로 받아들이는 순간들을 짚는다.
호라클 박하람은 야구장과 보험 영업 현장에서 겪은 경험을 통해 이러한 마음을 풀어낸다. 타인의 평가와 결과에 기대어 자신을 판단할 때 어떤 일이 생기는지 보여 주고, 스스로 판단하고 행동할 기준을 세우도록 이끈다.
이 책의 강점은 읽은 내용을 직접 연습할 수 있다는 데 있다. 잘한 일과 고칠 일을 구분해 기록하고, 사실과 해석을 나누며, 바꿀 수 있는 일에 힘을 쓰는 방법을 제시한다. 각 장의 실전 연습장과 점검 질문은 독자가 자신의 하루를 구체적으로 돌아보게 한다.
실수한 날에도 자신을 존중하고, 남의 인정이 오기 전에 자신의 노력을 알아주는 연습. 이 책은 잘하고도 불안했던 사람들에게 자신을 믿는 기준을 하나씩 쌓아 갈 기회를 건넨다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
프롤로그. 멘탈이 무너진 줄도 몰랐다
이 책을 읽는 방법
1부. 무너지는 줄도 모르고
1장. 잘하고도 실패했다고 느꼈다
2장. 칭찬은 상이 아니라 확인서였다
3장. 실수 하나가 “나는 가치 없다”가 되기까지
4장. 기다리지 못하는 사람들
2부. 다시 세우는 법
5장. 일부러 한 번 실패해 보라
6장. 사실, 해석, 예측, 상상을 나눠라
7장. “냅둬, 밥만 잘 먹으면 되야”
3부. 사람 때문에 무너질 때
8장. 나를 싫어하는 이유가 내게 없을 수도 있다
9장. 바꿀 수 있는 것만 붙잡아라
4부. 내 실력을 내가 먼저 믿기
10장. 비교하는 방법을 바꿔라
11장. 열심히와 잘하는 건 다르다
12장. 남이 인정하기 전에 내가 먼저
에필로그. 흔들리는 당신에게
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 03190: 독자 대상 교양 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 철학.
분량·판형: 210쪽 · 판형 148*210.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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호라클북스에서 2026-11-20 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791122214727.
호라클 박하람 / 호라클북스. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 210쪽입니다. 정가는 16,800원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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