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AI 시대의 마음면역력

한 솔

코기토리아 · 2026-11-05 출간 예정

ISBN 9791122018271 · 철학

282쪽 · 정가 26,000원 · 종이책

출간 예정종이책국립중앙도서관 ISBN 서지정보 등록

출간되면 알려드릴게요

『AI 시대의 마음면역력』는 2026-11-05 출간 예정입니다. 출간되면 서점 판매 링크와 함께 이메일로 한 번 알려드립니다.

책 소개

AI 시대, 흔들리는 마음을 지키는 힘은 어디에서 시작될까?

빠르게 변화하는 AI 세상에서 우리는 끊임없는 정보와 자극, 복잡한 인간관계, 미래에 대한 불확실성 속에서 살아간다. 이러한 환경에서 필요한 것은 외부의 변화에 흔들리지 않는 완벽한 마음이 아니라, 흔들리더라도 다시 중심을 찾고 회복하며 성장할 수 있는 '마음면역력'이다.

『AI 시대의 마음면역력』은 뇌과학·심리학·미술을 융합한 '뇌과학 마음성장 미술'을 통해 자신의 내면을 탐색하고 마음의 힘을 키워 나가는 성인용 실습형 도서다.

감정다루기, 관계조율하기, 의도실천하기의 세 영역을 중심으로 구성된 28가지 마음 캔버스 활동은 자신의 감정을 이해하고, 관계 속에서 균형을 찾으며, 원하는 삶을 향해 작은 행동을 실천하도록 안내한다.

미술을 전문적으로 배우지 않았더라도 누구나 색과 선, 글쓰기를 통해 자신의 마음을 자유롭게 표현할 수 있다.

이 책은 단순히 읽고 끝나는 책이 아니다. 직접 표현하고 기록하며 자신만의 마음성장 과정을 만들어 가는 참여형 워크북이다.

※ 활동 도안지는 별도로 제공되며, 홈페이지에서 다운로드하여 출력하거나 인쇄된 도안집을 구매하여 활용할 수 있다.

출처: 국립중앙도서관 출판예정도서 등록 정보(출판사 제출)