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자기최면, 스스로를 프로그래밍하는 인간

이경노

도서출판 자기프로그래밍 · 2026-11-11 출간 예정

ISBN 9791122149708 · 철학

340쪽 · 정가 20,000원 · 종이책

출간 예정종이책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

출간되면 알려드릴게요

『자기최면, 스스로를 프로그래밍하는 인간』는 2026-11-11 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.

책 소개

인간은 과거의 경험에 의해 만들어지지만, 새로운 경험을 통해 자신을 다시 만들어 갈 수 있다.

우리는 살아오면서 수많은 경험을 하고, 그 경험을 통해 생각하고 느끼고 행동하는 방식을 형성한다. 이렇게 형성된 습관과 신념, 감정과 행동의 패턴은 때로 자신의 의지와 관계없이 반복되며, 삶의 방향에 영향을 미친다.

이 책은 이러한 반복의 원리를 잠재의식과 최면의 관점에서 살펴보고, 스스로 원하는 삶을 만들어 가기 위한 실천적 방법으로 '자기프로그래밍'을 제시한다.

저자는 "현재는 미래의 과거이다", "잠재의식은 입력된 대로 출력한다", "경험은 최고의 최면이다"라는 세 가지 핵심 원리를 바탕으로, 인간의 감각, 감정, 사고, 행동, 경험이 서로 연결되어 삶의 프로그램을 형성하는 과정을 설명한다.

또한 과거의 경험을 새롭게 다루고, 현재의 감각과 감정, 사고와 행동을 의식적으로 변화시키며, 원하는 미래를 미리 경험하는 다양한 자기프로그래밍 방법을 소개한다. 단순히 긍정적인 생각이나 암시를 반복하는 데 머무르지 않고, 몸과 마음을 함께 활용하여 새로운 경험을 만들어 가는 데 중점을 둔다.

이 책은 자신을 이해하고 변화시키고 싶은 사람, 반복되는 감정과 행동에서 벗어나고 싶은 사람, 자신의 삶을 보다 주체적으로 설계하고 싶은 사람을 위한 실천적 안내서이다.

과거의 프로그램에 지배되는 삶에서 벗어나, 스스로 새로운 삶의 프로그램을 설계하고 실행하는 것, 그것이 이 책이 전하고자 하는 자기프로그래밍의 핵심이다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 13190: 독자 대상 실용 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 철학.

분량·판형: 340쪽 · 판형 152*225.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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