중등공부, 마음이 먼저입니다

책 소개

성적에 흔들릴 때, 공부를 미룰 때, 진로가 막막할 때 부모는 어떻게 도울 수 있을까?

『중등공부, 마음이 먼저입니다』는 중·고등학생 자녀를 둔 부모를 위한 마음 코칭 안내서입니다. 교실과 상담실에서 아이들을 만난 저자의 경험을 바탕으로, 공부에 얽힌 아이의 감정과 생각을 이해하고 부모와 자녀가 함께 실천할 방법을 담았습니다.

성적과 아이의 가치를 분리하여 대화하기, 공부를 미루는 마음을 살피고 작은 시작 찾기, 진로 고민을 성급한 결론보다 탐색으로 풀어가기 등을 안내합니다. 부모의 돌아보기 질문과 활동지를 통해 가정에서 배움을 이어갈 수 있도록 구성했습니다.

더 독촉하기보다 아이의 마음을 이해하고, 흔들려도 다시 시작할 수 있도록 돕는 길을 함께 찾아갑니다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)

목차

차례

Part 1 아이의 마음 읽기

1장. 우리 아이는 왜 달라졌을까

방문을 닫는 아이, ‘사춘기라서’일까

“밥 먹어” 두 번과 닫히는 문

부모 말보다 또래 말이 더 와닿을 때

“왜요?”는 말대꾸일까

눈을 마주치지 않는 대화

[부모 점검] 이번 주 내가 넘겨준 결정 하나

[해봐요] 문 바깥에서 쓰는 두 줄

2장. 생각이 자라면 함정도 달라집니다 ― 네 가지 생각 함정

“B반 ㅋㅋ”는 농담일까

짐작과 평가를 구분하기

네 가지 생각 함정

“다들 알겠지”와 ‘알면 끝이야’ 사이

걱정되는 것만 크게 보일 때

‘다들’이 만들어지는 단톡방과 커뮤니티

[해봐요] 이번 주는 아이가 채점합니다

3장. 하루에도 열두 번 바뀌는 기분

― 감정을 알아차리고, 그 안의 생각 살피기

‘애가 성격이 변했나’

아린이의 하루, 다섯 가지 감정

축하하면서 샘나는 마음

“이런 걸로 불안해하는 내가 한심해”

지친 걸까, 도움이 필요한 걸까

[주의] 기다리지 말고 도움을 구해야 할 때 63

[부모 점검] “해결책이 필요해, 들어만 줄까?”

[해봐요] 혼자 쓰는 감정 메모

Part 2 생각을 바꾸면 공부가 달라집니다

4장. “정말 그럴까?”를 아이에게 건네기

세 가지 질문

답을 정해 둔 질문은 들킵니다

“두 개 안 냈어. 이제 끝이야”

교무실 앞까지 가 보는 실험

메시지로 건넨 질문, 이틀 뒤의 답장

[해봐요] 예측 실험 노트

5장. “반드시 잘해야 해” ― 목표 위에 얹힌 무게

“어제 하나도 안 했어”

기준은 누가 정했나

흠 없는 기록, 쉬지 못하는 아이

‘반드시’를 바람으로

시험 준비에 아이가 먼저 매기는 점수

[해봐요] 이번 시험, 부모의 기대 한 줄

6장. “못 견디겠어” ― 기분을 기다리지 않는 연습

“기분 좀 나아지면 할게”

미루는 이유를 묻고 다른 선택 하나 넣기

폰과 의지만으로 겨루기 어렵습니다

[부모 점검] 우리 집 화면, 어디에 놓여 있나

앉아 있는 시간보다 막힌 곳을 봅니다

계획은 아이와 함께 세웁니다

[해봐요] 시작 의식

[해봐요] 공부 시간, 사흘만 살펴보기

7장. “난 루저야”, “난 패배자야”

― 사람에게는 등급이 없습니다

한 번의 결과를 사람에게 매길 때

서연이 이야기 ― 좋은 명찰이 흔들릴 때

외모와 SNS로 자신을 평가할 때

실패한 다음 날, 자신을 몰아세우는 말

“장난인데 왜 그래?”

[주의] 놀림과 괴롭힘에 도움이 필요할 때

[해봐요] 사람 대신 결과를 말하기

Part 3 진로, 마음에서 시작됩니다

8장. 시험 삼아 골라 보는 나이 ― 과목 선택과 진로 탐색 146

금요일까지 고를 과목, 먼저 확인할 것

자유학기에서 고등학교 선택까지

“난 좋아하는 게 없어”

[주의] 진로검사 결과를 읽을 때 154

“의대 갈 거야”는 누구의 꿈일까

아이의 진로 선택에 반대하고 싶을 때

[부모 점검] 그 걱정은 걱정인가, 불안인가

[해봐요] 과목 조합 두 가지

[해봐요] 접어 둔 관심 다시 보기

9장. “공부 못하면 인생 끝이야” ― 아이는 무엇으로 움직이나

겁주는 말로 시작한 공부가 다시 멈출 때

책상으로 돌아가는 데 필요한 세 가지 경험

부모가 겪은 입시와 아이가 치를 입시

[부모 점검] 우리 집의 ‘성공 규칙’

“1년만 더 할게”

[해봐요] 공부하는 이유 네 칸

Part 4 부모의 마음이 먼저입니다

10장. 말이 줄어든 아이와 다시 이야기하기

“별일 없었어” 앞에서

아이의 말을 먼저 되돌려 주기

누가 결정하고, 누가 도울까

잔소리 대신 분명한 요청과 약속

목소리가 커질 때는 잠시 멈춥니다

[부모 점검] 지켜야 할 기준과 조정할 부분

[해봐요] 먼저 요약하는 협상

11장. 시험만 보면 아픈 아이

― 불안을 안고도 해 볼 수 있도록

월요일 아침 ― 시험 날 아프다는 아이

화요일 밤 ― 되풀이되는 “망하면 어떡해?”

수요일 아침 ― 부모의 걱정도 살펴봅니다

[부모 점검] 부모의 말을 돌아보기

목요일 밤 ― 누운 뒤에도 이어지는 걱정

금요일 밤 ― 끝난 시험을 곱씹을 때

[주의] 시험 이야기 끝에 “죽고 싶다”는 말이 나오면 216

[해봐요] 걱정 세 칸

[해봐요] 결과 확인 시간 정하기

12장. 다시 시작하는 집 ― 가족회의와 작은 약속

얼굴 볼 틈이 없는 주

안건은 누구나 낼 수 있습니다

[해봐요] 우리 집에 맞는 가족회의

약속이 무너진 날, 다시 시작하기

[부모 점검] 부모의 미끄러짐 지도

[해봐요] 고비 주에 준비할 말과 행동

마지막으로, 부모님께

책을 마치며 ― 대학에 보내는 법은 알았지만, 아이의 마음은 몰랐습니다

부록

부록 안내

부록 A-1. 학부모 독서 모임 가이드

부록 A-2. 학교에서 진행하는 12회기 프로그램 안내

부록 B. 가정 활동지 모음

부록 C. 이 책의 이론적 배경

부록 D. 아이와 대화를 여는 점검표

부록 E. 참고문헌과 도움받을 곳

도움을 받을 수 있는 곳

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보(출판사 제출)

서지 풀이

부가기호 13180: 독자 대상 실용 · 발행 형태 단행본 · 내용 분류 철학.

분량·판형: 375쪽 · 판형 148*210.

출처: 국립중앙도서관 ISBN 서지정보 · 부가기호 뜻은 국립중앙도서관 ISBN 안내 기준

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자주 묻는 질문

『중등공부, 마음이 먼저입니다』의 출간일은 언제인가요?

꿈을담다북스에서 2026-10-28 출간 예정입니다 (국립중앙도서관 ISBN 서지정보 기준). ISBN 9791122051315.

『중등공부, 마음이 먼저입니다』의 저자와 출판사는?

김윤주 / 꿈을담다북스. 출간 후 상세 정보가 갱신됩니다.

『중등공부, 마음이 먼저입니다』은 전자책·오디오북으로도 나오나요?

종이책으로 출간 예정입니다. 분량은 375쪽입니다. 정가는 36,600원입니다. (국립중앙도서관 출판예정도서 등록 기준이며, 별도 판형이 추가될 수 있습니다.)

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2026-10-28 출간 예정 전체

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이 책은 국립중앙도서관 ISBN 서지정보에 출간예정으로 등록된 도서입니다. 서점 등재 전 단계의 공식 서지 정보이며, 출간 후 소개·표지 등 상세 정보가 자동으로 갱신됩니다.

출처: 국립중앙도서관 서지정보유통지원시스템 (매일 갱신)