『삶의 방향을 잃었을 때 인생을 리셋하는 법』는 2026-10-10 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.
정답보다 중요한 것은 방향이다.
살다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다.
"나는 지금 잘 살고 있는 걸까?" 분명 열심히 살아왔습니다.
주어진 역할에 최선을 다했고, 가족을 위해 노력했고, 하루하루 바쁘게 살아왔습니다. 그런데 어느 순간 이유를 알 수 없는 불안이 찾아옵니다.
무엇을 해야 할지 모르겠고, 어디로 가야 할지 모르겠고, 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해집니다. 많은 사람들은 이런 순간에 정답을 찾으려고 합니다.
어떤 선택이 맞는지, 무엇을 해야 성공할 수 있는지, 어떤 길이 가장 안전한지 끊임없이 고민합니다.
하지만 수많은 사람들과 상담을 하며 저는 한 가지 사실을 발견했습니다.
사람들을 힘들게 하는 것은 정답이 없는 것이 아니라 방향을 잃어버린 것입니다.
정답은 하나가 아닙니다. 누군가에게 맞는 길이 나에게는 맞지 않을 수도 있고, 누군가의 성공이 나의 행복을 보장해 주지도 않습니다.
중요한 것은 정답이 아니라 나만의 방향입니다.
방향이 있는 사람은 천천히 가더라도 앞으로 나아갑니다.
반대로 방향을 잃은 사람은 아무리 열심히 달려도 제자리를 맴돌게 됩니다.
이 책은 성공하는 방법을 알려주는 책이 아닙니다.
또한 누구의 삶을 따라 살아야 하는지 알려주는 책도 아닙니다.
이 책은 잃어버린 자신을 다시 만나고, 자신만의 방향을 찾아가는 작은 여정입니다.
이 책을 읽는 동안 잠시 멈춰 서서 스스로에게 질문해 보시길 바랍니다.
나는 지금 어디를 향해 가고 있는가? 나는 누구의 삶을 살고 있는가?
나는 무엇을 위해 살아가고 있는가?
그 질문의 끝에서 여러분은 정답이 아닌 방향을 발견하게 될 것입니다.
그리고 그 방향은 앞으로의 삶을 조금씩 바꾸어 줄 것입니다.
이 책이 잃어버린 자신을 다시 찾고 싶은 당신에게 작은 용기와 따뜻한 길잡이가 되기를 바랍니다.
출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)
우리는 언제부터 지치기 시작했을까요?
아마 어느 날 갑자기가 아니라, 조금씩 나 자신을 잃어가며 지쳐왔는지도 모릅니다.
가족을 위해, 직장을 위해, 다른 사람의 기대에 맞추며 열심히 살아왔지만 어느 순간 문득 묻게 됩니다.
“나는 지금 잘 살고 있는 걸까?”
“나는 정말 무엇을 원하는 걸까?”
《삶의 방향을 잃었을 때 인생을 리셋하는 법》은 삶의 방향을 잃고 잠시 멈춰 선 사람들을 위한 책입니다.
인생을 리셋한다는 것은 지금까지의 삶을 모두 지우는 것이 아닙니다.
지나온 시간을 돌아보고, 잊고 있던 나의 마음을 다시 들여다보며 내 삶의 방향을 스스로 찾아가는 것입니다.
지금 길을 잃었다면, 그것은 끝이 아닐지도 모릅니다.
어쩌면 진짜 나의 삶을 다시 시작하기 위한 순간일 수 있습니다.
삶의 방향을 잃은 당신에게,
다시 나를 이해하고 내 삶을 선택하는 시간을 선물하는 책입니다.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
프롤로그
정답보다 중요한 것은 방향이다
1장. 나는 왜 나를 잃어버렸을까
1) 나도 모르게 지쳐가는 이유
2) 불안이 일상이 된 사람들
3) 나는 언제부터 나를 놓쳤을까
4) 아무것도 하기 싫은 무기력과 공허함의 정체
2장. 나를 지키려다 나를 잃게 만드는 다섯 가지 함정
1) ‘착한 사람’이라는 가면: 타인의 기대 속에 사는 삶
2) 비교가 만든 열등감
3) 실패에 대한 두려움
4) 완벽해야 한다는 강박
5) 인정받고 싶은 마음
3장. 인생을 바꾸는 7가지 질문
1) 나는 지금 무엇 때문에 힘든가
2) 내가 원하는 삶은 정말 내 것일까
3) 내가 진짜 원하는 것은 무엇인가
4) 나는 무엇을 놓지 못하고 있는가
5) 나와 같은 상황이라면, 어떤 말을 해주겠는가
6) 7년 후 나는 어떤 모습이고 싶은가
7) 오늘 당장 바꿀 수 있는 것은 무엇인가
4장. 상담실에서 만난 변화들
1) 세상을 살아갈 용기를 찾은 사람
2) 나는 가치 없는 사람이라고 생각했던 사람
3) 누구보다 진지했던 스물두 살
4) 불안에서 벗어나 방향을 찾은 사람
5) 과거의 상처와 화해한 사람
5장. 나를 찾는 인생 리셋 실천법
1) 하루 10분 나를 돌아보는 시간
2) 나의 강점 찾기
3) 미래의 나에게 편지 쓰기
4) 인생 방향 선언문 작성하기
5) 오늘부터 시작하는 작은 변화
에필로그
이제는 나답게 살아갈 시간
부록
지니마인드셋 인생 방향 컨설팅 안내
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)
부가기호 13190: 독자 대상 실용 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 철학.
분량·판형: 277쪽 · 판형 152*225.
출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준
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지니LabKorea에서 2026-10-10 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791122139730.
지니 / 지니LabKorea. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.
종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 277쪽입니다. 정가는 21,000원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)
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